🇨🇳 Chinesische RezepteAbendessen

General Tso’s Chicken

Von Groceree

Auch bekannt als General-Tso-Hähnchen

Eher ein chinesisch-amerikanisches Restaurantgericht als ein chinesisches, erstmals in den 1950er-Jahren in Taipeh gekocht und zwei Jahrzehnte später für New Yorker Speisekarten gesüßt: Stücke vom Hähnchenoberschenkel in einer zerklüfteten Kruste aus Speisestärke, überzogen mit einer Sauce aus Soja, Essig, Zucker und getrockneter Chili. Die Sauce wird zu Sirup eingekocht, bevor das Hähnchen überhaupt hineinkommt – nur so übersteht die Kruste den Weg an den Tisch.

Zuletzt aktualisiert

Knusprig frittierte Hähnchenstücke in glänzender, dunkelroter Sauce mit getrockneten Chilis und Frühlingszwiebelringen
Portionen
4 Portionen
Vorbereitung
20 min
Kochzeit
30 min
Gesamt
1 Std. 5 min

Zutaten

Hähnchen

  • Hähnchenoberschenkel ohne Knochen700 g
  • helle Sojasauce1 EL
  • Shaoxing-Reiswein1 EL
  • Eier1
  • Speisestärke120 g
  • Sonnenblumenöl

Sauce

  • Hühnerbrühe120 ml
  • Chinkiang-Essig3 EL
  • helle Sojasauce2 EL
  • dunkle Sojasauce1 TL
  • feiner Zucker3 EL
  • Shaoxing-Reiswein1 EL
  • Speisestärke2 TL
  • Pflanzenöl1 EL
  • getrocknete rote Chili8
  • Knoblauch3 Zehen
  • frischer Ingwer1 EL
  • Frühlingszwiebel4
  • geröstetes Sesamöl1 TL
  • Wasser2 EL

Zum Servieren

  • Jasminreis300 g
  • Brokkoli (optional)300 g

Zubereitung

Hähnchen

  1. 01

    Die in 3 cm große Stücke schneiden, mit dem Esslöffel und dem Esslöffel vermengen und 15 Minuten in den Kühlschrank stellen; inzwischen den waschen und aufsetzen. Das Ei verquirlen und unter das Hähnchen rühren, bis jedes Stück glänzend davon überzogen ist.

  2. 02

    Die in eine weite Schüssel geben. Das stückweise herausnehmen, jedes Stück in die drücken und zusammenpressen, sodass die Panade in Rillen haften bleibt, statt glatt anzuliegen; an diesen Rillen haftet später die Glasur. Lose Stärke abschütteln und die Stücke 5 Minuten auf einem Gitter ruhen lassen, bis die Panade feucht statt pudrig aussieht.

  3. 03

    Das 5 cm hoch in einem tiefen, schweren Topf, höchstens zu einem Drittel gefüllt, auf 180 °C erhitzen. Das in drei Portionen je 4 bis 5 Minuten frittieren und einmal wenden, bis die Kruste tief goldbraun ist, hart klingt, wenn man mit einem Löffel daranklopft, und das durchgegart ist, ohne Rosa in der Mitte eines aufgeschnittenen Stücks. Jede Portion auf ein Gitter statt auf Küchenpapier heben, damit der Dampf nach unten entweichen kann.

Sauce

  1. 04

    Die , den , beide , den und den in einer Schüssel verrühren. Die 2 TL mit dem glatt rühren. Die getrockneten halbieren, den und den fein hacken und die in Ringe schneiden, und alles zusammen mit der angerührten Stärke und einer vorgewärmten Servierschüssel griffbereit stellen. Falls es dazu gibt, ihn in Röschen teilen und diese 4 Minuten dämpfen. Was jetzt folgt, dauert 2 Minuten.

  2. 05

    Einen Wok mit dem Esslöffel auf mittlere Hitze stellen und die getrockneten 20 bis 30 Sekunden braten, bis sie geröstet duften und eine Spur dunkler geworden sind. Den und den zugeben und weitere 20 Sekunden rühren.

  3. 06

    Die angießen, die Hitze erhöhen und 1 Minute sprudelnd kochen lassen, dann die angerührte Stärke noch einmal umrühren und zugeben. Weiterköcheln lassen, bis ein Löffel, den man über den Boden des Woks zieht, eine Spur hinterlässt, die sich nur langsam wieder schließt.

  4. 07

    Das und die hineingeben und 15 bis 20 Sekunden schwenken, bis jedes Stück überzogen ist. Abseits der Hitze das unterrühren und mit dem und, falls verwendet, dem auf den Tisch bringen.

Hinweise

  • Der Name gehört Zuo Zongtang, einem General aus Hunan in den 1800er-Jahren, der mit dem Gericht nichts zu tun hatte. Zuerst gekocht wurde es in Taipeh von Peng Chang-kuei, salzig und sauer und mit kaum Zucker; New Yorker Restaurants süßten es in den 1970er-Jahren, und diese Version kennt heute jeder. Mit nur 1 Esslöffel Zucker kommt man Pengs Original deutlich näher.
  • Das frittierte Hähnchen hält sich eine halbe Stunde auf einem Gitter im 120 °C warmen Ofen, und Reste lassen sich bei 200 °C in 5 bis 6 Minuten recht gut aufwärmen, ebenfalls auf einem Gitter. Was es nicht übersteht, ist, in der Sauce zu liegen – also nur so viel mit Sauce mischen, wie auch gegessen wird.
  • Kartoffelstärke statt Speisestärke, in gleicher Menge, ergibt eine leichtere, splittrigere Kruste und wird in vielen Restaurants verwendet. Hähnchenbrust geht auch, trocknet bei diesen Frittierzeiten aber aus; deshalb in größere Stücke schneiden und jede Portion eine Minute kürzer frittieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien
860 kcal
Eiweiß
41 g
Kohlenhydrate
100 g
Fett
33 g

Aus den Zutaten geschätzt.

Vom Video zur Einkaufsliste

Ein Rezept auf Instagram, TikTok oder YouTube entdeckt? Teile es mit Groceree und die Zutaten landen auf der Liste, die alle zu Hause nutzen.

  1. Rezeptvideo finden

    01

    Rezeptvideo finden

    Jedes Rezept auf Instagram, TikTok, YouTube oder einer Website.

  2. Rezeptvideo finden

    Groceree iconGroceree
    02

    Mit Groceree teilen

    Auf Teilen tippen und Groceree wählen. Die App liest das Rezept für dich aus.

  3. Das Rezept ist in der App
    03

    Das Rezept ist in der App

    Zutaten, Mengen und Schritte, bereit zum Nachkochen.

  4. Auswählen, was du brauchst
    04

    Auswählen, was du brauchst

    Was schon im Schrank ist, abwählen und den Rest hinzufügen.

  5. Es steht auf der gemeinsamen Liste
    05

    Es steht auf der gemeinsamen Liste

    Nach Gang sortiert, auf jedem Handy zu Hause, in Echtzeit.

Weitere Chinesische Rezepte