Pollo del General Tso
Por Groceree
Un plato de restaurante chino-estadounidense más que chino, cocinado por primera vez en Taipéi en la década de 1950 y endulzado para las cartas de Nueva York dos décadas después: trozos de contramuslo de pollo con un rebozado irregular de maicena, bañados en una salsa de soja, vinagre, azúcar y guindilla seca. La salsa se reduce hasta quedar como un almíbar antes de que el pollo la toque, y es la única forma de que el rebozado llegue crujiente a la mesa.
Última actualización

- Raciones
- 4 raciones
- Preparación
- 20 min
- Cocción
- 30 min
- Total
- 1 h 5 min
Ingredientes
Pollo
contramuslos de pollo deshuesados700 g
salsa de soja clara1 cda- vino de Shaoxing1 cda
huevos1
maicena120 g
aceite de girasol
Salsa
caldo de pollo120 ml- vinagre de Chinkiang3 cda
salsa de soja clara2 cda- salsa de soja oscura1 cdta
azúcar fino3 cda- vino de Shaoxing1 cda
maicena2 cdta
aceite vegetal1 cda- guindilla roja seca8
ajo3 dientes
jengibre fresco1 cda
cebolleta4
aceite de sésamo tostado1 cdta
agua2 cda
Para servir
arroz jazmín300 g
brócoli (opcional)300 g
Instrucciones
Pollo
- 01
Corta los en trozos de 3 cm, mézclalos con la cucharada de y la cucharada de y déjalos en la nevera 15 minutos; mientras tanto, lava el y ponlo a cocer. Bate el e incorpóralo al pollo hasta que todos los trozos queden bien impregnados.
- 02
Pon la en un cuenco ancho. Saca el pollo de pocos en pocos trozos, presiona cada uno sobre la y apriétalo para que el rebozado se pegue formando relieves en lugar de quedar liso; en esos relieves es donde se agarrará luego el glaseado. Sacude lo que quede suelto y deja los trozos sobre una rejilla 5 minutos, hasta que el rebozado se vea húmedo y no harinoso.
- 03
Calienta 5 cm de a 180 °C en una cazuela honda de fondo grueso, llena como mucho hasta un tercio. Fríe el pollo en tres tandas, de 4 a 5 minutos cada una, dándole la vuelta una vez, hasta que el rebozado esté bien dorado y suene duro al golpearlo con una cuchara y el pollo esté hecho por dentro, sin nada rosado en el centro de un trozo cortado. Pasa cada tanda a una rejilla en lugar de a papel de cocina para que el vapor pueda escapar por debajo.
Salsa
- 04
Mezcla en un cuenco el , el , la y la , el azúcar y el . Disuelve las 2 cucharaditas de en el . Parte por la mitad las , pica el y el y corta la en rodajas; ten todo eso, la disuelta y una fuente de servir caliente al alcance de la mano. Si sirves , sepáralo en ramilletes y cuécelos al vapor 4 minutos. Lo que viene a continuación lleva 2 minutos.
- 05
Pon un wok a fuego medio con la cucharada de y fríe las de 20 a 30 segundos, hasta que huelan a tostado y se hayan oscurecido un tono. Añade el y el y remueve 20 segundos más.
- 06
Vierte la , sube el fuego y deja que hierva 1 minuto; después vuelve a remover la disuelta y añádela. Mantén el hervor hasta que una cuchara pasada por el fondo del wok deje un surco que se cierre despacio tras ella.
- 07
Echa el pollo y la y saltea de 15 a 20 segundos, hasta que todos los trozos queden cubiertos. Fuera del fuego, incorpora el y llévalo a la mesa con el y el , si lo usas.
Notas
- El nombre se debe a Zuo Zongtang, un general de Hunan de los años 1800 que no tuvo nada que ver con el plato. Lo cocinó por primera vez Peng Chang-kuei en Taipéi, y era salado y ácido, casi sin azúcar; los restaurantes de Nueva York lo endulzaron en la década de 1970 y esa es la versión que hoy conoce todo el mundo. Reduce el azúcar a 1 cucharada para obtener algo mucho más parecido al de Peng.
- El pollo frito aguanta media hora sobre una rejilla en el horno a 120 °C, y las sobras se recuperan bastante bien a 200 °C de 5 a 6 minutos, también sobre rejilla. Lo que no aguanta es quedarse en la salsa, así que pon salsa solo a lo que se vaya a comer.
- La fécula de patata en lugar de la maicena, al mismo peso, da un rebozado más ligero y quebradizo, y es lo que usan muchos restaurantes. Se puede usar pechuga de pollo, pero se reseca con estos tiempos de fritura, así que córtala en trozos más grandes y quita un minuto a cada tanda.
Información nutricional por ración
- Calorías
- 860 kcal
- Proteínas
- 41 g
- Hidratos
- 100 g
- Grasas
- 33 g
Estimación a partir de los ingredientes.
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