🌍 Välimerelliset reseptitJälkiruoka
Viikuna-hunajajogurtti
Tekijä: Groceree
Kypsiä viikunoita revittynä paksun, kylmän siivilöidyn jogurtin päälle, valeltuna hunajalla ja ripoteltuna pistaasipähkinöillä, appelsiininkuorella ja ripauksella kanelia. Loppukesän jälkiruoka, joka valmistuu viidessä minuutissa.
Päivitetty viimeksi
- Annokset
- 4 annosta
- Valmistelu
- 10 min
- Yhteensä
- 10 min
Ainekset
kreikkalainen jogurtti500 g
viikunat6
hunaja4 rkl
pistaasipähkinät30 g
appelsiini1
jauhettu kaneli1 ripaus
vaniljauute (halutessa)½ tl
Ohjeet
- 01
Sekoita , jos käytät sitä, ja lusikoi kulhoihin.
- 02
Revi kypsät sormin puolikkaiksi tai neljänneksiksi ja asettele ne päälle.
- 03
Valuta päälle .
- 04
Hienonna karkeasti ja raasta kuori hienoksi, ripottele ne päälle, lisää ripaus ja tarjoa kylmänä.
Vinkit
- Revi viikunat leikkaamisen sijaan; rosoiset reunat keräävät hunajaa.
- Kannattaa tehdä vain kypsistä, pehmeistä sesongin viikunoista.
- Lämmitä hunajaa hieman, jos se on kiteytynyt, jotta se valuu.
Ravintosisältö annosta kohden
- Kalorit
- 260 kcal
- Proteiini
- 12 g
- Hiilihydraatit
- 30 g
- Rasva
- 11 g
Arvio ainesten perusteella.
Videosta ostoslistaksi
Näitkö reseptin Instagramissa, TikTokissa tai YouTubessa? Jaa se Grocereehen, niin ainekset päätyvät listalle, jota koko perhe käyttää.
Etsi reseptivideo
01Etsi reseptivideo
Mikä tahansa resepti Instagramissa, TikTokissa, YouTubessa tai verkkosivulla.
Etsi reseptivideo
Groceree02Jaa se Grocereehen
Napauta Jaa ja valitse Groceree. Sovellus lukee reseptin puolestasi.
03Resepti on sovelluksessa
Ainekset, määrät ja vaiheet, valmiina kokattavaksi.
04Valitse mitä tarvitset
Poista valinta siitä, mitä kaapissa jo on, ja lisää loput.
05Se on jaetulla listalla
Käytävittäin järjestettynä, joka puhelimessa kotona, reaaliajassa.
Välimerelliset reseptit — kokeile myös näitä
- Lämmin kvinoasalaattiLämpimänä tarjottava syksyinen viljasalaatti: kukkakaali, punasipuli ja kikherneet paahdetaan juustokuminan ja savustetun paprikajauheen kanssa reunoilta ruskeiksi ja sekoitetaan juuri kypsennettyyn kvinoaan, joka on kaadettu babypinaatin päälle niin, että lehdet nuutuvat sen lämmöstä. Sitruuna-tahinikastike, persilja ja granaattiomenansiemenet tuovat savuisiin uunikasviksiin kirpeyttä ja raikkautta.
- Uunikurpitsa fetallaKurpitsalohkot paahdetaan kuorineen kuumassa uunissa oliiviöljyn, chilihiutaleiden ja timjamin kanssa, kunnes reunat karamellisoituvat, ja viimeistellään vielä lämpiminä murustetulla fetalla, hunajalla, paahdetuilla kurpitsansiemenillä, mintulla ja sitruunalla. Suolainen juusto, hento chilin tulisuus ja kirpeä sitruuna tasapainottavat pehmeää, makeaa maltoa.
- Yhden pannun kana-orzoLuuttomat broilerin reidet ruskistetaan syvässä pannussa ja palautetaan sitten samaan pannuun kypsymään orzon joukkoon. Orzo paahdetaan pannulla ja haudutetaan kuumassa liemessä sitruunankuoren kanssa, kunnes sen tärkkelys tekee nesteestä kermaista. Sitruunamehu, babypinaatti, parmesaani ja tilli lisätään lopuksi, ja koko ruoka valmistuu yhdessä pannussa.