🇻🇳 Vietnamesische RezepteAbendessen

Phở Gà

Von Groceree

Auch bekannt als Hühner-Pho

Die Hähnchenseite von Phở und eine ganz andere Aufgabe als die Rindfleischversion: Ein Huhn liefert in etwa zweieinhalb Stunden Brühe und Fleisch zugleich, ohne Knochen zum Blanchieren und ohne langes Köcheln. Die Würzung ist bewusst sparsam: zwei Sternanis, etwas Koriandersamen, zwei Nelken und ein kurzes Stück Zimtstange, damit vor allem Hähnchen, schwarz gerösteter Ingwer und Zwiebel durchkommen.

Zuletzt aktualisiert

Eine Schüssel Phở Gà mit zerzupftem Hähnchen, Reisnudeln, Frühlingszwiebel und Koriander in klarer goldener Brühe
Portionen
6 Portionen
Vorbereitung
25 min
Kochzeit
2 Std.
Gesamt
2 Std. 35 min

Zutaten

Brühe und Hähnchen

  • ganzes Hähnchen1,6 kg
  • Zwiebel2
  • frischer Ingwer60 g
  • Sternanis2
  • Koriandersamen1 EL
  • ganze Gewürznelken2
  • Zimt1 Stange
  • Kandiszucker20 g
  • Fischsauce3–4 EL
  • Salz2 TL
  • Wasser3½ l

Schüsseln

  • breite Reisnudeln400 g
  • Frühlingszwiebel4
  • Zwiebel1
  • weißer Pfeffer

Zum Servieren

  • frischer Koriander1 Bund
  • vietnamesischer Koriander (optional)1 Bund
  • Sojasprossen (optional)200 g
  • Limette2
  • Vogelaugenchili (optional)2

Zubereitung

Brühe und Hähnchen

  1. 01

    Die Fettpolster aus der Bauchhöhle des ziehen und aufbewahren. Das Hähnchen mit der Brust nach unten in einen Topf legen, in den es gerade hineinpasst, und das kalte angießen. Nicht abspülen: Das verspritzt nur Bakterien vom rohen Hähnchen im Spülbecken, und ein ist sauber genug, um so, wie es ist, in den Topf zu kommen. Hier gibt es nichts zu blanchieren und wegzuschütten.

  2. 02

    Die beiden für die Brühe halbieren und den längs halbieren. Mit der Schnittfläche nach unten flach in eine trockene Pfanne legen und bei starker Hitze in Ruhe lassen, bis die Unterseiten schwarz sind und die Küche süßlich duftet, 8 bis 10 Minuten. Die lose verkohlte Haut abkratzen und abspülen.

  3. 03

    Den , die , die und den in derselben trockenen Pfanne 1–2 Minuten rösten, bis sie warm duften, dann in ein Stück Mull binden. Bei diesen Mengen bleiben. Phở Gà wird mit leichter Hand gewürzt, und ein zu viel überdeckt das .

  4. 04

    Den Topf langsam, über etwa 25 Minuten, erhitzen und dabei den grauen Schaum abschöpfen, sobald er sich sammelt. Knapp unter dem Siedepunkt halten, sodass nur alle paar Sekunden eine Blase aufsteigt, und niemals kochen lassen. Die gerösteten und den , das Gewürzsäckchen, 15 g vom und 1 TL vom zugeben.

  5. 05

    35 bis 40 Minuten pochieren, bis der Saft am Oberschenkel klar austritt und ein Thermometer an der dicksten Stelle der Keule 75 °C anzeigt.

  6. 06

    Das für 10 Minuten in eine Schüssel mit Eiswasser heben, dann abtropfen und abkühlen lassen. Die Kälte stoppt das Garen, hält die Brust saftig und strafft die Haut, damit sie nicht zerreißt.

  7. 07

    Das ganze Fleisch mit den Fingern in Streifen von den Knochen zupfen, mitsamt der Haut, und abdecken, damit es nicht austrocknet. Phở Gà wird gezupft, nicht geschnitten. Die Karkasse zurück in den Topf geben und weitere 45 Minuten knapp unter dem Siedepunkt halten.

  8. 08

    Die Brühe durch ein feines Sieb gießen und das Fett von der Oberfläche abheben, sodass ein dünner Glanz zurückbleibt. Mit der und dann mit dem restlichen oder abschmecken, bis sie klar und rund schmeckt: Bei Phở Gà wird die Brühe pur getrunken, also aufhören, sobald man gern eine Tasse davon trinken würde. Es sollten etwa 2,5 Liter übrig bleiben.

  9. 09

    Die in Ringe schneiden, dabei das Weiße und das Grüne getrennt halten. Das aufbewahrte in einem kleinen Topf bei schwacher Hitze 10 Minuten auslassen, die festen Reste entfernen und das Weiße der 30 Sekunden darin braten. Ein Löffel von diesem Frühlingszwiebelöl auf jeder Schüssel ist der Kniff, den Phở-Lokale anwenden und den man zu Hause oft weglässt.

Schüsseln

  1. 10

    Die nach Packungsanweisung einweichen oder kochen, dann unter kaltem Wasser abspülen, damit sie nicht weitergaren und locker bleiben. Die für die Schüsseln hauchdünn schneiden, die in Spalten schneiden, die , falls verwendet, in Ringe schneiden und die Korianderblätter abzupfen. Die Brühe wieder sprudelnd aufkochen und , und Limettenspalten bereitlegen, bevor geschöpft wird: Sobald das Angießen beginnt, bleibt keine Zeit, noch etwas zu holen.

  2. 11

    Die auf sechs Schüsseln verteilen, das zerzupfte darauflegen und das Grüne der , die hauchdünne und eine gute Prise darüberstreuen.

  3. 12

    Die kochende Brühe darüberschöpfen, etwas Frühlingszwiebelöl daraufgeben und sofort servieren, mit dem , dem (Rau Răm), den , den und den auf einem Teller, damit sich alle beim Essen selbst nehmen können.

Hinweise

  • Über die Klarheit wird in der ersten halben Stunde entschieden. Abschäumen, bevor die Aromaten hineinkommen, und den Topf die ganze Zeit unter dem Siedepunkt halten: Sprudelndes Kochen treibt das Fett in die Brühe und trübt sie, und gleichzeitig wird die Brust trocken und faserig.
  • Rau Răm, vietnamesischer Koriander, ist für Phở Gà, was Thai-Basilikum für Phở Bò ist, und den Weg in einen Asialaden wert. Ersatzweise Koriander mit ein paar Minzblättern nehmen, statt zu Basilikum zu greifen.
  • Die Brühe hält sich 4 Tage und lässt sich 3 Monate einfrieren. Das Hähnchen in etwas Brühe untergetaucht aufbewahren, sonst trocknet es aus. Hoisinsauce und Sriracha gehören zur Rindfleischversion; beim Hähnchen belassen es die meisten bei Limette und Chili.

Nährwerte pro Portion

Kalorien
470 kcal
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
60 g
Fett
9 g

Aus den Zutaten geschätzt.

Vom Video zur Einkaufsliste

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