🇵🇭 Philippinische RezepteSnack
Lumpiang Shanghai
Von Groceree
Auch bekannt als Lumpia Shanghai · Philippinische Frühlingsrollen
Die dünne philippinische Frühlingsrolle: eine würzige Füllung aus Schweinehack und Karotte, fest in Weizenteigblätter zu fingerdünnen Röllchen gewickelt und frittiert, bis die Hülle splittert. Dass sie so dünn gerollt werden, ist der ganze Sinn, denn so steckt in jedem Bissen knuspriger Teig statt eines Mundvolls Fleisch.
Zuletzt aktualisiert

- Portionen
- 6 Portionen
- Vorbereitung
- 45 min
- Kochzeit
- 45 min
- Gesamt
- 1 Std. 30 min
Zutaten
Füllung
Schweinehackfleisch500 g
Karotte1
Zwiebel1
Knoblauchzehen3
Frühlingszwiebel3
Sojasauce1 EL
Ei1
Salz1 TL
schwarzer Pfeffer½ TL
Rollen und Frittieren
Frühlingsrollenblätter25
Ei1
Sonnenblumenöl750 ml
Dip-Sauce
Reisessig100 ml
Wasser100 ml
feiner Zucker80 g
Tomatenketchup2 EL
Knoblauchzehe1
Speisestärke2 TL
Zubereitung
Füllung
- 01
Die aus dem Tiefkühlfach nehmen und in der Packung auftauen lassen. Die fein reiben, die und die sehr fein hacken, die in feine Ringe schneiden und das für die verquirlen. Das mit , , Knoblauch, , , verquirltem , und frisch gemahlenem 1 Minute mit den Händen vermengen, bis die Masse klebrig wird und zusammenhält. Eine lockere rutscht beim Frittieren aus den Enden.
- 02
Einen Teelöffel der Masse in einer kleinen Pfanne in ein paar Tropfen braten, bis sie durchgegart und nicht mehr rosa ist, dann probieren. Das ist die einzige Gelegenheit, die Würzung zu korrigieren, und sie sollte für sich allein leicht salzig schmecken.
- 03
Die abdecken und 20 Minuten kalt stellen. Kalte lässt sich viel leichter zu einer dünnen, gleichmäßigen Linie formen.
Dip-Sauce
- 04
Die zerdrücken und mit dem , dem bis auf 1 Esslöffel, dem und dem in einen kleinen Topf geben. Zum Simmern bringen und rühren, bis sich der aufgelöst hat.
- 05
Die im restlichen Esslöffel Wasser glatt rühren, einrühren und 1 Minute köcheln lassen, bis die Sauce glänzt und so dick ist, dass sie einen Löffel überzieht. Vor dem Servieren auf Zimmertemperatur abkühlen lassen; beim Abkühlen dickt sie weiter ein.
Rollen und Frittieren
- 06
Das zweite in einer kleinen Schüssel verquirlen. Ein aufgetautes abziehen und als Raute mit einer Spitze zum Körper hinlegen; die übrigen unter einem feuchten Geschirrtuch lassen, damit sie nicht austrocknen und brechen.
- 07
Einen gehäuften Esslöffel als etwa 10 cm lange Linie quer über das untere Drittel geben und zu einer dünnen Wurst andrücken, die nicht dicker als ein Daumen ist.
- 08
Die vordere Spitze über die klappen und andrücken, um die Luft herauszudrücken, beide Seiten einschlagen, dann fest aufrollen und die hintere Spitze mit dem verquirlten verschließen. Lufteinschlüsse dehnen sich im Öl aus und lassen die Rolle aufplatzen.
- 09
Mit den übrigen Blättern und der restlichen Füllung wiederholen und die fertigen Rollen in einer Lage nebeneinanderlegen, statt sie zu stapeln.
- 10
Das in einem tiefen Topf auf 170 °C erhitzen; es sollte mindestens 4 cm hoch stehen. Jeweils drei oder vier Rollen hineingeben und 5 bis 6 Minuten frittieren, dabei wenden, bis sie rundum tief goldbraun sind. Bei dieser Temperatur gart das Schweinefleisch durch, bevor die Hülle zu dunkel wird; die erste Rolle aufschneiden und prüfen, dass die nicht mehr rosa ist.
- 11
Auf ein Gitter heben, nicht auf Küchenpapier, damit der Dampf entweichen kann und die Unterseiten knusprig bleiben. Das Öl zwischen den Portionen wieder auf Temperatur kommen lassen.
- 12
Jede Rolle scharf schräg halbieren und heiß mit der servieren.
Hinweise
- Das ergibt etwa 24 Rollen. Rohe Rollen lassen sich gut einfrieren: einzeln auf einem Blech vorfrieren, sobald sie fest sind in einen Beutel geben und gefroren bei derselben Temperatur 2 Minuten länger frittieren. Nicht vorher auftauen, sonst werden die Teigblätter matschig und reißen.
- Die dünnen Frühlingsrollenblätter aus Weizenteig im Tiefkühlregal eines Asialadens kaufen. Reispapier und die dickeren, teigartigen Hüllen verhalten sich völlig anders, und das frische Lumpia-Blatt ist ein Crêpe, der gar nicht frittiert wird.
- Bananenketchup ist auf den Philippinen ein verbreiteter Dip: Ihn statt des Tomatenketchups in der Sauce verwenden oder pur anstelle der Sauce servieren.
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 590 kcal
- Eiweiß
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 55 g
- Fett
- 31 g
Aus den Zutaten geschätzt.
Vom Video zur Einkaufsliste
Ein Rezept auf Instagram, TikTok oder YouTube entdeckt? Teile es mit Groceree und die Zutaten landen auf der Liste, die alle zu Hause nutzen.

Rezeptvideo finden
01Rezeptvideo finden
Jedes Rezept auf Instagram, TikTok, YouTube oder einer Website.

Rezeptvideo finden
Groceree02Mit Groceree teilen
Auf Teilen tippen und Groceree wählen. Die App liest das Rezept für dich aus.
03Das Rezept ist in der App
Zutaten, Mengen und Schritte, bereit zum Nachkochen.
04Auswählen, was du brauchst
Was schon im Schrank ist, abwählen und den Rest hinzufügen.
05Es steht auf der gemeinsamen Liste
Nach Gang sortiert, auf jedem Handy zu Hause, in Echtzeit.
Weitere Philippinische Rezepte
- AfritadaHähnchen, in einer leichten Tomatensauce mit Kartoffeln, Karotten, Paprika und Erbsen geschmort. Einfacher als Kaldereta und ohne Leber – der alltägliche Tomateneintopf der Philippinen.
- Bicol ExpressSchweinebauch, in Kokosmilch und Garnelenpaste geschmort mit einer verblüffenden Menge langer grüner Chilis, bis die Kokosmilch eingekocht ist und das Öl nach oben steigt. Aus Bicol, wo man es gern scharf mag.
- Ginataang GulayKürbis und grüne Bohnen (oder Spargelbohnen), in Kokosmilch mit Garnelenpaste, Knoblauch und Ingwer geköchelt, bis der Kürbis weich wird und die Sauce bindet. Philippinische Alltagsküche.