Phở Bò
Por Groceree
A sopa vietnamita de macarrão com carne, feita do jeito demorado: ossos escaldados para o caldo ficar límpido, cebola e gengibre tostados até enegrecerem, especiarias inteiras torradas e horas de fogo bem brando. O caldo vai fervendo para a tigela, então a carne crua fatiada bem fina cozinha na hora em que ele é despejado.
Última atualização

- Rendimento
- 6 porções
- Preparo
- 40 min
- Cozimento
- 4 h
- Total
- 4 h 40 min
Ingredientes
Caldo
- ossos de tutano e de joelho bovino2 kg
- peito bovino800 g
cebola2
gengibre fresco80 g
anis-estrelado6
canela1 pau
cravo-da-índia4
semente de coentro1 colher de sopa- semente de erva-doce1 colher de chá
- cardamomo preto (opcional)1
açúcar em pedra30 g
molho de peixe3–4 colher de sopa
sal1 colher de sopa
água5 l
Tigelas
- macarrão de arroz achatado500 g
contrafilé300 g
cebola1
cebolinha4
Para servir
coentro fresco1 maço- manjericão tailandês1 maço
broto de feijão200 g
limão2- pimenta vermelha (opcional)2
molho hoisin (opcional)
sriracha (opcional)
Modo de preparo
Caldo
- 01
Coloque os ossos em uma panela grande, cubra com fria e leve à fervura forte. Ferva por 10 minutos, então descarte tudo na pia e lave cada osso na torneira, esfregando para tirar a espuma acinzentada. Lave a panela também. É esse escaldamento que deixa o límpido no fim, então não pule esta etapa.
- 02
Corte as e o ao meio no sentido do comprimento e toste-os, com o lado cortado para baixo, em uma frigideira pesada e seca em fogo alto ou sob o grill quente, por 8 a 10 minutos, até ficarem enegrecidos em partes e soltarem um cheiro adocicado. Enxágue para tirar a casca queimada solta e reserve.
- 03
Torre o , a , o , a , a e o em uma frigideira seca em fogo médio por 2 a 3 minutos, chacoalhando a frigideira, até perfumar. Amarre tudo em um pedaço de gaze ou coloque em um infusor de chá, para ser fácil de retirar depois.
- 04
Volte os lavados para a panela limpa com o e os 5 litros de fria. Leve devagar a um fervor bem suave e retire a espuma que subir. Junte a e o tostados, o saquinho de especiarias, o e o .
- 05
Mantenha o em fogo bem brando, com apenas uma bolha ou outra rompendo a superfície, por 3 horas, retirando o saquinho de especiarias depois de 1 hora. Uma fervura forte emulsiona a gordura e deixa o turvo. Complete com quente se os ossos deixarem de ficar cobertos.
- 06
Retire o depois de cerca de 2 horas, quando um espeto entrar com facilidade. Mergulhe em uma tigela de água fria por 10 minutos para que continue claro, depois leve à geladeira até ficar firme o bastante para fatiar fino no sentido contrário às fibras.
- 07
Retire a e o gengibre tostados no fim, então coe o por uma peneira fina para uma panela limpa. Tire a gordura da superfície, deixando um pouco pelo sabor. Você deve ficar com cerca de 3 litros.
- 08
Tempere o coado com o e mais ou até ficar um pouco mais forte do que você gostaria de beber puro. O e os acompanhamentos vão suavizá-lo na tigela.
Tigelas
- 09
Enquanto o cozinha, congele o por 30 minutos e depois corte-o em fatias de 1 a 2 mm contra as fibras. Corte o já frio em fatias finas contra as fibras, a bem fininha, a em fatias finas e a em rodelas, e corte os limões em gomos.
- 10
Cozinhe ou hidrate o conforme a embalagem, escorra e enxágue. Deixe tudo à mão, porque as tigelas ficam prontas em 1 minuto assim que o ferver.
- 11
Divida o em seis tigelas fundas. Por cima, distribua as fatias de , o cru, a bem fina e a . Deixe a carne crua em uma única camada para que cozinhe por igual.
- 12
Leve o temperado a uma fervura forte e despeje com a concha direto em cada tigela, mirando na carne crua para que ela passe de vermelha a rosada no contato com o .
- 13
Sirva na hora com o , o , o , os gomos de e a em um prato no centro da mesa, e o e a em tigelinhas, para molhar a carne em vez de misturar ao .
Dicas
- Não há atalho para a limpidez e a profundidade de um cozimento longo, mas existe uma versão de dia de semana: cozinhe 2 litros de um bom caldo de carne com a cebola e o gengibre tostados e as especiarias torradas por 45 minutos, tempere com molho de peixe e use carne já fatiada do mercado. Fica mais leve e ainda tem gosto de phở.
- O caldo fica melhor feito na véspera. Leve à geladeira de um dia para o outro, retire a gordura endurecida, e ele dura 4 dias na geladeira ou 3 meses no congelador. O macarrão e os acompanhamentos são sempre preparados na hora.
- Rabada ou músculo bovino podem substituir parte dos ossos para um caldo mais encorpado. Se carne crua na tigela não for para você, deixe de fora e use um pouco mais de peito bovino.
Informação nutricional por porção
- Calorias
- 680 kcal
- Proteínas
- 44 g
- Carboidratos
- 76 g
- Gorduras
- 22 g
Estimativa com base nos ingredientes.
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