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Phở Bò

Por Groceree

A sopa vietnamita de macarrão com carne, feita do jeito demorado: ossos escaldados para o caldo ficar límpido, cebola e gengibre tostados até enegrecerem, especiarias inteiras torradas e horas de fogo bem brando. O caldo vai fervendo para a tigela, então a carne crua fatiada bem fina cozinha na hora em que ele é despejado.

Última atualização

Uma tigela de phở bò com macarrão de arroz, fatias de carne, cebolinha e um prato de ervas frescas
Rendimento
6 porções
Preparo
40 min
Cozimento
4 h
Total
4 h 40 min

Ingredientes

Caldo

  • ossos de tutano e de joelho bovino2 kg
  • peito bovino800 g
  • cebola2
  • gengibre fresco80 g
  • anis-estrelado6
  • canela1 pau
  • cravo-da-índia4
  • semente de coentro1 colher de sopa
  • semente de erva-doce1 colher de chá
  • cardamomo preto (opcional)1
  • açúcar em pedra30 g
  • molho de peixe3–4 colher de sopa
  • sal1 colher de sopa
  • água5 l

Tigelas

  • macarrão de arroz achatado500 g
  • contrafilé300 g
  • cebola1
  • cebolinha4

Para servir

  • coentro fresco1 maço
  • manjericão tailandês1 maço
  • broto de feijão200 g
  • limão2
  • pimenta vermelha (opcional)2
  • molho hoisin (opcional)
  • sriracha (opcional)

Modo de preparo

Caldo

  1. 01

    Coloque os ossos em uma panela grande, cubra com fria e leve à fervura forte. Ferva por 10 minutos, então descarte tudo na pia e lave cada osso na torneira, esfregando para tirar a espuma acinzentada. Lave a panela também. É esse escaldamento que deixa o límpido no fim, então não pule esta etapa.

  2. 02

    Corte as e o ao meio no sentido do comprimento e toste-os, com o lado cortado para baixo, em uma frigideira pesada e seca em fogo alto ou sob o grill quente, por 8 a 10 minutos, até ficarem enegrecidos em partes e soltarem um cheiro adocicado. Enxágue para tirar a casca queimada solta e reserve.

  3. 03

    Torre o , a , o , a , a e o em uma frigideira seca em fogo médio por 2 a 3 minutos, chacoalhando a frigideira, até perfumar. Amarre tudo em um pedaço de gaze ou coloque em um infusor de chá, para ser fácil de retirar depois.

  4. 04

    Volte os lavados para a panela limpa com o e os 5 litros de fria. Leve devagar a um fervor bem suave e retire a espuma que subir. Junte a e o tostados, o saquinho de especiarias, o e o .

  5. 05

    Mantenha o em fogo bem brando, com apenas uma bolha ou outra rompendo a superfície, por 3 horas, retirando o saquinho de especiarias depois de 1 hora. Uma fervura forte emulsiona a gordura e deixa o turvo. Complete com quente se os ossos deixarem de ficar cobertos.

  6. 06

    Retire o depois de cerca de 2 horas, quando um espeto entrar com facilidade. Mergulhe em uma tigela de água fria por 10 minutos para que continue claro, depois leve à geladeira até ficar firme o bastante para fatiar fino no sentido contrário às fibras.

  7. 07

    Retire a e o gengibre tostados no fim, então coe o por uma peneira fina para uma panela limpa. Tire a gordura da superfície, deixando um pouco pelo sabor. Você deve ficar com cerca de 3 litros.

  8. 08

    Tempere o coado com o e mais ou até ficar um pouco mais forte do que você gostaria de beber puro. O e os acompanhamentos vão suavizá-lo na tigela.

Tigelas

  1. 09

    Enquanto o cozinha, congele o por 30 minutos e depois corte-o em fatias de 1 a 2 mm contra as fibras. Corte o já frio em fatias finas contra as fibras, a bem fininha, a em fatias finas e a em rodelas, e corte os limões em gomos.

  2. 10

    Cozinhe ou hidrate o conforme a embalagem, escorra e enxágue. Deixe tudo à mão, porque as tigelas ficam prontas em 1 minuto assim que o ferver.

  3. 11

    Divida o em seis tigelas fundas. Por cima, distribua as fatias de , o cru, a bem fina e a . Deixe a carne crua em uma única camada para que cozinhe por igual.

  4. 12

    Leve o temperado a uma fervura forte e despeje com a concha direto em cada tigela, mirando na carne crua para que ela passe de vermelha a rosada no contato com o .

  5. 13

    Sirva na hora com o , o , o , os gomos de e a em um prato no centro da mesa, e o e a em tigelinhas, para molhar a carne em vez de misturar ao .

Dicas

  • Não há atalho para a limpidez e a profundidade de um cozimento longo, mas existe uma versão de dia de semana: cozinhe 2 litros de um bom caldo de carne com a cebola e o gengibre tostados e as especiarias torradas por 45 minutos, tempere com molho de peixe e use carne já fatiada do mercado. Fica mais leve e ainda tem gosto de phở.
  • O caldo fica melhor feito na véspera. Leve à geladeira de um dia para o outro, retire a gordura endurecida, e ele dura 4 dias na geladeira ou 3 meses no congelador. O macarrão e os acompanhamentos são sempre preparados na hora.
  • Rabada ou músculo bovino podem substituir parte dos ossos para um caldo mais encorpado. Se carne crua na tigela não for para você, deixe de fora e use um pouco mais de peito bovino.

Informação nutricional por porção

Calorias
680 kcal
Proteínas
44 g
Carboidratos
76 g
Gorduras
22 g

Estimativa com base nos ingredientes.

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