🇻🇳 Рецепты вьетнамской кухниОбед

Фо бо

От Groceree

Вьетнамский суп с говядиной и лапшой, приготовленный неспешно: кости бланшируют ради прозрачного бульона, лук и имбирь обугливают до черноты, целые специи прогревают на сухой сковороде, а затем часами держат на едва заметном огне. Бульон наливают в миску кипящим, чтобы тончайшая сырая говядина дошла прямо в ней.

Обновлено

Миска фо бо с рисовой лапшой, ломтиками говядины, зелёным луком и тарелкой свежих трав
Порции
6 порц.
Подготовка
40 мин
Готовка
4 ч
Всего
4 ч 40 мин

Ингредиенты

Бульон

  • говяжьи мозговые и суставные кости2 кг
  • говяжья грудинка800 г
  • репчатый лук2
  • свежий имбирь80 г
  • бадьян6
  • корица1 палочка
  • гвоздика4
  • семена кориандра1 ст. л.
  • семена фенхеля1 ч. л.
  • чёрный кардамон (по желанию)1
  • леденцовый сахар30 г
  • рыбный соус3–4 ст. л.
  • соль1 ст. л.
  • вода5 л

Миски

  • плоская рисовая лапша500 г
  • говяжья вырезка300 г
  • репчатый лук1
  • зелёный лук4

Подача

  • свежая кинза1 пучок
  • тайский базилик1 пучок
  • ростки маша200 г
  • лайм2
  • красный чили (по желанию)2
  • соус хойсин (по желанию)
  • шрирача (по желанию)

Приготовление

Бульон

  1. 01

    Сложите в большую кастрюлю, залейте холодной и доведите до сильного кипения. Кипятите 10 минут, затем слейте всё в раковину и промойте каждую кость под краном, снимая серую пену. Кастрюлю тоже вымойте. Именно это бланширование делает готовый прозрачным, так что шаг пропускать нельзя.

  2. 02

    Разрежьте и вдоль пополам, затем обуглите их срезом вниз на сухой тяжёлой сковороде на сильном огне или под раскалённым грилем 8–10 минут, пока они не почернеют пятнами и не станут сладко пахнуть. Смойте отставшую обгоревшую кожицу и отложите.

  3. 03

    Прогрейте , , , , и на сухой сковороде на среднем огне 2–3 минуты, встряхивая её, до появления аромата. Завяжите специи в марлю или сложите в ситечко для чая, чтобы потом их было легко вынуть.

  4. 04

    Верните промытые в чистую кастрюлю, добавьте и 5 литров холодной . Медленно доведите до едва заметного кипения и снимите всю поднявшуюся пену. Положите обугленные и , мешочек со специями, и .

  5. 05

    Держите на едва заметном кипении, когда поверхность разрывает лишь редкий пузырёк, 3 часа, вынув мешочек со специями через 1 час. Бурное кипение эмульгирует жир и сделает мутным. Если перестанут быть покрыты, подлейте горячей .

  6. 06

    Примерно через 2 часа выньте , когда шпажка станет входить легко. Опустите её на 10 минут в миску с холодной водой, чтобы мясо осталось светлым, затем охладите до плотности, при которой его можно тонко нарезать поперёк волокон.

  7. 07

    В самом конце выньте обугленные и , затем процедите через мелкое сито в чистую кастрюлю. Снимите жир сверху, оставив немного для вкуса. Должно получиться около 3 литров.

  8. 08

    Приправьте процеженный и добавьте или , пока он не станет чуть насыщеннее, чем хотелось бы пить просто так. и зелень смягчат его прямо в миске.

Миски

  1. 09

    Пока томится, заморозьте на 30 минут, затем нарежьте её поперёк волокон ломтиками толщиной 1–2 мм. Охлаждённую тонко нарежьте поперёк волокон, — тончайшими ломтиками, — мелко, — кольцами, а нарежьте дольками.

  2. 10

    Отварите или замочите так, как написано на упаковке, затем откиньте и промойте. Всё разложите заранее: как только закипит, миски собираются за 1 минуту.

  3. 11

    Разложите по шести глубоким мискам. Сверху выложите нарезанную , сырую , тончайший и . Сырое мясо кладите в один слой, чтобы оно дошло равномерно.

  4. 12

    Доведите приправленный до бурного кипения и разливайте половником прямо в миски, целясь в сырое мясо, чтобы оно на глазах стало из красного розовым.

  5. 13

    Подавайте сразу, поставив в центр стола тарелку с , , , дольками и , а и — в розетках, чтобы макать в них мясо, а не размешивать в .

Примечания

  • Заменить прозрачность и глубину долгого томления нечем, но будничный вариант тоже работает: проварите 2 литра хорошего говяжьего бульона с обугленными луком и имбирём и прогретыми специями 45 минут, приправьте рыбным соусом и возьмите готовую нарезанную говядину. Получится легче, но вкус фо сохранится.
  • Бульон лучше сварить накануне. Охладите его за ночь, снимите застывший жир — и он простоит 4 дня в холодильнике или 3 месяца в морозилке. Лапшу и зелень всегда готовят свежими.
  • Часть костей можно заменить бычьим хвостом или голяшкой, тогда бульон будет насыщеннее. Если сырое мясо в миске не для вас, откажитесь от него и добавьте побольше грудинки.

Пищевая ценность на порцию

Калории
680 ккал
Белки
44 г
Углеводы
76 г
Жиры
22 г

Примерный расчёт по ингредиентам.

От видео до списка покупок

Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

  1. Найдите видео с рецептом

    01

    Найдите видео с рецептом

    Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

  2. Найдите видео с рецептом

    Groceree iconGroceree
    02

    Поделитесь с Groceree

    Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.

  3. Рецепт уже в приложении
    03

    Рецепт уже в приложении

    Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.

  4. Выберите, что нужно купить
    04

    Выберите, что нужно купить

    Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.

  5. Всё в общем списке
    05

    Всё в общем списке

    По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.

Ещё рецепты вьетнамской кухни