🇨🇳 Chinesische RezepteMittagessen
Eierblumensuppe
Von Groceree
Auch bekannt als Eierflockensuppe
Hühnerbrühe, mit Speisestärke leicht angedickt, in die verquirltes Ei in dünnem Strahl gegossen wird, während sich die Suppe bewegt, sodass es zu zarten Fäden stockt statt zu Klumpen.
Zuletzt aktualisiert

- Portionen
- 4 Portionen
- Vorbereitung
- 5 min
- Kochzeit
- 10 min
- Gesamt
- 15 min
Zutaten
Hühnerbrühe1 l
Eier3
Speisestärke2 EL
Ingwer10 g
Frühlingszwiebel3
Sesamöl1 TL
helle Sojasauce1 TL
weißer Pfeffer½ TL
gemahlene Kurkuma (optional)1 Prise
Salz
Wasser3 EL
Zubereitung
- 01
Den fein reiben und die in feine Ringe schneiden. Die mit dem glatt rühren.
- 02
Die kräftige mit , , und, wer die Farbe möchte, zum Köcheln bringen.
- 03
Die angerührte noch einmal umrühren, in die Suppe rühren und 1 Minute köcheln lassen, bis die Suppe ganz leicht eindickt. So bleiben die in der Schwebe, statt abzusinken.
- 04
Die gut verquirlen und aus einiger Höhe in einem dünnen, gleichmäßigen Strahl durch die Zinken einer Gabel gießen.
- 05
Gleichzeitig die Suppe mit einem Essstäbchen langsam in eine Richtung rühren. Rührt man schnell, gibt es Rührei; rührt man gar nicht, entsteht eine geschlossene Schicht.
- 06
Den Topf vom Herd nehmen, sobald das letzte Ei drin ist. Es stockt in Sekunden.
- 07
Mit abschmecken, das dazugeben und die geschnittenen darüberstreuen.
Hinweise
- Andicken, bevor das Ei hineinkommt. Ohne Speisestärke sinken die Eierfäden ab und verklumpen am Boden.
- Hoch und dünn gießen, langsam rühren. Diese beiden Dinge zusammen sind die ganze Technik.
- Sofort vom Herd nehmen. Ei, das im Topf weitergart, wird gummiartig und trüb.
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 110 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 6 g
Aus den Zutaten geschätzt.
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