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Phở Bò

Von Groceree

Vietnams Rindfleischsuppe mit Nudeln, langsam gekocht: die Knochen für eine klare Brühe blanchiert, Zwiebel und Ingwer schwarz geröstet, ganze Gewürze angeröstet und dann stundenlang kaum sichtbar geköchelt. Die Brühe kommt kochend in die Schüssel, damit das hauchdünn geschnittene rohe Rindfleisch beim Angießen gart.

Zuletzt aktualisiert

Eine Schüssel Phở Bò mit Reisnudeln, Rindfleischscheiben, Frühlingszwiebeln und einem Teller frischer Kräuter
Portionen
6 Portionen
Vorbereitung
40 min
Kochzeit
4 Std.
Gesamt
4 Std. 40 min

Zutaten

Brühe

  • Rindermark- und Beinknochen2 kg
  • Rinderbrust800 g
  • Zwiebel2
  • frischer Ingwer80 g
  • Sternanis6
  • Zimt1 Stange
  • ganze Nelken4
  • Koriandersamen1 EL
  • Fenchelsamen1 TL
  • schwarze Kardamomkapsel (optional)1
  • Kandiszucker30 g
  • Fischsauce3–4 EL
  • Salz1 EL
  • Wasser5 l

Schüsseln

  • breite Reisnudeln500 g
  • Rinderlende300 g
  • Zwiebel1
  • Frühlingszwiebel4

Zum Servieren

  • frischer Koriander1 Bund
  • Thai-Basilikum1 Bund
  • Sojasprossen200 g
  • Limette2
  • rote Chili (optional)2
  • Hoisinsauce (optional)
  • Sriracha (optional)

Zubereitung

Brühe

  1. 01

    Die Knochen in einen großen Topf geben, mit kaltem bedecken und stark aufkochen. 10 Minuten kochen, dann alles in die Spüle abgießen und jeden Knochen unter fließendem abspülen, dabei den grauen Schaum abreiben. Auch den Topf auswaschen. Dieses Blanchieren macht die fertige klar, also nicht weglassen.

  2. 02

    Die und den längs halbieren und mit der Schnittfläche nach unten in einer trockenen schweren Pfanne bei starker Hitze oder unter dem heißen Grill 8 bis 10 Minuten rösten, bis sie stellenweise schwarz sind und süß duften. Die lose verbrannte Haut abspülen und beiseitestellen.

  3. 03

    , , , , und in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 bis 3 Minuten unter Schwenken rösten, bis sie duften. In ein Stück Mull binden oder in ein Tee-Ei geben, damit sie sich später leicht herausnehmen lassen.

  4. 04

    Die abgespülten mit der und den 5 Litern kaltem zurück in den sauberen Topf geben. Langsam bis knapp unter den Siedepunkt erhitzen und den aufsteigenden Schaum abschöpfen. Die gerösteten und den , das Gewürzsäckchen, den und das zugeben.

  5. 05

    Die 3 Stunden so halten, dass nur ab und zu eine Blase an die Oberfläche steigt, und das Gewürzsäckchen nach 1 Stunde herausnehmen. Sprudelndes Kochen emulgiert das Fett und macht die trüb. Mit heißem auffüllen, falls die Knochen nicht mehr bedeckt sind.

  6. 06

    Die nach etwa 2 Stunden herausnehmen, sobald ein Spieß leicht hineingleitet. 10 Minuten in eine Schüssel mit kaltem Wasser legen, damit sie hell bleibt, dann kalt stellen, bis sie fest genug ist, um quer zur Faser dünn geschnitten zu werden.

  7. 07

    Am Ende die gerösteten und den herausnehmen, dann die durch ein feines Sieb in einen sauberen Topf gießen. Das Fett abschöpfen und etwas davon für den Geschmack darin lassen. Es sollten etwa 3 Liter sein.

  8. 08

    Die abgeseihte mit der und mehr oder abschmecken, bis sie eine Spur kräftiger schmeckt, als man sie pur trinken möchte. und Beilagen mildern sie in der Schüssel.

Schüsseln

  1. 09

    Während die köchelt, die 30 Minuten anfrieren und dann quer zur Faser 1 bis 2 mm dünn aufschneiden. Die gekühlte quer zur Faser in dünne Scheiben schneiden, die hauchdünn, die fein und die in Ringe schneiden und die in Spalten schneiden.

  2. 10

    Die nach Packungsanweisung kochen oder einweichen, dann abgießen und abspülen. Alles bereitlegen, denn sobald die kocht, sind die Schüsseln in 1 Minute fertig.

  3. 11

    Die auf sechs tiefe Schüsseln verteilen. Die geschnittene , die rohe , die hauchdünnen und die darauflegen. Das rohe Fleisch in einer Schicht auslegen, damit es gleichmäßig gart.

  4. 12

    Die abgeschmeckte sprudelnd aufkochen und sofort in jede Schüssel schöpfen, dabei auf das rohe Fleisch zielen, damit es von Rot zu Rosa umschlägt, sobald die darauftrifft.

  5. 13

    Sofort servieren, mit , , , und auf einem Teller in der Tischmitte und und in kleinen Schälchen, um das Fleisch hineinzutunken, statt sie in die zu rühren.

Hinweise

  • Für die Klarheit und Tiefe eines langen Köchelns gibt es keine Abkürzung, aber eine Feierabendversion funktioniert: 2 Liter gute Rinderbrühe mit den gerösteten Zwiebeln, dem Ingwer und den angerösteten Gewürzen 45 Minuten ziehen lassen, mit Fischsauce abschmecken und fertig geschnittenes Rindfleisch verwenden. Sie wird leichter und schmeckt trotzdem nach Phở.
  • Die Brühe wird besser, wenn sie einen Tag vorher gekocht wird. Über Nacht kalt stellen, das feste Fett abheben; so hält sie sich 4 Tage im Kühlschrank oder 3 Monate im Gefrierfach. Nudeln und Beilagen werden immer frisch zubereitet.
  • Ochsenschwanz oder Rinderbeinscheibe können einen Teil der Knochen ersetzen und machen die Brühe kräftiger. Wer rohes Rindfleisch in der Schüssel nicht mag, lässt es weg und nimmt etwas mehr Rinderbrust.

Nährwerte pro Portion

Kalorien
680 kcal
Eiweiß
44 g
Kohlenhydrate
76 g
Fett
22 g

Aus den Zutaten geschätzt.

Vom Video zur Einkaufsliste

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