🇵🇭 Filippiiniläiset reseptitPäivällinen
Bulalo
Tekijä: Groceree
Naudan potkaa ydinluineen haudutetaan kolme tuntia kirkkaaksi liemeksi, ja lopuksi joukkoon lisätään maissia ja kaalia. Ydin kaavitaan luusta ja syödään ensimmäisenä.
Päivitetty viimeksi

- Annokset
- 6 annosta
- Valmistelu
- 20 min
- Kypsennys
- 3 h 30 min
- Yhteensä
- 3 h 50 min
Ainekset
- naudan potka1½ kg
sipuli1
kokonaiset mustapippurit1 rkl
kalakastike4 rkl
maissintähkät2
peruna3
valkokaali½ kerä- pak choi200 g
kevätsipuli3
riisi400 g
suola
vesi3,6 l
Ohjeet
- 01
Peitä poikittain leikattu, ydinluullinen kylmällä vedellä, kuumenna kiehuvaksi ja anna kiehua 5 minuuttia. Kaada sitten vesi pois ja huuhtele sekä liha että kattila. Tämä ensimmäinen ryöppäys tekee lopullisesta liemestä kirkkaan.
- 02
Leikkaa neljään osaan. Palauta kattilaan ja lisää 3 litraa , ja .
- 03
Kuumenna juuri ja juuri kiehuvaksi ja kuori pintaan nouseva vaahto. Älä anna liemen kiehua voimakkaasti tästä eteenpäin – kova kiehuminen emulgoi rasvan ja samentaa keiton.
- 04
Hauduta 2,5–3 tuntia, kunnes liha irtoaa luusta ja ydin on pehmeää.
- 05
Noin 15 minuuttia ennen kuin on valmis huuhtele ja keitä se kannen alla lopussa 600 ml:ssa miedolla lämmöllä 15 minuuttia. Anna riisin sitten levätä liedeltä nostettuna 10 minuuttia.
- 06
Mausta ja .
- 07
Leikkaa 4 cm:n paloiksi ja puolita , lisää ne sitten kattilaan ja keitä 15 minuuttia.
- 08
Leikkaa lohkoiksi ja lisää lohkot kanssa viimeisiksi 5 minuutiksi, vain nuutumaan.
- 09
Tarjoa niin, että jokaisessa kulhossa on luu ja päällä viipaloitua . Tarjoa vieressä ja pieni lusikka ydintä varten.
Vinkit
- Ryöppää liha ja kaada ensimmäinen vesi pois. Se vie viisi minuuttia, ja siinä on ero kirkkaan ja harmaan bulalon välillä.
- Pidä liemi koko ajan hiljaisella porinalla. Bulaloa arvioidaan liemen kirkkauden perusteella.
- Ydin on tässä pääasia. Pyydä lihakaupasta poikittain sahattua potkaa, jossa luu on jätetty ehjäksi.
Ravintosisältö annosta kohden
- Kalorit
- 730 kcal
- Proteiini
- 41 g
- Hiilihydraatit
- 82 g
- Rasva
- 26 g
Arvio ainesten perusteella.
Videosta ostoslistaksi
Näitkö reseptin Instagramissa, TikTokissa tai YouTubessa? Jaa se Grocereehen, niin ainekset päätyvät listalle, jota koko perhe käyttää.

Etsi reseptivideo
01Etsi reseptivideo
Mikä tahansa resepti Instagramissa, TikTokissa, YouTubessa tai verkkosivulla.

Etsi reseptivideo
Groceree02Jaa se Grocereehen
Napauta Jaa ja valitse Groceree. Sovellus lukee reseptin puolestasi.
03Resepti on sovelluksessa
Ainekset, määrät ja vaiheet, valmiina kokattavaksi.
04Valitse mitä tarvitset
Poista valinta siitä, mitä kaapissa jo on, ja lisää loput.
05Se on jaetulla listalla
Käytävittäin järjestettynä, joka puhelimessa kotona, reaaliajassa.
Filippiiniläiset reseptit — kokeile myös näitä
- AfritadaBroileria haudutettuna kevyessä tomaattikastikkeessa perunoiden, porkkanoiden, paprikoiden ja herneiden kanssa. Kalderetaa yksinkertaisempi ja ilman maksaa – arkinen tomaattipata.
- Bicol ExpressPorsaan kylkeä haudutetaan kookosmaidossa ja katkaraputahnassa hätkähdyttävän suuren pitkien vihreiden chilien määrän kanssa, kunnes kookosmaito on vähentynyt ja öljy nousee pintaan. Bicolista, jossa tulisesta pidetään.
- Filippiiniläinen spagettiSpagettia makeassa tomaatti-banaaniketsuppikastikkeessa sian jauhelihan ja nakkiviipaleiden kera, päällä paksu kerros raastettua juustoa. Jokaisten filippiiniläisten lastenkutsujen juhlaruoka.