🌍 Østeuropæiske opskrifterFrokost
Żurek
Af Groceree
Også kendt som Polsk surdejssuppe

Polsk syrlig rugsuppe bygget på zakwas – rugmel og vand, der får lov at gære i 4-5 dage – med røget pølse, merian og et halveret kogt æg i hver skål.
Senest opdateret
- Portioner
- 6 portioner
- Forberedelse
- 20 min
- Tilberedning
- 1 t
- I alt
- 4 dage 2 t
Ingredienser
Zakwas
- rugmel100 g
vand500 ml
fed hvidløg3
Suppe
røget pølse400 g
røget bacon150 g
løg1
fed hvidløg3
hønsebouillon1½ l- merian2 tsk
laurbærblade2- hel allehånde4
creme fraiche150 ml
æg6
revet peberrod (valgfrit)1 spsk
salt
Fremgangsmåde
Zakwas
- 01
Kog , og lad det køle af, til det er lunkent. Pisk i i et rent glas, tilsæt de pillede og halverede , og dæk glasset med et viskestykke.
- 02
Lad det stå ved stuetemperatur i 4-5 dage, og rør i det hver dag. Den er klar, når den lugter skarpt syrligt og lidt af brød.
- 03
Rør godt, og si fra, før den bruges. Købt fås i polske butikker, hvis du ikke er gået i gang 5 dage i forvejen.
Suppe
- 04
Skær den røgede i tern, skær den røgede i skiver, hak , og knus . Steg baconen i en stor gryde, så fedtet smelter ud, tilsæt pølsen, og brun den, og tag dem begge op.
- 05
Svits og i fedtet, til de er bløde, og hæld så i sammen med , og .
- 06
Lad det simre i 20 minutter, kom så og tilbage, og kog i 10 minutter mere. Kog imens i 9 minutter, køl dem af i koldt vand, pil dem, og halvér dem.
- 07
Rør den siede godt op, og hæld den i. Bring suppen tilbage til et svagt opkog, og lad den simre stille i 5 minutter, til den er tyknet lidt, men lad den ikke koge kraftigt, ellers skiller den.
- 08
Temperér med en grydeske af den varme , og rør det hele i suppen, efter at gryden er taget af varmen.
- 09
Smag til med , og tilsæt , hvis du vil have den skarpere.
- 10
Øs suppen i skåle over de halverede .
Tips
- Żurek defineres af den gærede rug, ikke af citron eller eddike. Intet andet giver den særlige syrlige dybde med smag af brød.
- Ryst eller rør zakwas op, før du hælder den i – rugen sætter sig hårdt i bunden af glasset, og det bundfald er det meste af smagen.
- Lad den aldrig koge, efter at zakwas og creme fraiche er kommet i. Den skiller, og det kan ikke reddes.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 470 kcal
- Protein
- 24 g
- Kulhydrat
- 16 g
- Fedt
- 34 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Østeuropæiske opskrifter, du også kan prøve
- SjarlotkaRuslands hverdagsæblekage: æg og sukker pisket tykt og lyst, mel vendt i med hånden og den luftige dej hældt over en form fuld af syrlige æblestykker. Der er intet bagepulver, for æggene alene hæver kagen, der bager let og saftig omkring de bløde, syrlige æbler under en tynd, sprød sukkerskorpe.
- Tykvennaja kasjaRussisk hirsegrød til efterårsmorgener: græskar i tern simret blødt i vand, så godt skyllet hirse og til sidst sødmælk med lidt sukker, kogt nænsomt, til grøden er tyk, cremet og orange. Smør røres i til sidst, og 20-30 minutter i ovnen, hvis du har lyst, giver den gyldne hinde og den bagte konsistens, som kasja fra en russisk ovn har.
- AjvarRøde peberfrugter og aubergine ristet, til skindet er sort, flået, hakket og kogt langsomt i solsikkeolie med hvidløg og eddike til en røget, sødlig og smørbar pasta. Laves i store portioner hvert efterår overalt på Balkan.
- Østeuropæiske opskrifter — se alleØsteuropæiske opskrifter fra Ukraine til Balkan: borsjtj, kyllingepaprikash og burek, med præcise mængder og det, du mangler, sendt til en delt liste.