🇵🇭 Filippiiniläiset reseptitPäivällinen
Afritada
Tekijä: Groceree
Broileria haudutettuna kevyessä tomaattikastikkeessa perunoiden, porkkanoiden, paprikoiden ja herneiden kanssa. Kalderetaa yksinkertaisempi ja ilman maksaa – arkinen tomaattipata.
Päivitetty viimeksi

- Annokset
- 6 annosta
- Valmistelu
- 20 min
- Kypsennys
- 45 min
- Yhteensä
- 1 h 5 min
Ainekset
broilerin reidet1 kg
tomaattikastike400 g
perunat2
porkkana2
punainen paprika1
vihreä paprika1
herneet100 g
sipuli1
valkosipulinkynnet5
kalakastike2 rkl
soijakastike1 rkl
laakerinlehti2
kasviöljy3 rkl
riisi400 g
vesi850 ml
Ohjeet
- 01
Paista paloiksi leikatut ja kevyesti kullanruskeiksi ja nosta syrjään. Näin ne pysyvät ehjinä haudutuksen ajan.
- 02
Ruskista paloitellut luulliset samassa .
- 03
Hienonna ja murskaa , lisää ne ja kypsennä, kunnes ne pehmenevät.
- 04
Kaada joukkoon tai passata, , , ja 250 ml . Peitä kannella ja hauduta 25 minuuttia.
- 05
Kun pata hautuu, huuhtele ja keitä se kannen alla lopussa 600 ml:ssa miedolla lämmöllä 15 minuuttia. Anna riisin sitten levätä liedeltä nostettuna 10 minuuttia.
- 06
Palauta ja pataan ja kypsennä 15 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä ja reisistä valuva neste on kirkasta eikä luun vieressä näy enää punertavaa.
- 07
Lisää suikaleiksi leikattu punainen ja sekä viimeisiksi 5 minuutiksi, jotta ne säilyttävät värinsä.
- 08
Tarkista mausteet ja tarjoa keitetyn kanssa.
Vinkit
- Afritada on filippiiniläisistä tomaattipadoista kevyin; menudoon tulee lisäksi maksaa ja rusinoita, kalderetaan maksatahnaa.
- Paista perunat ensin, jotta ne pysyvät koossa haudutuksen ajan.
- Paprikat ja herneet lisätään vasta lopuksi. Liian pitkään kypsennettyinä niiden väri haalistuu.
Ravintosisältö annosta kohden
- Kalorit
- 680 kcal
- Proteiini
- 30 g
- Hiilihydraatit
- 78 g
- Rasva
- 28 g
Arvio ainesten perusteella.
Videosta ostoslistaksi
Näitkö reseptin Instagramissa, TikTokissa tai YouTubessa? Jaa se Grocereehen, niin ainekset päätyvät listalle, jota koko perhe käyttää.

Etsi reseptivideo
01Etsi reseptivideo
Mikä tahansa resepti Instagramissa, TikTokissa, YouTubessa tai verkkosivulla.

Etsi reseptivideo
Groceree02Jaa se Grocereehen
Napauta Jaa ja valitse Groceree. Sovellus lukee reseptin puolestasi.
03Resepti on sovelluksessa
Ainekset, määrät ja vaiheet, valmiina kokattavaksi.
04Valitse mitä tarvitset
Poista valinta siitä, mitä kaapissa jo on, ja lisää loput.
05Se on jaetulla listalla
Käytävittäin järjestettynä, joka puhelimessa kotona, reaaliajassa.
Filippiiniläiset reseptit — kokeile myös näitä
- Bicol ExpressPorsaan kylkeä haudutetaan kookosmaidossa ja katkaraputahnassa hätkähdyttävän suuren pitkien vihreiden chilien määrän kanssa, kunnes kookosmaito on vähentynyt ja öljy nousee pintaan. Bicolista, jossa tulisesta pidetään.
- Filippiiniläinen spagettiSpagettia makeassa tomaatti-banaaniketsuppikastikkeessa sian jauhelihan ja nakkiviipaleiden kera, päällä paksu kerros raastettua juustoa. Jokaisten filippiiniläisten lastenkutsujen juhlaruoka.
- Ginataang gulayKurpitsaa ja vihreitä papuja (tai parsapapuja) haudutetaan kookosmaidossa katkaraputahnan, valkosipulin ja inkiväärin kanssa, kunnes kurpitsa pehmenee ja sakeuttaa kastikkeen. Filippiiniläistä arkista kotiruokaa.