🇨🇳 Kiinalaiset reseptitPäivällinen
Kung pao -kana
Tekijä: Groceree
Sichuanilainen alkuperäisversio makean noutoruokaversion sijaan: kuutioitu kana marinoidaan liukkaaksi, paistetaan kuivattujen chilien ja sichuaninpippurin kanssa, kuorrutetaan hapokkaalla mustaetikkakastikkeella ja viimeistellään rapeilla maapähkinöillä. Itse paistaminen vie viisi minuuttia, joten mittaa kaikki valmiiksi ennen kuin wokki menee liedelle.
Päivitetty viimeksi

- Annokset
- 4 annosta
- Valmistelu
- 20 min
- Kypsennys
- 10 min
- Yhteensä
- 30 min
Ainekset
Kana
luuttomat broilerin reidet600 g
vaalea soijakastike1 rkl- Shaoxing-viini1 rkl
maissitärkkelys2 tl
vesi1 rkl
Kastike
- Chinkiang-etikka2 rkl
sokeri1½ rkl
vaalea soijakastike1 rkl- tumma soijakastike2 tl
kanaliemi3 rkl
maissitärkkelys1 tl
seesamiöljy1 tl
Wokkaus
kasviöljy3 rkl- kuivattu punainen chili10
- sichuaninpippuri1 tl
valkosipuli3 kynsi
tuore inkivääri1 rkl
kevätsipuli6
paahdetut maapähkinät80 g
höyrytetty riisi (halutessa)
Ohjeet
Kana
- 01
Leikkaa kana 2 cm:n kuutioiksi. Poista varret ja siemenet ja leikkaa ne saksilla puoliksi; viipaloi , hienonna ja leikkaa 2 cm:n paloiksi pitäen valkoiset ja vihreät osat erillään.
- 02
Sekoita kana , , ja kanssa, kunnes jokainen kuutio tuntuu liukkaalta eikä märältä. Anna seistä 15 minuuttia, sillä välin kun valmistat kaiken muun.
Kastike
- 03
Sekoita , , molemmat , , ja pienessä kulhossa, kunnes pohjalle ei jää maissitärkkelystä. Maista: kastikkeen pitää olla yhtä aikaa hapokas ja makea.
Wokkaus
- 04
Aseta , , , , valkoiset osat ja omiin kasoihinsa lieden viereen yhdessä juuri sekoittamasi kulhon ja tarjoiluvadin kanssa. Kun wokki on kerran kuuma, mitään ei ehdi enää hakea.
- 05
Kuumenna wokki kovimmalla lämmöllä, kunnes se juuri alkaa savuta. Lisää 2 ruokalusikallista ja pyöräytä se ympäri. Lisää kana yhtenä kerroksena, anna sen olla koskematta 1 minuutin ajan, jotta se saa väriä, ja wokkaa sitten 2 minuuttia, kunnes se on juuri kypsää. Kaada kana lautaselle.
- 06
Laske lämpö keskitasolle ja lisää viimeinen ruokalusikallinen . Paista siemenistä puhdistettuja, puolitettuja ja 20–30 sekuntia, kunnes chilit tummuvat aavistuksen ja keittiö tuoksuu. Ne eivät saa mustua; palanut chili tekee koko ruoasta kitkerää, joten nosta wokki pois lämmöltä, jos ne saavat väriä nopeasti.
- 07
Lisää ohuiksi viipaloitu , hienonnettu ja valkoiset osat ja wokkaa 30 sekuntia, kunnes ne tuoksuvat makealta.
- 08
Palauta kana wokkiin, nosta lämpö takaisin kovaksi, sekoita vielä kerran ja kaada se joukkoon. Sekoittele kaikkea 30–60 sekuntia, kunnes sakenee ja tarttuu lihaan kiiltäväksi kuorrutukseksi.
- 09
Nosta wokki pois lämmöltä, sekoita joukkoon ja vihreät osat ja tarjoa heti kanssa. lisätään viimeisenä, jotta ne pysyvät rapeina.
Vinkit
- Broilerin rintafilee käy myös; leikkaa se hieman isommaksi ja lyhennä ensimmäistä wokkausta 30 sekunnilla, jotta se pysyy mureana.
- Chinkiang-etikka saa kastikkeen maistumaan aidolta. Hätätapauksessa käy balsamico löysättynä tilkalla omenaviinietikkaa, mutta ei mallas- eikä valkoviinietikka.
- Tulisuus on siemenissä ja kihelmöinti tulee sichuaninpippurista, ei chileistä. Poista kaikki siemenet, jos haluat tuoksua ja lempeää lämpöä, tai jätä osa paikalleen tuliseen versioon.
Ravintosisältö annosta kohden
- Kalorit
- 520 kcal
- Proteiini
- 33 g
- Hiilihydraatit
- 16 g
- Rasva
- 35 g
Arvio ainesten perusteella.
Videosta ostoslistaksi
Näitkö reseptin Instagramissa, TikTokissa tai YouTubessa? Jaa se Grocereehen, niin ainekset päätyvät listalle, jota koko perhe käyttää.

Etsi reseptivideo
01Etsi reseptivideo
Mikä tahansa resepti Instagramissa, TikTokissa, YouTubessa tai verkkosivulla.

Etsi reseptivideo
Groceree02Jaa se Grocereehen
Napauta Jaa ja valitse Groceree. Sovellus lukee reseptin puolestasi.
03Resepti on sovelluksessa
Ainekset, määrät ja vaiheet, valmiina kokattavaksi.
04Valitse mitä tarvitset
Poista valinta siitä, mitä kaapissa jo on, ja lisää loput.
05Se on jaetulla listalla
Käytävittäin järjestettynä, joka puhelimessa kotona, reaaliajassa.
Kiinalaiset reseptit — kokeile myös näitä
- Beef chow funLeveitä, liukkaita riisinuudeleita käännellään tulikuumassa wokissa mureutetun naudanlihan, itujen ja kevätsipulin kanssa, ja tumma soijakastike antaa niille värin ja savuisen maun. Kantonilaisen kokin wokkitaidon mittapuu.
- Biang biang -nuudelitVyön levyisiä nuudeleita, jotka venytetään käsin ja läimäytellään työtasoa vasten. Päälle tulee chilihiutaleita, valkosipulia, kevätsipulia ja sichuaninpippuria, ja niiden päälle kaadetaan savuavan kuumaa öljyä niin, että kaikki sihisee. Katuruokaa Xi’anista.
- CongeeRiisiä haudutetaan suuressa määrässä lientä, kunnes jyvät hajoavat silkkiseksi puuroksi, ja päälle lisätään mitä käsillä on: inkivääriä, kevätsipulia, paistettua salottisipulia, kananmunaa.
- Kiinalaiset reseptit — näytä kaikkiKiinalaisia reseptejä kung pao -kanasta ja beef chow funista munariisiin ja munatorttuihin. Tarkat määrät ja jaettu ostoslista yhdellä napautuksella.