🇨🇳 Kinesiske opskrifterAftensmad
Kantonesisk kylling med cashewnødder
Af Groceree
Den kantonesiske udgave: kylling vendt i majsstivelse og æggehvide, så den bliver silkeblød, helt uden chili og med bladselleri og vandkastanjer i en lys glasur af østerssauce.
Senest opdateret

- Portioner
- 4 portioner
- Forberedelse
- 25 min
- Tilberedning
- 10 min
- I alt
- 35 min
Ingredienser
Kylling
kyllingebryster600 g
æggehvide1
majsstivelse2 spsk- Shaoxing-vin1 spsk
salt½ tsk
neutral olie4 spsk
Wok
cashewnødder120 g
bladselleristængler3
vandkastanjer150 g
forårsløg4
fed hvidløg3
ingefær20 g
østerssauce2 spsk
lys soyasauce1 spsk
hønsebouillon100 ml
strøsukker1 tsk
majsstivelse1 tsk
sesamolie1 tsk
vand1 spsk
Fremgangsmåde
Kylling
- 01
Skær i tern på 2 cm, bland dem med , , og , og lad det stå i 20 minutter. Denne velveting er det, der giver den silkebløde konsistens, restauranterne opnår. Skær imens og i tynde skiver, skær på skrå og i skiver, og skær i stykker på 4 cm.
- 02
Rist de usaltede på en tør pande ved lav varme, til de er gyldne, og sæt dem til side.
- 03
Varm 3 spiseskefulde i en wok, og steg ved middel varme i 2-3 minutter, mens du skiller stykkerne ad, til de lige netop er hvide. Tag dem op.
Wok
- 04
Tør wokken af, tilsæt resten af den , og steg det snittede og i 15 sekunder.
- 05
Tilsæt skåret skråt i skiver og de snittede , og wokstej i 90 sekunder. De skal forblive sprøde – den konsistens er det meste af pointen.
- 06
Bland , , og , hæld det i, og bring det i kog.
- 07
Rør den resterende 1 tsk ud med , og rør det i for at jævne saucen. Kom så tilbage, og vend den rundt i 1-2 minutter, til den er gennemstegt uden noget rosa i midten.
- 08
Sluk for varmen, og vend og i stykker i sammen med .
Tips
- Ingen chili. Dette er den kantonesiske ret, og den thailandske gai pad med mamuang med sine friturestegte tørrede chilier er en helt anden ret.
- Vend kyllingen i æggehvide og majsstivelse, og steg den forsigtigt først. Brunet ved høj varme bliver den sej, og den lyse, silkebløde konsistens er det kantonesiske kendetegn.
- Cashewnødderne skal i til sidst, uden for varmen, ellers bliver de bløde i saucen.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 520 kcal
- Protein
- 38 g
- Kulhydrat
- 20 g
- Fedt
- 32 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Kinesiske opskrifter, du også kan prøve
- Beef chow funBrede, glatte risnudler vendt i en rygende varm wok med mørmarineret oksekød, bønnespirer og forårsløg og farvet med mørk soyasauce, til de smager røget. Prøvestenen for en kantonesisk koks evner med wokken.
- Biang biang-nudlerBæltebrede nudler trukket i hånden og slået mod bordet, toppet med chiliflager, hvidløg, forårsløg og sichuanpeber og overhældt med rygende varm olie, så det hele syder. Gademad fra Xi'an.
- Blæksprutte med salt og peberBlæksprutte, ridset og vendt i krydret majsstivelse, friteret i 60-90 sekunder, til den er lys og sprød, og derefter vendt med stegt hvidløg, chili og forårsløg og en krydderiblanding af ristet sichuanpeber, salt og hvid peber.
- Kinesiske opskrifter — se alleKinesiske opskrifter fra Kung Pao-kylling og beef chow fun til stegte ris med æg og æggetærter, med præcise mængder og en delt indkøbsliste med ét tryk.