🇨🇳 Kiinalaiset reseptitPäivällinen

Kung pao -kana

Tekijä: Groceree

Sichuanilainen alkuperäisversio makean noutoruokaversion sijaan: kuutioitu kana marinoidaan liukkaaksi, paistetaan kuivattujen chilien ja sichuaninpippurin kanssa, kuorrutetaan hapokkaalla mustaetikkakastikkeella ja viimeistellään rapeilla maapähkinöillä. Itse paistaminen vie viisi minuuttia, joten mittaa kaikki valmiiksi ennen kuin wokki menee liedelle.

Päivitetty viimeksi

Kung pao -kanaa kuivattujen punaisten chilien, maapähkinöiden ja kevätsipulin kanssa wokissa
Annokset
4 annosta
Valmistelu
20 min
Kypsennys
10 min
Yhteensä
30 min

Ainekset

Kana

  • luuttomat broilerin reidet600 g
  • vaalea soijakastike1 rkl
  • Shaoxing-viini1 rkl
  • maissitärkkelys2 tl
  • vesi1 rkl

Kastike

  • Chinkiang-etikka2 rkl
  • sokeri1½ rkl
  • vaalea soijakastike1 rkl
  • tumma soijakastike2 tl
  • kanaliemi3 rkl
  • maissitärkkelys1 tl
  • seesamiöljy1 tl

Wokkaus

  • kasviöljy3 rkl
  • kuivattu punainen chili10
  • sichuaninpippuri1 tl
  • valkosipuli3 kynsi
  • tuore inkivääri1 rkl
  • kevätsipuli6
  • paahdetut maapähkinät80 g
  • höyrytetty riisi (halutessa)

Ohjeet

Kana

  1. 01

    Leikkaa kana 2 cm:n kuutioiksi. Poista varret ja siemenet ja leikkaa ne saksilla puoliksi; viipaloi , hienonna ja leikkaa 2 cm:n paloiksi pitäen valkoiset ja vihreät osat erillään.

  2. 02

    Sekoita kana , , ja kanssa, kunnes jokainen kuutio tuntuu liukkaalta eikä märältä. Anna seistä 15 minuuttia, sillä välin kun valmistat kaiken muun.

Kastike

  1. 03

    Sekoita , , molemmat , , ja pienessä kulhossa, kunnes pohjalle ei jää maissitärkkelystä. Maista: kastikkeen pitää olla yhtä aikaa hapokas ja makea.

Wokkaus

  1. 04

    Aseta , , , , valkoiset osat ja omiin kasoihinsa lieden viereen yhdessä juuri sekoittamasi kulhon ja tarjoiluvadin kanssa. Kun wokki on kerran kuuma, mitään ei ehdi enää hakea.

  2. 05

    Kuumenna wokki kovimmalla lämmöllä, kunnes se juuri alkaa savuta. Lisää 2 ruokalusikallista ja pyöräytä se ympäri. Lisää kana yhtenä kerroksena, anna sen olla koskematta 1 minuutin ajan, jotta se saa väriä, ja wokkaa sitten 2 minuuttia, kunnes se on juuri kypsää. Kaada kana lautaselle.

  3. 06

    Laske lämpö keskitasolle ja lisää viimeinen ruokalusikallinen . Paista siemenistä puhdistettuja, puolitettuja ja 20–30 sekuntia, kunnes chilit tummuvat aavistuksen ja keittiö tuoksuu. Ne eivät saa mustua; palanut chili tekee koko ruoasta kitkerää, joten nosta wokki pois lämmöltä, jos ne saavat väriä nopeasti.

  4. 07

    Lisää ohuiksi viipaloitu , hienonnettu ja valkoiset osat ja wokkaa 30 sekuntia, kunnes ne tuoksuvat makealta.

  5. 08

    Palauta kana wokkiin, nosta lämpö takaisin kovaksi, sekoita vielä kerran ja kaada se joukkoon. Sekoittele kaikkea 30–60 sekuntia, kunnes sakenee ja tarttuu lihaan kiiltäväksi kuorrutukseksi.

  6. 09

    Nosta wokki pois lämmöltä, sekoita joukkoon ja vihreät osat ja tarjoa heti kanssa. lisätään viimeisenä, jotta ne pysyvät rapeina.

Vinkit

  • Broilerin rintafilee käy myös; leikkaa se hieman isommaksi ja lyhennä ensimmäistä wokkausta 30 sekunnilla, jotta se pysyy mureana.
  • Chinkiang-etikka saa kastikkeen maistumaan aidolta. Hätätapauksessa käy balsamico löysättynä tilkalla omenaviinietikkaa, mutta ei mallas- eikä valkoviinietikka.
  • Tulisuus on siemenissä ja kihelmöinti tulee sichuaninpippurista, ei chileistä. Poista kaikki siemenet, jos haluat tuoksua ja lempeää lämpöä, tai jätä osa paikalleen tuliseen versioon.

Ravintosisältö annosta kohden

Kalorit
520 kcal
Proteiini
33 g
Hiilihydraatit
16 g
Rasva
35 g

Arvio ainesten perusteella.

Videosta ostoslistaksi

Näitkö reseptin Instagramissa, TikTokissa tai YouTubessa? Jaa se Grocereehen, niin ainekset päätyvät listalle, jota koko perhe käyttää.

  1. Etsi reseptivideo

    01

    Etsi reseptivideo

    Mikä tahansa resepti Instagramissa, TikTokissa, YouTubessa tai verkkosivulla.

  2. Etsi reseptivideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Jaa se Grocereehen

    Napauta Jaa ja valitse Groceree. Sovellus lukee reseptin puolestasi.

  3. Resepti on sovelluksessa
    03

    Resepti on sovelluksessa

    Ainekset, määrät ja vaiheet, valmiina kokattavaksi.

  4. Valitse mitä tarvitset
    04

    Valitse mitä tarvitset

    Poista valinta siitä, mitä kaapissa jo on, ja lisää loput.

  5. Se on jaetulla listalla
    05

    Se on jaetulla listalla

    Käytävittäin järjestettynä, joka puhelimessa kotona, reaaliajassa.

Kiinalaiset reseptit — kokeile myös näitä