🇨🇳 Chinesische RezepteAbendessen
General Tso’s Chicken
Von Groceree
Auch bekannt als General-Tso-Hähnchen
Eher ein chinesisch-amerikanisches Restaurantgericht als ein chinesisches, erstmals in den 1950er-Jahren in Taipeh gekocht und zwei Jahrzehnte später für New Yorker Speisekarten gesüßt: Stücke vom Hähnchenoberschenkel in einer zerklüfteten Kruste aus Speisestärke, überzogen mit einer Sauce aus Soja, Essig, Zucker und getrockneter Chili. Die Sauce wird zu Sirup eingekocht, bevor das Hähnchen überhaupt hineinkommt – nur so übersteht die Kruste den Weg an den Tisch.
Zuletzt aktualisiert

- Portionen
- 4 Portionen
- Vorbereitung
- 20 min
- Kochzeit
- 30 min
- Gesamt
- 1 Std. 5 min
Zutaten
Hähnchen
Hähnchenoberschenkel ohne Knochen700 g
helle Sojasauce1 EL- Shaoxing-Reiswein1 EL
Eier1
Speisestärke120 g
Sonnenblumenöl
Sauce
Hühnerbrühe120 ml- Chinkiang-Essig3 EL
helle Sojasauce2 EL- dunkle Sojasauce1 TL
feiner Zucker3 EL- Shaoxing-Reiswein1 EL
Speisestärke2 TL
Pflanzenöl1 EL- getrocknete rote Chili8
Knoblauch3 Zehen
frischer Ingwer1 EL
Frühlingszwiebel4
geröstetes Sesamöl1 TL
Wasser2 EL
Zum Servieren
Jasminreis300 g
Brokkoli (optional)300 g
Zubereitung
Hähnchen
- 01
Die in 3 cm große Stücke schneiden, mit dem Esslöffel und dem Esslöffel vermengen und 15 Minuten in den Kühlschrank stellen; inzwischen den waschen und aufsetzen. Das Ei verquirlen und unter das Hähnchen rühren, bis jedes Stück glänzend davon überzogen ist.
- 02
Die in eine weite Schüssel geben. Das stückweise herausnehmen, jedes Stück in die drücken und zusammenpressen, sodass die Panade in Rillen haften bleibt, statt glatt anzuliegen; an diesen Rillen haftet später die Glasur. Lose Stärke abschütteln und die Stücke 5 Minuten auf einem Gitter ruhen lassen, bis die Panade feucht statt pudrig aussieht.
- 03
Das 5 cm hoch in einem tiefen, schweren Topf, höchstens zu einem Drittel gefüllt, auf 180 °C erhitzen. Das in drei Portionen je 4 bis 5 Minuten frittieren und einmal wenden, bis die Kruste tief goldbraun ist, hart klingt, wenn man mit einem Löffel daranklopft, und das durchgegart ist, ohne Rosa in der Mitte eines aufgeschnittenen Stücks. Jede Portion auf ein Gitter statt auf Küchenpapier heben, damit der Dampf nach unten entweichen kann.
Sauce
- 04
Die , den , beide , den und den in einer Schüssel verrühren. Die 2 TL mit dem glatt rühren. Die getrockneten halbieren, den und den fein hacken und die in Ringe schneiden, und alles zusammen mit der angerührten Stärke und einer vorgewärmten Servierschüssel griffbereit stellen. Falls es dazu gibt, ihn in Röschen teilen und diese 4 Minuten dämpfen. Was jetzt folgt, dauert 2 Minuten.
- 05
Einen Wok mit dem Esslöffel auf mittlere Hitze stellen und die getrockneten 20 bis 30 Sekunden braten, bis sie geröstet duften und eine Spur dunkler geworden sind. Den und den zugeben und weitere 20 Sekunden rühren.
- 06
Die angießen, die Hitze erhöhen und 1 Minute sprudelnd kochen lassen, dann die angerührte Stärke noch einmal umrühren und zugeben. Weiterköcheln lassen, bis ein Löffel, den man über den Boden des Woks zieht, eine Spur hinterlässt, die sich nur langsam wieder schließt.
- 07
Das und die hineingeben und 15 bis 20 Sekunden schwenken, bis jedes Stück überzogen ist. Abseits der Hitze das unterrühren und mit dem und, falls verwendet, dem auf den Tisch bringen.
Hinweise
- Der Name gehört Zuo Zongtang, einem General aus Hunan in den 1800er-Jahren, der mit dem Gericht nichts zu tun hatte. Zuerst gekocht wurde es in Taipeh von Peng Chang-kuei, salzig und sauer und mit kaum Zucker; New Yorker Restaurants süßten es in den 1970er-Jahren, und diese Version kennt heute jeder. Mit nur 1 Esslöffel Zucker kommt man Pengs Original deutlich näher.
- Das frittierte Hähnchen hält sich eine halbe Stunde auf einem Gitter im 120 °C warmen Ofen, und Reste lassen sich bei 200 °C in 5 bis 6 Minuten recht gut aufwärmen, ebenfalls auf einem Gitter. Was es nicht übersteht, ist, in der Sauce zu liegen – also nur so viel mit Sauce mischen, wie auch gegessen wird.
- Kartoffelstärke statt Speisestärke, in gleicher Menge, ergibt eine leichtere, splittrigere Kruste und wird in vielen Restaurants verwendet. Hähnchenbrust geht auch, trocknet bei diesen Frittierzeiten aber aus; deshalb in größere Stücke schneiden und jede Portion eine Minute kürzer frittieren.
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 860 kcal
- Eiweiß
- 41 g
- Kohlenhydrate
- 100 g
- Fett
- 33 g
Aus den Zutaten geschätzt.
Vom Video zur Einkaufsliste
Ein Rezept auf Instagram, TikTok oder YouTube entdeckt? Teile es mit Groceree und die Zutaten landen auf der Liste, die alle zu Hause nutzen.

Rezeptvideo finden
01Rezeptvideo finden
Jedes Rezept auf Instagram, TikTok, YouTube oder einer Website.

Rezeptvideo finden
Groceree02Mit Groceree teilen
Auf Teilen tippen und Groceree wählen. Die App liest das Rezept für dich aus.
03Das Rezept ist in der App
Zutaten, Mengen und Schritte, bereit zum Nachkochen.
04Auswählen, was du brauchst
Was schon im Schrank ist, abwählen und den Rest hinzufügen.
05Es steht auf der gemeinsamen Liste
Nach Gang sortiert, auf jedem Handy zu Hause, in Echtzeit.
Weitere Chinesische Rezepte
- Beef Chow FunBreite, glatte Reisnudeln, im glühend heißen Wok mit zartem Rindfleisch, Sojasprossen und Frühlingszwiebel geschwenkt und mit dunkler Sojasauce gefärbt, bis sie rauchig schmecken. Der Maßstab für das Wok-Können eines kantonesischen Kochs.
- Biang-Biang-NudelnGürtelbreite Nudeln, von Hand gezogen und auf die Arbeitsfläche geschlagen, belegt mit Chiliflocken, Knoblauch, Frühlingszwiebel und Sichuanpfeffer und dann mit rauchend heißem Öl übergossen, sodass alles zischt. Streetfood aus Xi’an.
- Chinesische FrühlingszwiebelpfannkuchenEin Heißwasserteig, mit einer Paste aus Öl und Mehl bestrichen, mit Frühlingszwiebeln bestreut, aufgerollt und zur Schnecke gedreht, dann wieder flach ausgerollt, sodass er beim Braten in Dutzende blättrige Schichten aufgeht.
- Chinesische Rezepte – alle ansehenChinesische Rezepte von Kung Pao Hähnchen und Beef Chow Fun bis zu gebratenem Reis mit Ei und Eiertörtchen, mit genauen Mengen und Einkaufsliste.