🇨🇳 Chinesische RezepteAbendessen
Hähnchen mit Cashewkernen
Von Groceree
Die kantonesische Version: Hähnchen, mit Speisestärke und Eiweiß zart gemacht (Velveting), ganz ohne Chili, mit Staudensellerie und Wasserkastanien in einer hellen Glasur aus Austernsauce.
Zuletzt aktualisiert

- Portionen
- 4 Portionen
- Vorbereitung
- 25 min
- Kochzeit
- 10 min
- Gesamt
- 35 min
Zutaten
Hähnchen
Hähnchenbrüste600 g
Eiweiß1
Speisestärke2 EL- Shaoxing-Reiswein1 EL
Salz½ TL
Pflanzenöl4 EL
Wok
Cashewkerne120 g
Selleriestangen3
Wasserkastanien150 g
Frühlingszwiebel4
Knoblauchzehen3
Ingwer20 g
Austernsauce2 EL
helle Sojasauce1 EL
Hühnerbrühe100 ml
feiner Zucker1 TL
Speisestärke1 TL
Sesamöl1 TL
Wasser1 EL
Zubereitung
Hähnchen
- 01
Die in 2 cm große Würfel schneiden, mit dem , der , dem und dem mischen und 20 Minuten ziehen lassen. Dieses Velveting sorgt für die seidige Textur, die man aus dem Restaurant kennt. Währenddessen die und den in dünne Scheiben schneiden, die schräg und die in Scheiben schneiden und die in 4 cm lange Stücke schneiden.
- 02
Die ungesalzenen in einer trockenen Pfanne bei schwacher Hitze goldbraun rösten und beiseitestellen.
- 03
3 Esslöffel im Wok erhitzen und das bei mittlerer Hitze 2 bis 3 Minuten garen, bis es gerade weiß ist, dabei die Stücke voneinander trennen. Herausnehmen.
Wok
- 04
Den Wok auswischen, das restliche hineingeben und den in Scheiben geschnittenen und 15 Sekunden braten.
- 05
Die schräg in Scheiben geschnittenen und die in Scheiben geschnittenen zugeben und 90 Sekunden unter Rühren braten. Sie sollen knackig bleiben – um genau diese Textur geht es.
- 06
, , und verrühren, angießen und aufkochen.
- 07
Den restlichen 1 TL mit dem anrühren und einrühren, um die Sauce zu binden, dann das zurück in den Wok geben und 1–2 Minuten durchschwenken, bis es durchgegart ist, ohne Rosa in der Mitte.
- 08
Die Hitze abschalten und die , die in Stücke geschnittenen und das unterheben.
Hinweise
- Keine Chilis. Das hier ist das kantonesische Gericht; das thailändische Gai Pad Med Mamuang mit frittierten getrockneten Chilis ist etwas ganz anderes.
- Das Hähnchen per Velveting vorbereiten und zuerst sanft garen. Scharf angebraten wird es zäh, und die helle, seidige Textur ist das Markenzeichen der kantonesischen Küche.
- Die Cashewkerne erst am Ende und neben dem Herd zugeben, sonst werden sie in der Sauce weich.
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 520 kcal
- Eiweiß
- 38 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 32 g
Aus den Zutaten geschätzt.
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