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Frango Kung Pao

Por Groceree

O original de Sichuan, e não a versão adocicada de delivery: frango em cubos marinado até ficar sedoso, frito com pimentas secas e pimenta de Sichuan, depois envolvido em um molho ácido de vinagre preto e finalizado com amendoim crocante. O preparo leva cinco minutos, então deixe tudo medido antes de levar a wok ao fogo.

Última atualização

Frango kung pao com pimentas vermelhas secas, amendoim e cebolinha em uma wok
Rendimento
4 porções
Preparo
20 min
Cozimento
10 min
Total
30 min

Ingredientes

Frango

  • sobrecoxa de frango desossada600 g
  • molho de soja claro1 colher de sopa
  • vinho Shaoxing1 colher de sopa
  • amido de milho2 colher de chá
  • água1 colher de sopa

Molho

  • vinagre Chinkiang2 colher de sopa
  • açúcar1½ colher de sopa
  • molho de soja claro1 colher de sopa
  • molho de soja escuro2 colher de chá
  • caldo de galinha3 colher de sopa
  • amido de milho1 colher de chá
  • óleo de gergelim1 colher de chá

Salteado

  • óleo vegetal3 colher de sopa
  • pimenta vermelha seca10
  • pimenta de Sichuan1 colher de chá
  • alho3 dente
  • gengibre fresco1 colher de sopa
  • cebolinha6
  • amendoim torrado80 g
  • arroz cozido no vapor (opcional)

Modo de preparo

Frango

  1. 01

    Corte o em cubos de 2 cm. Retire os cabos e as sementes das pimentas e corte-as ao meio com uma tesoura; fatie o , pique fino o e corte a em pedaços de 2 cm, separando a parte branca da verde.

  2. 02

    Misture o com o , o , o e a até os cubos ficarem escorregadios, e não molhados. Deixe descansar por 15 minutos enquanto você prepara o resto.

Molho

  1. 03

    Em uma tigelinha, misture o , o , os dois molhos de soja, o , o e o até não sobrar amido no fundo. Prove: deve ser ácido e doce ao mesmo tempo.

Salteado

  1. 04

    Deixe as pimentas, a , o , o , a parte branca da e o em montinhos separados ao lado do fogão, junto com a tigelinha que você acabou de preparar e um prato para servir. Depois que a wok esquentar não dá tempo de buscar nada.

  2. 05

    Leve a wok ao fogo mais alto até começar a soltar fumaça. Junte 2 colheres de sopa do óleo e gire para espalhar. Coloque o em uma única camada, deixe 1 minuto sem mexer para dourar e então salteie por 2 minutos, até ficar quase no ponto. Passe para um prato.

  3. 06

    Abaixe para fogo médio e junte a última colher de sopa de óleo. Frite as pimentas sem sementes e cortadas ao meio e a por 20 a 30 segundos, até as pimentas escurecerem um tom e a cozinha ficar perfumada. Elas não podem queimar; pimenta queimada amarga o prato inteiro, então tire a wok do fogo se estiverem escurecendo rápido.

  4. 07

    Junte o fatiado fino, o picado fino e a parte branca da e salteie por 30 segundos, até soltarem um cheiro adocicado.

  5. 08

    Devolva o à wok, volte para o fogo alto, mexa o mais uma vez e despeje. Salteie tudo por 30 a 60 segundos, até o engrossar e envolver a carne em uma camada brilhante.

  6. 09

    Tire a wok do fogo, junte o e a parte verde da e sirva na hora com . O entra por último para continuar crocante.

Dicas

  • Peito de frango também serve; corte em pedaços um pouco maiores e tire 30 segundos do primeiro salteado para que fique macio.
  • O vinagre Chinkiang é o que dá ao molho o sabor de verdade. Em último caso use balsâmico com um pouco de vinagre de maçã, mas nunca vinagre de malte ou de vinho branco.
  • A ardência está nas sementes e o formigamento vem da pimenta de Sichuan, não das pimentas secas. Tire todas as sementes para ter perfume com calor suave, ou deixe algumas para uma versão bem picante.

Informação nutricional por porção

Calorias
520 kcal
Proteínas
33 g
Carboidratos
16 g
Gorduras
35 g

Estimativa com base nos ingredientes.

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