🇯🇵 Japanske opskrifterAftensmad
Hambagu
Af Groceree
Også kendt som Japansk hakkebøf
Saftige bøffer af hakket okse- og svinekød med blødstegt løg og panko udblødt i mælk, brunet og derefter dampet, til de er fyldige, og glaseret med en hurtig sauce af ketchup, worcestershiresauce, rødvin og stegeskyen. En favorit i det japanske hjemmekøkken.
Senest opdateret

- Portioner
- 4 portioner
- Forberedelse
- 20 min
- Tilberedning
- 25 min
- I alt
- 45 min
Ingredienser
hakket oksekød300 g
hakket svinekød200 g
løg1
panko-rasp40 g
mælk60 ml
æg1
muskatnød¼ tsk
salt1 tsk
sort peber½ tsk
neutral olie2 spsk
smør15 g
ketchup4 spsk
worcestershiresauce3 spsk
rødvin60 ml
vand3 spsk
Fremgangsmåde
- 01
Hak fint, og steg det i 1 spsk af , til det er blødt og gyldent, og lad det køle helt af.
- 02
Læg i blød i .
- 03
Ælt det hakkede og med , til farsen er klistret, tilsæt så , den udblødte , ægget, og , og ælt igen.
- 04
Form farsen til 4 ovale bøffer, kast hver bøf frem og tilbage mellem håndfladerne for at presse luften ud, og lav en fordybning i midten.
- 05
Brun bøfferne i resten af ved middelhøj varme i 3 minutter, til de er brune, vend dem, tilsæt , læg låg på, og damp dem ved lav varme i 8-10 minutter, til kødsaften er klar, når du trykker på midten, og der ikke er noget rosa tilbage indeni (75 °C).
- 06
Tag bøfferne af panden. Kom , , og på panden, og lad det boble i 1 minut til en blank sauce.
- 07
Hæld saucen over bøfferne, og server.
Tips
- Kast farsen mellem hænderne for at få luften ud, ellers revner bøfferne under stegningen.
- Fordybningen i midten forhindrer dem i at svulme op til kugler.
- Med et spejlæg eller smeltet ost på toppen bliver den en børnefavorit på japanske familierestauranter.
- Vand kan erstatte rødvinen og tonkatsusauce worcestershiresaucen.
- I Japan spises den med ris og en lille salat ved siden af.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 520 kcal
- Protein
- 30 g
- Kulhydrat
- 18 g
- Fedt
- 36 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Japanske opskrifter, du også kan prøve
- Kabocha no nimonoStykker af kabocha simret med skrællen nedad i dashi med sukker, mirin, sake og soyasauce under et låg lagt direkte på græskarret, til de lige netop er møre, og derefter afkølet i lagen, så den sødsalte smag trækker helt ind. Pletter af skrællen skæres af, så smagen kan trænge ind, og kanterne afrundes, så hvert stykke holder formen, og det tætte kød bliver blødt, sødt og næsten kastanjeagtigt.
- ChawanmushiEn salt æggestand, der stivner så blidt i dashi, at den knap nok holder formen, med en reje, et stykke kylling og en shiitakesvamp gemt indeni. Silkeblød, aldrig boblet.
- Japansk kartoffelsalatKartofler, halvt mosede og halvt i stykker, med Kewpie-mayonnaise, riseddike, tynde skiver saltet agurk, gulerod, løg og hakket æg. Mere cremet og syrlig end den vestlige slags og fast inventar i både bentoboksen og på izakayaen.