🇯🇵 Japanske opskrifterTilbehør
Kabocha no nimono
Af Groceree
Også kendt som Japansk simret græskar
Stykker af kabocha simret med skrællen nedad i dashi med sukker, mirin, sake og soyasauce under et låg lagt direkte på græskarret, til de lige netop er møre, og derefter afkølet i lagen, så den sødsalte smag trækker helt ind. Pletter af skrællen skæres af, så smagen kan trænge ind, og kanterne afrundes, så hvert stykke holder formen, og det tætte kød bliver blødt, sødt og næsten kastanjeagtigt.
Senest opdateret

- Portioner
- 4 portioner
- Forberedelse
- 20 min
- Tilberedning
- 20 min
- I alt
- 1 t 10 min
Ingredienser
kabochagræskar600 g- dashi300 ml
strøsukker2 spsk
mirin1 spsk
sake1 spsk
soyasauce1½ spsk
Fremgangsmåde
- 01
Skrub under hanen, da skrællen spises med. Er det helt, så giv det 2 minutter i mikrobølgeovnen for at gøre skrællen blødere, læg det på en fugtig klud, så det ligger stille, og halver det gennem stilken med en stor, tung kniv. Afvej derefter cirka 600 g. Skrab kernerne og de trævlede fibre ud med en ske, og skær i stykker på 4-5 cm.
- 02
Skær med en lille, skarp kniv eller en grøntsagsskræller pletter af skrællen af hvert stykke, så cirka halvdelen af den mørkegrønne skræl bliver siddende i et spraglet mønster. De bare pletter lader smagen trænge ind, mens den skræl, der bliver siddende, holder hvert stykke samlet.
- 03
Afrund hvert stykke ved at køre kniven langs snitkanterne og skære de skarpe hjørner af. Afrundede kanter støder ikke mod hinanden og smuldrer ikke ud i lagen, mens simrer.
- 04
Læg med skrællen nedad i ét lag i en bred, lav gryde på cirka 22-24 cm i diameter. Skrællen er den fasteste del, så den skal være nærmest varmen. Hæld i; den skal nå cirka halvvejs op ad stykkerne.
- 05
Tilsæt , og , og bring det i kog ved middel varme.
- 06
Læg et låg direkte på : en rund skive bagepapir med et lille hul klippet i midten eller et låg, der passer ned i gryden. Skru ned til middellav varme, og lad det simre i 5 minutter. Lagen bobler op mod låget og holder oversiden fugtig, så stykkerne aldrig skal vendes.
- 07
Løft låget, og hæld i lagen rundt om stykkerne i stedet for over dem. Den kommer i efter , fordi saltet gør kødet fast og ville forhindre sødmen i at trække ind. Læg låget på igen, og lad det simre i 7-10 minutter mere, til et spyd let glider ind i det tykkeste stykke, og lagen er kogt ind til cirka det halve. Ryst gryden forsigtigt en gang imellem i stedet for at røre, for omrøring knuser .
- 08
Sluk for varmen, og lad køle af i lagen med låget stadig på i mindst 30 minutter. Det suger smagen til sig, mens det køler af.
- 09
Løft forsigtigt stykkerne op med en ske, og server dem lune eller ved stuetemperatur med lidt af kogelagen hældt over.
Tips
- Retten holder sig i op til 4 dage i køleskabet i lagen og er lige så god kold som forsigtigt genopvarmet, og derfor er den fast inventar i bentoboksen.
- Til en vegetarisk udgave kan du simre græskarret i kombudashi, der kun er lavet af tang, i stedet for dashi lavet med bonitoflager.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 135 kcal
- Protein
- 3 g
- Kulhydrat
- 31 g
- Fedt
- 0 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Japanske opskrifter, du også kan prøve
- ChawanmushiEn salt æggestand, der stivner så blidt i dashi, at den knap nok holder formen, med en reje, et stykke kylling og en shiitakesvamp gemt indeni. Silkeblød, aldrig boblet.
- HambaguSaftige bøffer af hakket okse- og svinekød med blødstegt løg og panko udblødt i mælk, brunet og derefter dampet, til de er fyldige, og glaseret med en hurtig sauce af ketchup, worcestershiresauce, rødvin og stegeskyen. En favorit i det japanske hjemmekøkken.
- Japansk kartoffelsalatKartofler, halvt mosede og halvt i stykker, med Kewpie-mayonnaise, riseddike, tynde skiver saltet agurk, gulerod, løg og hakket æg. Mere cremet og syrlig end den vestlige slags og fast inventar i både bentoboksen og på izakayaen.