🇻🇳 Vietnamesiska receptLunch

Gỏi gà

Av Groceree

Kallas även Vietnamesisk kycklingsallad med kål

Pocherad, strimlad kyckling blandad med kål, morot, lök och vietnamesisk koriander, med en dressing av lime, fisksås och chili och toppad med jordnötter och friterad schalottenlök. Lätt, syrlig och krispig.

Senast uppdaterad

Ett fat med sallad av strimlad kyckling och kål med örter, jordnötter och friterad schalottenlök
Portioner
4 portioner
Förberedelse
25 min
Tillagning
25 min
Totalt
1 tim 10 min

Ingredienser

Sallad

  • kycklinglår500 g
  • vitkål¼
  • morot1
  • rödlök1
  • vietnamesisk koriander1 knippe
  • mynta1 näve
  • rostade jordnötter40 g
  • friterad schalottenlök2 msk
  • salt1 tsk

Dressing

  • fisksås3 msk
  • lime2
  • strösocker2 msk
  • vitlöksklyftor2
  • thaichili2

Instruktioner

  1. 01

    Lägg med ben i en kastrull, täck med kallt vatten och tillsätt . Låt komma upp i sjudning och pochera i 20–25 minuter, tills de är genomkokta utan något rosa vid benet och köttsaften är klar. Låt svalna i vattnet i 20 minuter, lyft sedan upp dem, släng skinn och ben och strimla köttet.

  2. 02

    Skiva tunt och lägg den i kallt vatten i 10 minuter så att den mister sin skärpa.

  3. 03

    Pressa , krossa och finhacka . Rör ihop , limesaften, , vitlöken och chilin tills sockret har löst sig.

  4. 04

    Låt rinna av och krama ur den.

  5. 05

    Finstrimla och skär i tunna stavar. Vänd dem med , , den , och det mesta av och låt stå i 5 minuter så att de mjuknar något.

  6. 06

    Lägg upp på ett fat, häll över resten av och toppa med , grovt krossade, och den .

Tips

  • Rau răm, vietnamesisk koriander, har en pepprig skärpa som gör den här salladen. Mynta är den närmaste ersättningen.
  • Pocheringsvätskan blir en god buljong att servera till, så som salladen ofta serveras tillsammans med risgröt på kyckling.

Näringsvärde per portion

Kalorier
280 kcal
Protein
30 g
Kolhydrater
14 g
Fett
12 g

Uppskattat utifrån ingredienserna.

Från video till inköpslista

Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

  1. Hitta en receptvideo

    01

    Hitta en receptvideo

    Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

  2. Hitta en receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Dela det till Groceree

    Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.

  3. Receptet finns i appen
    03

    Receptet finns i appen

    Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.

  4. Välj vad du behöver
    04

    Välj vad du behöver

    Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.

  5. Det står på den delade listan
    05

    Det står på den delade listan

    Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.

Fler Vietnamesiska recept