🇵🇭 Filipijnse receptenSnack
Lumpiang Shanghai
Door Groceree
Ook bekend als Lumpia Shanghai · Filipijnse loempia's
De dunne Filipijnse loempia: een gekruide vulling van varkensgehakt en wortel, strak opgerold in vellen van tarwedeeg tot rolletjes die niet dikker zijn dan een vinger, en gefrituurd tot het korstje knapt. Dun oprollen is de hele kunst, want zo zit er in elke hap krokant vel in plaats van een mondvol vlees.
Laatst bijgewerkt

- Porties
- 6 porties
- Voorbereiding
- 45 min
- Kooktijd
- 45 min
- Totaal
- 1 u 30 min
Ingrediënten
Vulling
varkensgehakt500 g
wortel1
ui1
teentjes knoflook3
lente-ui3
sojasaus1 el
ei1
zout1 tl
zwarte peper½ tl
Oprollen en frituren
loempiavellen25
ei1
zonnebloemolie750 ml
Dipsaus
rijstazijn100 ml
water100 ml
fijne kristalsuiker80 g
tomatenketchup2 el
teentjes knoflook1
maïzena2 tl
Bereiding
Vulling
- 01
Haal de uit de vriezer en laat ze in de verpakking ontdooien. Rasp de fijn, hak de en de heel fijn, snijd de in fijne ringetjes en klop een van de eieren los. Meng het 1 minuut met je handen met de , , , , , het losgeklopte , het en versgemalen , tot het mengsel kleverig wordt en goed samenhangt. Een losse zakt tijdens het frituren uit de uiteinden.
- 02
Bak een theelepel van het mengsel in een paar druppels in een klein pannetje tot het helemaal gaar is en er geen roze meer in zit, en proef. Dit is je enige kans om de smaak bij te stellen, en op zichzelf moet het licht zoutig smaken.
- 03
Dek de af en zet hem 20 minuten in de koelkast. Koude laat zich veel makkelijker in een dunne, gelijkmatige streng oprollen.
Dipsaus
- 04
Plet de en doe hem in een steelpannetje met de , al het op 1 eetlepel na, de en de . Breng tegen de kook aan en roer tot de is opgelost.
- 05
Roer de los in de achtergehouden eetlepel water, roer dit door de saus en laat 1 minuut zachtjes koken, tot de saus glanst en dik genoeg is om een lepel te bedekken. Laat afkoelen tot kamertemperatuur voor het serveren; bij het afkoelen wordt de saus nog dikker.
Oprollen en frituren
- 06
Klop het tweede los in een kommetje. Neem een ontdooid van de stapel en leg het als een ruit voor je neer, met een punt naar je toe. Houd de rest onder een vochtige theedoek, zodat ze niet uitdrogen en breken.
- 07
Schep een royale eetlepel in een streep van ongeveer 10 cm lang over het onderste derde deel en druk die aan tot een dunne worst, niet dikker dan je duim.
- 08
Vouw de punt aan jouw kant over de en druk aan om de lucht eruit te duwen, vouw beide zijkanten naar binnen, rol daarna strak op en plak de verste punt dicht met het losgeklopte . Luchtbellen zetten in de uit en laten de rol openbarsten.
- 09
Herhaal met de rest en leg de klaargemaakte rolletjes in één laag naast elkaar, niet op elkaar gestapeld.
- 10
Verhit de tot 170 °C in een diepe pan; de laag olie moet minstens 4 cm diep zijn. Laat er telkens drie of vier rolletjes in zakken en frituur ze 5 tot 6 minuten, al kerend, tot ze rondom diep goudbruin zijn. Op deze temperatuur is het gaar voordat het vel te donker wordt; snijd het eerste rolletje open om te controleren of er geen roze meer in de zit.
- 11
Leg ze op een rooster, niet op keukenpapier, zodat de stoom kan ontsnappen en de onderkant krokant blijft. Laat de tussen de porties weer op temperatuur komen.
- 12
Snijd elk rolletje scherp schuin doormidden en serveer heet met de .
Tips
- Dit recept levert ongeveer 24 rolletjes op. Rauwe rolletjes laten zich goed invriezen: vries ze los van elkaar in op een bakplaat, doe ze in een zak zodra ze hard zijn en frituur ze bevroren op dezelfde temperatuur, 2 minuten langer. Laat ze niet eerst ontdooien, want dan worden de vellen slap en scheuren ze.
- Koop de dunne loempiavellen van tarwedeeg in de diepvries van een toko of Aziatische supermarkt. Rijstpapier en de dikkere, deegachtige vellen gedragen zich heel anders, en het verse lumpiavel is een flensje dat helemaal niet gefrituurd wordt.
- Bananenketchup is in de Filipijnen een gangbare dip: gebruik die in de saus in plaats van de tomatenketchup, of serveer hem los in plaats van de saus.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën
- 590 kcal
- Eiwit
- 23 g
- Koolhydraten
- 55 g
- Vet
- 31 g
Geschat op basis van de ingrediënten.
Van video naar boodschappenlijst
Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

Vind een receptvideo
01Vind een receptvideo
Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

Vind een receptvideo
Groceree02Deel het met Groceree
Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.
03Het recept staat in de app
Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.
04Kies wat je nodig hebt
Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.
05Het staat op het gedeelde lijstje
Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.
Meer Filipijnse recepten
- AfritadaKip gestoofd in een lichte tomatensaus met aardappelen, wortels, paprika en doperwten. Eenvoudiger dan kaldereta en zonder lever: de alledaagse tomatenstoof.
- Bicol ExpressBuikspek gestoofd in kokosmelk en garnalenpasta met een verbluffende hoeveelheid lange groene pepers, tot de kokosmelk is ingekookt en de olie bovenkomt. Uit Bicol, waar ze het graag pittig eten.
- Filipijnse spaghettiSpaghetti in een zoete saus van tomaat en bananenketchup met varkensgehakt en plakjes knakworst, bedekt met een dikke laag geraspte kaas. Het feestgerecht op elk Filipijns kinderfeestje.