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Żurek
Von Groceree
Auch bekannt als Saure Mehlsuppe · Polnische Sauerteigsuppe

Polnische saure Roggensuppe auf Basis von Zakwas – Roggenmehl und Wasser, 4 bis 5 Tage fermentiert –, mit Räucherwurst, Majoran und einem halbierten gekochten Ei in jedem Teller.
Zuletzt aktualisiert
- Portionen
- 6 Portionen
- Vorbereitung
- 20 min
- Kochzeit
- 1 Std.
- Gesamt
- 4 Tage 2 Std.
Zutaten
Zakwas
- Roggenmehl100 g
Wasser500 ml
Knoblauchzehen3
Suppe
Räucherwurst400 g
Räucherspeck150 g
Zwiebeln1
Knoblauchzehen3
Hühnerbrühe1½ l- Majoran2 TL
Lorbeerblätter2- Pimentkörner4
saure Sahne150 ml
Eier6
Meerrettich (optional)1 EL
Salz
Zubereitung
Zakwas
- 01
Das aufkochen und lauwarm abkühlen lassen. In einem sauberen Glas das einrühren, die geschälten und halbierten dazugeben und mit einem Tuch abdecken.
- 02
4 bis 5 Tage bei Zimmertemperatur stehen lassen und täglich umrühren. Der Zakwas ist fertig, wenn er kräftig sauer und ein wenig nach Brot riecht.
- 03
Gut umrühren und vor der Verwendung den Knoblauch abseihen. Fertigen gibt es in polnischen Läden, falls man nicht 5 Tage vorher angefangen hat.
Suppe
- 04
Den würfeln, die in Scheiben schneiden, die hacken und die zerdrücken. Den Speck in einem großen Topf auslassen, die Wurst dazugeben und anbräunen, dann beides herausnehmen.
- 05
und im Fett weich dünsten, dann die mit den , den und dem angießen.
- 06
20 Minuten köcheln lassen, dann und wieder hineingeben und weitere 10 Minuten kochen. Inzwischen die 9 Minuten kochen, in kaltem Wasser abschrecken, schälen und halbieren.
- 07
Den abgeseihten gut umrühren und dazugießen. Wieder bis knapp unter den Siedepunkt bringen und 5 Minuten sanft köcheln lassen, bis die Suppe leicht eindickt, aber nicht sprudelnd kochen lassen, sonst trennt sie sich.
- 08
Die mit einer Kelle heißer temperieren und dann abseits vom Herd wieder einrühren.
- 09
Mit abschmecken und den zugeben, wenn man es schärfer mag.
- 10
Die halbierten in Teller geben und die Suppe darüberschöpfen.
Hinweise
- Żurek lebt vom fermentierten Roggen, nicht von Zitrone oder Essig. Nichts anderes gibt diese besondere säuerliche Tiefe mit Brotaroma.
- Den Zakwas vor dem Eingießen schütteln oder umrühren – der Roggen setzt sich fest am Boden des Glases ab, und dieser Bodensatz macht den Großteil des Geschmacks aus.
- Nach Zugabe von Zakwas und saurer Sahne die Suppe nie mehr kochen lassen. Sie gerinnt, und das lässt sich nicht mehr retten.
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 470 kcal
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 34 g
Aus den Zutaten geschätzt.
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