🇯🇵 Japanske opskrifterSnack
Onigiri
Af Groceree
Også kendt som Omusubi · Japanske riskugler

Nykogt rundkornet ris formet i hånden om et salt fyld – laks, syltet blomme eller tun med mayonnaise – og pakket ind i nori lige inden spisning.
Senest opdateret
- Portioner
- Giver 8 stk.
- Forberedelse
- 30 min
- Tilberedning
- 25 min
- I alt
- 1 t 25 min
Ingredienser
Ris
sushiris400 g
vand480 ml
salt2 tsk
noriark4
Fyld
laksefileter150 g- syltede blommer (umeboshi) (valgfrit)4
tun på dåse160 g
mayonnaise2 spsk
soyasauce1 tsk
sesamfrø1 spsk
Fremgangsmåde
Ris
- 01
Skyl flere gange, til er næsten klart, og lad den dryppe af i 30 minutter. Kom den i en gryde med , bring i kog, læg låg på, og kog ved laveste varme i 12 minutter. Lad den så hvile i 10 minutter uden for varmen.
- 02
Lad køle af, til du lige kan holde på den, men den stadig er varm. Onigiri formes varme – kold ris hænger ikke sammen.
Fyld
- 03
Lad dryppe af, og bland den med og .
- 04
let, og grill dem i 8-10 minutter, til de er gennemstegte og let deler sig i flager. Lad laksen køle af, og del den i flager, mens du fjerner skind og eventuelle ben. Fjern stenene fra de (), hvis du bruger dem, og riv dem i stykker.
Formning
- 05
Fugt hænderne med vand, og gnid en knivspids ud over håndfladerne. Saltet krydrer risens yderside, og de våde hænder forhindrer, at klistrer.
- 06
Tag en håndfuld af , lav en fordybning i midten, og kom en topfyldt spiseskefuld af et af i.
- 07
Luk om fyldet, og pres den fast til en trekant, mens du drejer den i dine kupede hænder og trykker tre eller fire gange. Den skal være fast nok til at holde sammen, men ikke presset så hårdt, at den bliver kompakt.
- 08
Rist gyldne på en tør pande, og drys dem over onigirierne.
- 09
Skær hvert over på midten til to strimler, og vikl en strimmel om bunden af hver onigiri lige inden spisning, så norien forbliver sprød.
Tips
- Salt hænderne, ikke risen. Det er den traditionelle metode, og den krydrer kun ydersiden, hvilket er præcis rigtigt.
- Form risen, mens den stadig er varm. Kold ris smuldrer, uanset hvor hårdt du trykker.
- Kom norien om i sidste øjeblik. Pakkes den ind på forhånd, bliver den slap af den fugtige ris.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 530 kcal
- Protein
- 25 g
- Kulhydrat
- 79 g
- Fedt
- 12 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Japanske opskrifter, du også kan prøve
- Kabocha no nimonoStykker af kabocha simret med skrællen nedad i dashi med sukker, mirin, sake og soyasauce under et låg lagt direkte på græskarret, til de lige netop er møre, og derefter afkølet i lagen, så den sødsalte smag trækker helt ind. Pletter af skrællen skæres af, så smagen kan trænge ind, og kanterne afrundes, så hvert stykke holder formen, og det tætte kød bliver blødt, sødt og næsten kastanjeagtigt.
- ChawanmushiEn salt æggestand, der stivner så blidt i dashi, at den knap nok holder formen, med en reje, et stykke kylling og en shiitakesvamp gemt indeni. Silkeblød, aldrig boblet.
- HambaguSaftige bøffer af hakket okse- og svinekød med blødstegt løg og panko udblødt i mælk, brunet og derefter dampet, til de er fyldige, og glaseret med en hurtig sauce af ketchup, worcestershiresauce, rødvin og stegeskyen. En favorit i det japanske hjemmekøkken.