🇻🇳 Vietnamesiske oppskrifterLunsj

Phở Bò

Av Groceree

Vietnams nudelsuppe med oksekjøtt, laget på den langsomme måten: bein som forvelles for en klar kraft, løk og ingefær som svis til de svartner, hele krydder som ristes, og deretter timer på så vidt kokepunktet. Kraften helles kokende i skålen, så det papirtynne rå kjøttet blir stekt idet den treffer.

Sist oppdatert

En skål phở bò med risnudler, skåret oksekjøtt, vårløk og et fat med ferske urter
Porsjoner
6 porsjoner
Forberedelse
40 min
Tilberedning
4 t
Totalt
4 t 40 min

Ingredienser

Kraft

  • margbein og knokebein av okse2 kg
  • oksebryst800 g
  • løk2
  • fersk ingefær80 g
  • stjerneanis6
  • kanel1 stang
  • hele nellikspiker4
  • korianderfrø1 ss
  • fennikelfrø1 ts
  • svart kardemommekapsel (valgfritt)1
  • kandissukker30 g
  • fiskesaus3–4 ss
  • salt1 ss
  • vann5 l

Skåler

  • brede risnudler500 g
  • ytrefilet av okse300 g
  • løk1
  • vårløk4

Til servering

  • fersk koriander1 bunt
  • thaibasilikum1 bunt
  • bønnespirer200 g
  • lime2
  • rød chili (valgfritt)2
  • hoisinsaus (valgfritt)
  • sriracha (valgfritt)

Fremgangsmåte

Kraft

  1. 01

    Legg i en stor kjele, dekk dem med kaldt og kok opp . Kok i 10 minutter, hell så alt ut i vasken og skyll hvert bein under springen mens du gnir bort alt grått skum. Vask ut kjelen også. Det er denne forvellingen som gjør den ferdige kraften klar, så ikke hopp over den.

  2. 02

    Del og i to på langs, og svi dem med snittflaten ned i en tørr, tykkbunnet panne på høy varme eller under varm ovnsgrill i 8 til 10 minutter, til de er svarte i flekker og lukter søtt. Skyll av det løse brente skallet og sett til side.

  3. 03

    Rist , , , , og i en tørr panne på middels varme i 2 til 3 minutter mens du rister på pannen, til det dufter. Knyt dem inn i et stykke osteklede eller legg dem i et teegg så de er lette å løfte ut senere.

  4. 04

    Ha de skylte tilbake i den rene kjelen sammen med og de 5 literne med kaldt . La det sakte komme opp til så vidt kokepunktet og skum av alt som stiger. Tilsett den svidde og , krydderposen, og .

  5. 05

    Hold akkurat under kokepunktet, med bare en og annen boble som bryter overflaten, i 3 timer, og løft ut krydderposen etter 1 time. En kraftig koking emulgerer fettet og gjør uklar. Fyll på med varmt hvis ikke lenger er dekket.

  6. 06

    Løft ut etter rundt 2 timer, når et spyd glir lett inn. Legg det i en bolle med kaldt vann i 10 minutter så det holder seg lyst, og kjøl det så til det er fast nok til å skjæres tynt på tvers av fibrene.

  7. 07

    Løft ut den svidde og til slutt, og sil så gjennom en finmasket sil ned i en ren kjele. Skum fettet av toppen, men la litt bli igjen for smakens skyld. Du bør ha rundt 3 liter.

  8. 08

    Smak til den silte med og mer eller til den smaker en anelse sterkere enn du ville ønsket å drikke den alene. og tilbehøret mildner den i skålen.

Skåler

  1. 09

    Mens småkoker, legger du i fryseren i 30 minutter og skjærer den så i skiver på 1 til 2 mm på tvers av fibrene. Skjær det avkjølte i tynne skiver på tvers av fibrene, papirtynn, fint og den i ringer, og del i båter.

  2. 10

    Kok eller bløtlegg slik pakken sier, og hell så av og skyll dem. Ha alt klart, for skålene settes sammen på 1 minutt når først koker.

  3. 11

    Fordel i seks dype skåler. Legg det skårne , den rå , den papirtynne og på toppen. La det rå kjøttet ligge i ett lag så det blir jevnt stekt.

  4. 12

    Kok den smakstilsatte opp til full koking og øs den rett over hver skål, sikt mot det rå kjøttet så det går fra rødt til rosa idet treffer.

  5. 13

    Server med en gang med , , , og den på et fat midt på bordet, og og i små skåler til å dyppe kjøttet i heller enn å røre inn i .

Tips

  • Det finnes ingen snarvei til klarheten og dybden i en lang småkoking, men en hverdagsversjon fungerer: la 2 liter god oksebuljong småkoke med den svidde løken og ingefæren og de ristede krydderne i 45 minutter, smak til med fiskesaus, og bruk ferdig skåret oksekjøtt. Den blir lettere, og smaker likevel phở.
  • Kraften blir bedre laget dagen før. Kjøl den over natten og løft av det stivnede fettet, så holder den seg 4 dager i kjøleskapet eller 3 måneder i fryseren. Nudler og tilbehør gjøres alltid klart ferskt.
  • Oksehale eller okseskank kan erstatte noen av beina for en fyldigere kraft. Er rått kjøtt i skålen ikke noe for deg, kan du sløyfe det og ta litt mer oksebryst.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
680 kcal
Protein
44 g
Karbohydrater
76 g
Fett
22 g

Anslått ut fra ingrediensene.

Fra video til handleliste

Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

  1. Finn en oppskriftsvideo

    01

    Finn en oppskriftsvideo

    Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

  2. Finn en oppskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.

  3. Oppskriften er i appen
    03

    Oppskriften er i appen

    Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.

  4. Velg det du trenger
    04

    Velg det du trenger

    Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.

  5. Det står på den delte listen
    05

    Det står på den delte listen

    Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.

Flere Vietnamesiske oppskrifter