🇻🇳 Vietnamesiske oppskrifterLunsj
Phở Bò
Av Groceree
Vietnams nudelsuppe med oksekjøtt, laget på den langsomme måten: bein som forvelles for en klar kraft, løk og ingefær som svis til de svartner, hele krydder som ristes, og deretter timer på så vidt kokepunktet. Kraften helles kokende i skålen, så det papirtynne rå kjøttet blir stekt idet den treffer.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- 6 porsjoner
- Forberedelse
- 40 min
- Tilberedning
- 4 t
- Totalt
- 4 t 40 min
Ingredienser
Kraft
- margbein og knokebein av okse2 kg
- oksebryst800 g
løk2
fersk ingefær80 g
stjerneanis6
kanel1 stang
hele nellikspiker4
korianderfrø1 ss- fennikelfrø1 ts
- svart kardemommekapsel (valgfritt)1
kandissukker30 g
fiskesaus3–4 ss
salt1 ss
vann5 l
Skåler
- brede risnudler500 g
ytrefilet av okse300 g
løk1
vårløk4
Til servering
fersk koriander1 bunt- thaibasilikum1 bunt
bønnespirer200 g
lime2- rød chili (valgfritt)2
hoisinsaus (valgfritt)
sriracha (valgfritt)
Fremgangsmåte
Kraft
- 01
Legg i en stor kjele, dekk dem med kaldt og kok opp . Kok i 10 minutter, hell så alt ut i vasken og skyll hvert bein under springen mens du gnir bort alt grått skum. Vask ut kjelen også. Det er denne forvellingen som gjør den ferdige kraften klar, så ikke hopp over den.
- 02
Del og i to på langs, og svi dem med snittflaten ned i en tørr, tykkbunnet panne på høy varme eller under varm ovnsgrill i 8 til 10 minutter, til de er svarte i flekker og lukter søtt. Skyll av det løse brente skallet og sett til side.
- 03
Rist , , , , og i en tørr panne på middels varme i 2 til 3 minutter mens du rister på pannen, til det dufter. Knyt dem inn i et stykke osteklede eller legg dem i et teegg så de er lette å løfte ut senere.
- 04
Ha de skylte tilbake i den rene kjelen sammen med og de 5 literne med kaldt . La det sakte komme opp til så vidt kokepunktet og skum av alt som stiger. Tilsett den svidde og , krydderposen, og .
- 05
Hold akkurat under kokepunktet, med bare en og annen boble som bryter overflaten, i 3 timer, og løft ut krydderposen etter 1 time. En kraftig koking emulgerer fettet og gjør uklar. Fyll på med varmt hvis ikke lenger er dekket.
- 06
Løft ut etter rundt 2 timer, når et spyd glir lett inn. Legg det i en bolle med kaldt vann i 10 minutter så det holder seg lyst, og kjøl det så til det er fast nok til å skjæres tynt på tvers av fibrene.
- 07
Løft ut den svidde og til slutt, og sil så gjennom en finmasket sil ned i en ren kjele. Skum fettet av toppen, men la litt bli igjen for smakens skyld. Du bør ha rundt 3 liter.
- 08
Smak til den silte med og mer eller til den smaker en anelse sterkere enn du ville ønsket å drikke den alene. og tilbehøret mildner den i skålen.
Skåler
- 09
Mens småkoker, legger du i fryseren i 30 minutter og skjærer den så i skiver på 1 til 2 mm på tvers av fibrene. Skjær det avkjølte i tynne skiver på tvers av fibrene, papirtynn, fint og den i ringer, og del i båter.
- 10
Kok eller bløtlegg slik pakken sier, og hell så av og skyll dem. Ha alt klart, for skålene settes sammen på 1 minutt når først koker.
- 11
Fordel i seks dype skåler. Legg det skårne , den rå , den papirtynne og på toppen. La det rå kjøttet ligge i ett lag så det blir jevnt stekt.
- 12
Kok den smakstilsatte opp til full koking og øs den rett over hver skål, sikt mot det rå kjøttet så det går fra rødt til rosa idet treffer.
- 13
Server med en gang med , , , og den på et fat midt på bordet, og og i små skåler til å dyppe kjøttet i heller enn å røre inn i .
Tips
- Det finnes ingen snarvei til klarheten og dybden i en lang småkoking, men en hverdagsversjon fungerer: la 2 liter god oksebuljong småkoke med den svidde løken og ingefæren og de ristede krydderne i 45 minutter, smak til med fiskesaus, og bruk ferdig skåret oksekjøtt. Den blir lettere, og smaker likevel phở.
- Kraften blir bedre laget dagen før. Kjøl den over natten og løft av det stivnede fettet, så holder den seg 4 dager i kjøleskapet eller 3 måneder i fryseren. Nudler og tilbehør gjøres alltid klart ferskt.
- Oksehale eller okseskank kan erstatte noen av beina for en fyldigere kraft. Er rått kjøtt i skålen ikke noe for deg, kan du sløyfe det og ta litt mer oksebryst.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 680 kcal
- Protein
- 44 g
- Karbohydrater
- 76 g
- Fett
- 22 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Vietnamesiske oppskrifter
- Bánh flanSilkemyke små puddinger av egg, kondensert melk og vanlig melk, dampet over karamell i små former, vendt ut og servert på knust is med en skje sterk svart kaffe. En fransk arv gjort vietnamesisk.
- Cà phê sữa đáMørkbrent vietnamesisk kaffe som drypper sakte gjennom et phin-filter ned på et lag kondensert melk, røres ut og helles over is. Sterk, søt og laget for å nytes sakte på et varmt gatehjørne.
- Chả cá Lã VọngHanois berømte fiskerett: hvit fisk marinert i gurkemeie og galanga, stekt til den er gyllen, vendt med masse dill og vårløk og båret til bordet i pannen, og spist med risnudler og peanøtter.
- Alle Vietnamesiske oppskrifterVietnamesiske oppskrifter på phở bò, bánh mì, bún chả og bánh xèo, med hver urt og saus navngitt og klar for en delt handleliste med ett trykk.