🌍 Receitas do Leste EuropeuAlmoço
Żurek
Por Groceree
Também conhecido como Sopa azeda de centeio · Sopa polonesa de centeio fermentado

A sopa azeda de centeio polonesa, feita com zakwas — farinha de centeio e água deixadas fermentando por 4 a 5 dias —, com linguiça defumada, manjerona e um ovo cozido cortado ao meio em cada prato.
Última atualização
- Rendimento
- 6 porções
- Preparo
- 20 min
- Cozimento
- 1 h
- Total
- 4 dias 2 h
Ingredientes
Zakwas
- farinha de centeio100 g
água500 ml
dentes de alho3
Sopa
linguiça defumada400 g
bacon defumado150 g
cebola1
dentes de alho3
caldo de galinha1½ l- manjerona2 colher de chá
folha de louro2- pimenta-da-jamaica em grão4
creme azedo150 ml
ovos6
raiz-forte (opcional)1 colher de sopa
sal
Modo de preparo
Zakwas
- 01
Ferva a e deixe amornar. Em um pote limpo, misture a à com um batedor, junte os , descascados e cortados ao meio, e cubra com um pano.
- 02
Deixe em temperatura ambiente por 4 a 5 dias, mexendo todos os dias. Está pronto quando tiver um cheiro bem azedo e um pouco de pão.
- 03
Mexa bem e coe para retirar o antes de usar. O pronto é vendido em lojas de produtos poloneses, caso você não tenha começado 5 dias antes.
Sopa
- 04
Corte o em cubinhos, fatie a em rodelas, pique a e amasse os . Frite o bacon em uma panela grande até soltar a gordura, junte a linguiça e doure, depois retire os dois.
- 05
Amacie a e o na gordura, depois despeje o com as , a e a .
- 06
Cozinhe em fogo baixo por 20 minutos, depois volte o e a à panela e cozinhe por mais 10 minutos. Enquanto isso, cozinhe os por 9 minutos, esfrie-os em água fria, descasque e corte ao meio.
- 07
Mexa bem o coado e despeje na panela. Volte a uma fervura mínima e cozinhe devagar por 5 minutos, até engrossar um pouco, mas não deixe ferver forte, senão a sopa talha.
- 08
Misture uma concha da quente ao para igualar a temperatura, depois junte-o à panela, fora do fogo.
- 09
Tempere com e junte a , se quiser a sopa mais picante.
- 10
Sirva em pratos fundos sobre as metades de ovo.
Dicas
- O żurek se define pelo centeio fermentado, não por limão ou vinagre. Nada mais dá aquela profundidade azeda com gosto de pão.
- Agite ou mexa o zakwas antes de despejar — o centeio assenta firme no fundo do pote, e esse sedimento é a maior parte do sabor.
- Nunca deixe ferver depois que o zakwas e o creme azedo entram. A sopa talha, e não tem mais volta.
Informação nutricional por porção
- Calorias
- 470 kcal
- Proteínas
- 24 g
- Carboidratos
- 16 g
- Gorduras
- 34 g
Estimativa com base nos ingredientes.
Do vídeo para a lista de compras
Viu uma receita no Instagram, TikTok ou YouTube? Compartilhe com o Groceree e os ingredientes vão para a lista que toda a casa compartilha.

Encontre um vídeo de receita
01Encontre um vídeo de receita
Qualquer receita no Instagram, TikTok, YouTube ou em um site.

Encontre um vídeo de receita
Groceree02Compartilhe com o Groceree
Toque em Compartilhar e escolha o Groceree. O app lê a receita para você.
03A receita está no app
Ingredientes, quantidades e passos, pronta para cozinhar.
04Escolha o que você precisa
Desmarque o que já tem no armário e adicione o resto.
05Está na lista compartilhada
Organizada por corredor, em todos os celulares da casa, em tempo real.
Mais receitas do Leste Europeu
- SharlotkaO bolo de maçã do dia a dia na Rússia: ovos e açúcar batidos até ficarem grossos e claros, a farinha incorporada à mão e a massa aerada despejada sobre uma fôrma cheia de pedaços de maçã ácida. Não leva fermento: só os ovos fazem o pão de ló crescer, e ele assa leve e úmido em volta das maçãs macias e azedinhas, sob uma casquinha fina e crocante de açúcar.
- Tykvennaya kashaO mingau russo de painço das manhãs de outono: abóbora em cubinhos cozida na água até amolecer, depois o painço bem lavado e então o leite integral com um pouco de açúcar, tudo cozido em fogo baixo até ficar grosso, cremoso e laranja. A manteiga entra no final, e 20 a 30 minutos opcionais no forno dão a película dourada e a textura assada da kasha feita no tradicional forno russo.
- AjvarPimentões vermelhos e berinjela assados até ficarem tostados, descascados, picados e cozidos devagar no óleo de girassol com alho e vinagre até virarem uma pasta doce e defumada. Feito em grandes quantidades todo outono nos Bálcãs.
- Todas as receitas do Leste EuropeuReceitas do Leste Europeu, da Ucrânia aos Bálcãs: borscht, paprikash de frango e burek, com quantidades exatas e o que falta numa lista compartilhada.