🌍 Östeuropeiska receptLunch

Żurek

Av Groceree

Kallas även Polsk surdegssoppa

En skål krämig vit syrlig rågsoppa med korv, halverade kokta ägg och mejram

Polsk syrlig rågsoppa, byggd på zakwas – rågmjöl och vatten som får jäsa i 4 till 5 dagar – med rökt korv, mejram och ett halverat kokt ägg i varje skål.

Senast uppdaterad

Portioner
6 portioner
Förberedelse
20 min
Tillagning
1 tim
Totalt
4 dagar 2 tim

Ingredienser

Portioner:6

Zakwas

  • rågmjöl100 g
  • vatten500 ml
  • vitlöksklyftor3

Soppa

  • rökt korv400 g
  • rökt bacon150 g
  • gul lök1
  • vitlöksklyftor3
  • kycklingbuljong1½ l
  • mejram2 tsk
  • lagerblad2
  • hela kryddpepparkorn4
  • gräddfil150 ml
  • ägg6
  • riven pepparrot (valfritt)1 msk
  • salt

Instruktioner

Zakwas

  1. 01

    Koka upp vattnet och låt det svalna till fingervarmt. Vispa ner i vattnet i en ren burk, tillsätt , skalade och halverade, och täck med en handduk.

  2. 02

    Låt stå i rumstemperatur i 4 till 5 dagar och rör om varje dag. Den är klar när den luktar skarpt syrligt och lite brödaktigt.

  3. 03

    Rör om ordentligt och sila sedan bort vitlöken innan du använder den. Färdig säljs i polska butiker om du inte har kommit igång 5 dagar i förväg.

Soppa

  1. 04

    Tärna det , skiva den i slantar, hacka och krossa . Stek ut i en stor gryta, tillsätt och bryn den, och lyft sedan upp båda.

  2. 05

    Fräs och vitlöken mjuka i fettet och häll sedan i med , och .

  3. 06

    Låt sjuda i 20 minuter, lägg sedan tillbaka och och låt koka i 10 minuter till. Koka under tiden i 9 minuter, kyl dem i kallt vatten, skala och halvera dem.

  4. 07

    Rör om den silade ordentligt och häll i den. Låt soppan komma upp i knappt sjudning igen och småkoka försiktigt i 5 minuter tills den har tjocknat något, men låt den inte koka häftigt, annars skär den sig.

  5. 08

    Temperera med en slev av den heta och rör sedan ner den i , av värmen.

  6. 09

    Smaka av med , och tillsätt om du vill ha soppan skarpare.

  7. 10

    Slå upp soppan i skålar över de halverade .

Tips

  • Żurek definieras av den jästa rågen, inte av citron eller vinäger. Inget annat ger just den syrliga, brödiga djupa smaken.
  • Skaka eller rör om zakwasen innan du häller i den – rågen sätter sig hårt i botten av burken, och bottensatsen är det mesta av smaken.
  • Låt den aldrig koka när zakwasen och gräddfilen väl är i. Den skär sig, och det går inte att rädda.

Näringsvärde per portion

Kalorier
470 kcal
Protein
24 g
Kolhydrater
16 g
Fett
34 g

Uppskattat utifrån ingredienserna.

Från video till inköpslista

Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

  1. Hitta en receptvideo

    01

    Hitta en receptvideo

    Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

  2. Hitta en receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Dela det till Groceree

    Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.

  3. Receptet finns i appen
    03

    Receptet finns i appen

    Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.

  4. Välj vad du behöver
    04

    Välj vad du behöver

    Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.

  5. Det står på den delade listan
    05

    Det står på den delade listan

    Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.

Fler Östeuropeiska recept