🇻🇳 Recetas vietnamitasComida

Phở Bò

Por Groceree

La sopa vietnamita de fideos con res hecha con calma: huesos blanqueados para un caldo claro, cebolla y jengibre asados hasta ennegrecerse, especias enteras tostadas y luego horas a fuego muy bajo. El caldo llega al tazón hirviendo, así que la res cruda rebanada delgadísima se cuece al servirla.

Última actualización

Un tazón de phở bò con fideos de arroz, rebanadas de res, cebolla de cambray y un plato de hierbas frescas
Porciones
6 porciones
Preparación
40 min
Cocción
4 h
Total
4 h 40 min

Ingredientes

Caldo

  • huesos de tuétano y rodilla de res2 kg
  • pecho de res800 g
  • cebolla2
  • jengibre fresco80 g
  • anís estrella6
  • canela1 raja
  • clavo de olor4
  • semillas de cilantro1 cda
  • semillas de hinojo1 cdta
  • vaina de cardamomo negro (opcional)1
  • azúcar en roca30 g
  • salsa de pescado3–4 cda
  • sal1 cda
  • agua5 l

Tazones

  • fideos planos de arroz500 g
  • filete de res300 g
  • cebolla1
  • cebolla de cambray4

Para servir

  • cilantro fresco1 manojo
  • albahaca tailandesa1 manojo
  • germinado de soya200 g
  • limón2
  • chile rojo (opcional)2
  • salsa hoisin (opcional)
  • sriracha (opcional)

Instrucciones

Caldo

  1. 01

    Pon los huesos en una olla grande, cúbrelos con fría y llévalos a hervor fuerte. Hiérvelos 10 minutos, vacíalo todo en el fregadero y enjuaga cada hueso bajo el chorro, tallando para quitar la espuma gris. Lava también la olla. Este blanqueado es lo que deja el claro, así que no te lo saltes.

  2. 02

    Parte a la mitad a lo largo la y el ; luego ásalos, con la cara cortada hacia abajo, en un sartén grueso y seco a fuego alto o bajo el asador del horno de 8 a 10 minutos, hasta que estén ennegrecidos a manchas y huelan dulces. Enjuaga la piel quemada que se desprenda y resérvalos.

  3. 03

    Tuesta el , la , el , las , las de y el en un sartén seco a fuego medio de 2 a 3 minutos, moviendo el sartén, hasta que suelten su aroma. Amárralos en un trozo de manta de cielo o ponlos en un infusor de té para poder sacarlos con facilidad.

  4. 04

    Regresa los enjuagados a la olla limpia con el y los 5 litros de fría. Lleva despacio al hervor más suave posible y retira la espuma que suba. Agrega la y el asados, la bolsita de especias, el y la .

  5. 05

    Mantén el a fuego muy bajo, con apenas alguna burbuja rompiendo la superficie, durante 3 horas, y saca la bolsita de especias al cabo de 1 hora. Un hervor fuerte emulsiona la grasa y enturbia el . Agrega caliente si los huesos dejan de estar cubiertos.

  6. 06

    Saca el después de unas 2 horas, cuando una brocheta entre sin esfuerzo. Mételo en un tazón con agua fría 10 minutos para que no se oscurezca y refrigéralo hasta que esté firme para rebanarlo delgado en contra de la fibra.

  7. 07

    Saca la y el jengibre asados al final; luego cuela el por un colador fino a una olla limpia. Retira la grasa de la superficie, dejando tantita por sabor. Deben quedarte unos 3 litros.

  8. 08

    Sazona el colado con la y más o hasta que sepa un punto más fuerte de lo que te gustaría tomarlo solo. Los y las guarniciones lo suavizan en el tazón.

Tazones

  1. 09

    Mientras se cuece el , congela el 30 minutos y luego rebánalo de 1 a 2 mm de grosor en contra de la fibra. Rebana delgado el ya frío en contra de la fibra, la delgadísima, la finamente y el en rodajas, y corta los en gajos.

  2. 10

    Cuece o remoja los fideos de como diga el paquete, escúrrelos y enjuágalos. Ten todo a la mano, porque los tazones se arman en 1 minuto en cuanto el suelta el hervor.

  3. 11

    Reparte los en seis tazones hondos. Acomoda encima el cocido rebanado, el crudo, la delgadísima y la . Deja la carne cruda en una sola capa para que se cueza pareja.

  4. 12

    Lleva el sazonado a hervor fuerte y viértelo con el cucharón directo sobre cada tazón, apuntando a la carne cruda para que pase de roja a rosa en cuanto le cae.

  5. 13

    Sirve de inmediato con el , la , el , los gajos de y el en un plato al centro de la mesa, y la y la en platitos para remojar la carne, no para echarlas al .

Notas

  • No hay atajo para la claridad y la profundidad de una cocción larga, pero hay versión de entre semana: hierve 2 litros de un buen caldo de res con la cebolla y el jengibre asados y las especias tostadas durante 45 minutos, sazona con salsa de pescado y usa carne ya rebanada. Quedará más ligero y seguirá sabiendo a phở.
  • El caldo queda mejor hecho un día antes. Enfríalo toda la noche, quítale la grasa cuajada y aguanta 4 días en el refrigerador o 3 meses en el congelador. Los fideos y las guarniciones siempre se preparan al momento.
  • El rabo de res o el chambarete pueden sustituir parte de los huesos para un caldo más sustancioso. Si la carne cruda en el tazón no te late, omítela y pon un poco más de pecho cocido.

Información nutricional por porción

Calorías
680 kcal
Proteína
44 g
Carbohidratos
76 g
Grasas
22 g

Valores estimados a partir de los ingredientes.

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