🇨🇳 Chinesische RezepteAbendessen

Kung Pao Hähnchen

Von Groceree

Das Sichuan-Original statt der süßen Take-away-Version: gewürfeltes Hähnchen, glatt mariniert, mit getrockneten Chilis und Sichuanpfeffer gebraten, dann in einer säuerlichen Sauce aus schwarzem Essig gewendet und mit knusprigen Erdnüssen vollendet. Das Braten dauert fünf Minuten, also alles abmessen, bevor der Wok auf den Herd kommt.

Zuletzt aktualisiert

Kung Pao Hähnchen mit getrockneten roten Chilis, Erdnüssen und Frühlingszwiebeln im Wok
Portionen
4 Portionen
Vorbereitung
20 min
Kochzeit
10 min
Gesamt
30 min

Zutaten

Hähnchen

  • Hähnchenoberschenkel ohne Knochen600 g
  • helle Sojasauce1 EL
  • Shaoxing-Reiswein1 EL
  • Speisestärke2 TL
  • Wasser1 EL

Sauce

  • Chinkiang-Essig2 EL
  • Zucker1½ EL
  • helle Sojasauce1 EL
  • dunkle Sojasauce2 TL
  • Hühnerbrühe3 EL
  • Speisestärke1 TL
  • Sesamöl1 TL

Wok

  • Pflanzenöl3 EL
  • getrocknete rote Chili10
  • Sichuanpfeffer1 TL
  • Knoblauch3 Zehe
  • frischer Ingwer1 EL
  • Frühlingszwiebel6
  • geröstete Erdnüsse80 g
  • gedämpfter Reis (optional)

Zubereitung

Hähnchen

  1. 01

    Das in 2 cm große Würfel schneiden. Die entstielen, entkernen und halbieren; den in Scheiben schneiden, den fein hacken und die in 2 cm lange Stücke schneiden, dabei das Weiße und das Grüne getrennt halten.

  2. 02

    Das mit , , und mischen, bis sich jeder Würfel glatt statt nass anfühlt. 15 Minuten ziehen lassen, während alles andere vorbereitet wird.

Sauce

  1. 03

    , , beide , , und in einer kleinen Schüssel verrühren, bis sich keine Stärke mehr am Boden absetzt. Probieren: Die Sauce soll gleichzeitig sauer und süß sein.

Wok

  1. 04

    , , , , die weißen und die in getrennten Häufchen neben den Herd stellen, dazu die Schüssel mit der eben angerührten Mischung und einen Servierteller. Sobald der Wok heiß ist, bleibt keine Zeit mehr, etwas zu holen.

  2. 05

    Den Wok bei höchster Hitze erhitzen, bis er gerade zu rauchen beginnt. 2 Esslöffel Öl hineingeben und schwenken. Das in einer Schicht hineingeben, 1 Minute unberührt Farbe nehmen lassen, dann 2 Minuten unter Rühren braten, bis es gerade durchgegart ist. Auf einen Teller geben.

  3. 06

    Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und den letzten Esslöffel Öl zugeben. Die entkernten, halbierten und den 20 bis 30 Sekunden braten, bis die eine Spur dunkler werden und es würzig duftet. Sie dürfen nicht schwarz werden; verbrannte machen das ganze Gericht bitter, also den Wok von der Hitze nehmen, wenn sie zu schnell Farbe nehmen.

  4. 07

    Den fein geschnittenen , den fein gehackten und die weißen zugeben und 30 Sekunden unter Rühren braten, bis es süßlich duftet.

  5. 08

    Das Hähnchen zurück in den Wok geben, die Hitze wieder hochdrehen, die einmal umrühren und angießen. Alles 30 bis 60 Sekunden schwenken, bis die andickt und das Fleisch glänzend überzieht.

  6. 09

    Den Wok vom Herd nehmen, und grüne unterrühren und sofort mit servieren. Die kommen zuletzt dazu, damit sie knusprig bleiben.

Hinweise

  • Hähnchenbrust geht auch; etwas größer schneiden und beim ersten Braten 30 Sekunden früher aufhören, damit sie zart bleibt.
  • Chinkiang-Essig ist das, was die Sauce nach dem Original schmecken lässt. Im Notfall Balsamico mit etwas Apfelessig verdünnen, aber weder Malz- noch Weißweinessig.
  • Die Schärfe sitzt in den Kernen, das Prickeln kommt vom Sichuanpfeffer, nicht von den Chilis. Wer alle Kerne entfernt, bekommt Aroma mit milder Wärme; wer einige drinlässt, eine feurige Version.

Nährwerte pro Portion

Kalorien
520 kcal
Eiweiß
33 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
35 g

Aus den Zutaten geschätzt.

Vom Video zur Einkaufsliste

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