🇯🇵 Japanske opskrifterSnack

Onigiri

Af Groceree

Også kendt som Omusubi · Japanske riskugler

Trekantede japanske riskugler pakket ind i strimler af nori, hvor der er taget en bid af den ene, så laksefyldet ses

Nykogt rundkornet ris formet i hånden om et salt fyld – laks, syltet blomme eller tun med mayonnaise – og pakket ind i nori lige inden spisning.

Senest opdateret

Portioner
Giver 8 stk.
Forberedelse
30 min
Tilberedning
25 min
I alt
1 t 25 min

Ingredienser

Portioner:4

Ris

  • sushiris400 g
  • vand480 ml
  • salt2 tsk
  • noriark4

Fyld

  • laksefileter150 g
  • syltede blommer (umeboshi) (valgfrit)4
  • tun på dåse160 g
  • mayonnaise2 spsk
  • soyasauce1 tsk
  • sesamfrø1 spsk

Fremgangsmåde

Ris

  1. 01

    Skyl flere gange, til er næsten klart, og lad den dryppe af i 30 minutter. Kom den i en gryde med , bring i kog, læg låg på, og kog ved laveste varme i 12 minutter. Lad den så hvile i 10 minutter uden for varmen.

  2. 02

    Lad køle af, til du lige kan holde på den, men den stadig er varm. Onigiri formes varme – kold ris hænger ikke sammen.

Fyld

  1. 03

    Lad dryppe af, og bland den med og .

  2. 04

    let, og grill dem i 8-10 minutter, til de er gennemstegte og let deler sig i flager. Lad laksen køle af, og del den i flager, mens du fjerner skind og eventuelle ben. Fjern stenene fra de (), hvis du bruger dem, og riv dem i stykker.

Formning

  1. 05

    Fugt hænderne med vand, og gnid en knivspids ud over håndfladerne. Saltet krydrer risens yderside, og de våde hænder forhindrer, at klistrer.

  2. 06

    Tag en håndfuld af , lav en fordybning i midten, og kom en topfyldt spiseskefuld af et af i.

  3. 07

    Luk om fyldet, og pres den fast til en trekant, mens du drejer den i dine kupede hænder og trykker tre eller fire gange. Den skal være fast nok til at holde sammen, men ikke presset så hårdt, at den bliver kompakt.

  4. 08

    Rist gyldne på en tør pande, og drys dem over onigirierne.

  5. 09

    Skær hvert over på midten til to strimler, og vikl en strimmel om bunden af hver onigiri lige inden spisning, så norien forbliver sprød.

Tips

  • Salt hænderne, ikke risen. Det er den traditionelle metode, og den krydrer kun ydersiden, hvilket er præcis rigtigt.
  • Form risen, mens den stadig er varm. Kold ris smuldrer, uanset hvor hårdt du trykker.
  • Kom norien om i sidste øjeblik. Pakkes den ind på forhånd, bliver den slap af den fugtige ris.

Næringsindhold pr. portion

Kalorier
530 kcal
Protein
25 g
Kulhydrat
79 g
Fedt
12 g

Anslået ud fra ingredienserne.

Fra video til indkøbsliste

Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

  1. Find en opskriftsvideo

    01

    Find en opskriftsvideo

    Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

  2. Find en opskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.

  3. Opskriften er i appen
    03

    Opskriften er i appen

    Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.

  4. Vælg det, du har brug for
    04

    Vælg det, du har brug for

    Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.

  5. Det står på den delte liste
    05

    Det står på den delte liste

    Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.

Japanske opskrifter, du også kan prøve