🇻🇳 Vietnamesische RezepteMittagessen

Gỏi Gà

Von Groceree

Auch bekannt als Vietnamesischer Hähnchensalat

Pochiertes, zerzupftes Hähnchen mit Kohl, Karotte, Zwiebel und vietnamesischem Koriander, angemacht mit Limette, Fischsauce und Chili und bestreut mit Erdnüssen und frittierten Schalotten. Leicht, frisch-sauer und knackig.

Zuletzt aktualisiert

Ein Teller Salat aus zerzupftem Hähnchen und Kohl mit Kräutern, Erdnüssen und frittierten Schalotten
Portionen
4 Portionen
Vorbereitung
25 min
Kochzeit
25 min
Gesamt
1 Std. 10 min

Zutaten

Salat

  • Hähnchenoberschenkel500 g
  • Weißkohl¼
  • Karotte1
  • rote Zwiebel1
  • vietnamesischer Koriander1 Bund
  • Minze1 Handvoll
  • geröstete Erdnüsse40 g
  • knusprig frittierte Schalotten2 EL
  • Salz1 TL

Dressing

  • Fischsauce3 EL
  • Limette2
  • feiner Zucker2 EL
  • Knoblauchzehen2
  • Vogelaugenchili2

Zubereitung

  1. 01

    Die mit Knochen in einen Topf legen, mit kaltem Wasser bedecken und das zugeben. Zum Simmern bringen und 20–25 Minuten pochieren, bis sie durchgegart sind, am Knochen nicht mehr rosa, und der Fleischsaft klar austritt. 20 Minuten im Wasser abkühlen lassen, dann herausheben, Haut und Knochen entfernen und das Fleisch zerzupfen.

  2. 02

    Die in dünne Scheiben schneiden und 10 Minuten in kaltem Wasser einweichen, damit sie ihre Schärfe verliert.

  3. 03

    Die auspressen, die zerdrücken und die fein hacken. Die , den Limettensaft, den , den Knoblauch und die Chilis verrühren, bis sich der aufgelöst hat.

  4. 04

    Die abgießen und gut ausdrücken.

  5. 05

    Den in feine Streifen und die in feine Stifte schneiden. Mit der , dem , dem , der und dem Großteil des vermengen und 5 Minuten ziehen lassen, damit alles etwas weicher wird.

  6. 06

    Auf einem Teller anrichten, das restliche darübergießen und mit den grob zerstoßenen und den bestreuen.

Hinweise

  • Rau răm, vietnamesischer Koriander, hat eine pfeffrige Schärfe, die diesen Salat ausmacht. Minze ist der beste Ersatz.
  • Das Pochierwasser ergibt eine gute Brühe, die man dazu reichen kann, wie es oft auch bei Hühnerreisbrei geschieht.

Nährwerte pro Portion

Kalorien
280 kcal
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
12 g

Aus den Zutaten geschätzt.

Vom Video zur Einkaufsliste

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