🇨🇳 Kinesiske oppskrifterMiddag
Kung Pao-kylling
Av Groceree
Sichuan-originalen heller enn den søte takeaway-versjonen: kylling i terninger marinert til den er glatt, wokket med tørket chili og sichuanpepper, så dekket av en syrlig saus av svart eddik og avsluttet med sprø peanøtter. Selve stekingen tar fem minutter, så mål opp alt før wokken settes på.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- 4 porsjoner
- Forberedelse
- 20 min
- Tilberedning
- 10 min
- Totalt
- 30 min
Ingredienser
Kylling
benfrie kyllinglår600 g
lys soyasaus1 ss- shaoxingvin1 ss
maisenna2 ts
vann1 ss
Saus
- Chinkiang-eddik2 ss
sukker1½ ss
lys soyasaus1 ss- mørk soyasaus2 ts
kyllingbuljong3 ss
maisenna1 ts
sesamolje1 ts
Woking
matolje3 ss- tørket rød chili10
- sichuanpepper1 ts
hvitløk3 fedd
fersk ingefær1 ss
vårløk6
ristede peanøtter80 g
dampet ris (valgfritt)
Fremgangsmåte
Kylling
- 01
Skjær i terninger på 2 cm. Fjern stilk og frø fra og klipp dem i to; skjær i skiver, finhakk og skjær i biter på 2 cm, men hold det hvite og det grønne atskilt.
- 02
Bland med , , og til hver terning kjennes glatt heller enn våt. La den stå i 15 minutter mens du gjør klar resten.
Saus
- 03
Rør sammen , , begge , , og i en liten bolle til det ikke ligger igjen maisenna i bunnen. Smak på den: den skal være syrlig og søt på én gang.
Woking
- 04
Sett fram , , , , det hvite av og i hver sin haug ved siden av komfyren, sammen med bollen du nettopp har blandet, og et serveringsfat. Når wokken først er varm, er det ikke tid til å hente noe.
- 05
Varm en wok på høyeste varme til den så vidt begynner å ryke. Ha i 2 spiseskjeer av oljen og fordel den rundt i pannen. Legg i i ett lag, la den ligge urørt 1 minutt for å få farge, og wok den så i 2 minutter til den så vidt er gjennomstekt. Hell den over på et fat.
- 06
Skru varmen ned til middels og ha i den siste spiseskjeen . Stek den renskårne, halverte og i 20 til 30 sekunder, til blir en nyanse mørkere og det dufter i kjøkkenet. De må ikke svartne; brent chili gjør hele retten bitter, så løft wokken av varmen hvis de tar farge raskt.
- 07
Ha i den tynt skivede , den finhakkede og det hvite av og wok i 30 sekunder til det lukter søtt.
- 08
Ha tilbake i wokken, skru varmen opp igjen, rør om en gang til og hell den i. Vend alt rundt i 30 til 60 sekunder til tykner og legger seg som et blankt lag rundt kjøttet.
- 09
Ta wokken av varmen, rør inn og det grønne av og server med en gang sammen med . går i til slutt så de holder seg sprø.
Tips
- Kyllingbryst fungerer også; skjær det litt større og kutt den første wokingen 30 sekunder kortere så det holder seg mørt.
- Chinkiang-eddik er det som gjør at sausen smaker som originalen. I nødsfall går balsamico spedd med litt eplesidereddik, men ikke malteddik eller hvitvinseddik.
- Styrken sitter i frøene, og prikkingen kommer fra sichuanpepperen, ikke fra chilien. Fjern alle frøene for duft med mild varme, eller la noen bli igjen for en het variant.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 520 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbohydrater
- 16 g
- Fett
- 35 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Kinesiske oppskrifter
- Beef chow funBrede, glatte risnudler vendt i en glovarm wok med mørt, marinert oksekjøtt, bønnespirer og vårløk, farget med mørk soyasaus til de smaker røyk. Målestokken for en kantonesisk kokks ferdigheter med woken.
- Biang biang-nudlerBeltebrede nudler trukket for hånd og slått mot benken, toppet med chiliflak, hvitløk, vårløk og sichuanpepper, og så overøst med rykende varm olje så alt freser. Gatemat fra Xi’an.
- Blekksprut med salt og pepperBlekksprut med innrisset rutemønster, vendt i krydret maisenna, frityrstekt i 60 til 90 sekunder til den er lys og sprø, og så vendt med stekt hvitløk, chili og vårløk og en krydderblanding av ristet sichuanpepper, salt og hvit pepper.
- Alle Kinesiske oppskrifterKinesiske oppskrifter fra Kung Pao-kylling og beef chow fun til eggestekt ris og eggeterter, med nøyaktige mengder og en delt handleliste med ett trykk.