🇧🇷 Brasilianske opskrifterAftensmad

Arroz e feijão

Af Groceree

Spises hver dag i Brasilien: ris stegt i hvidløg, før vandet kommer i, og bønner kogt møre og derefter jævnet ved at mose en slevfuld og røre den tilbage i gryden.

Senest opdateret

En tallerken hvide ris ved siden af mørkebrune brasilianske bønner med farofa og grønt
Portioner
6 portioner
Forberedelse
20 min
Tilberedning
1 t 30 min
I alt
9 t 50 min

Ingredienser

Bønner

  • tørrede sorte bønner400 g
  • løg1
  • fed hvidløg4
  • røget bacon (valgfrit)100 g
  • laurbærblade2
  • neutral olie2 spsk
  • salt

Ris

  • ris400 g
  • fed hvidløg3
  • løg½
  • neutral olie2 spsk
  • salt1 tsk
  • vand700 ml

Til servering

  • farofa (valgfrit)
  • bladkål (valgfrit)200 g
  • neutral olie (valgfrit)1 spsk

Fremgangsmåde

Bønner

  1. 01

    Aftenen før skyller du de og sætter dem i blød i rigeligt koldt vand i mindst 8 timer.

  2. 02

    Hæld vandet fra de udblødte , dæk dem med frisk vand, så det står 5 cm over, tilsæt , og lad dem simre i 60-75 minutter, til de er helt møre.

  3. 03

    Skær i tern, hvis du bruger den, hak fint, og knus . Steg i tern og det finthakkede løg i i en separat pande, til det er gyldent, og tilsæt så det knuste hvidløg.

  4. 04

    Kom en kopfuld med kogevand i panden, og mos dem ind i , til det er en tyk masse.

  5. 05

    Rør det tilbage i gryden. Den mosede slevfuld er det, der giver brasilianske deres fylde – intet mel, ingen majsstivelse.

  6. 06

    Lad det simre i yderligere 15 minutter, og smag godt til med .

Ris

  1. 07

    Hak og fint. Steg det finthakkede løg og hvidløg i i 3 minutter uden at lade tage farve.

  2. 08

    Skyl i en si under koldt rindende vand, og lad dem dryppe godt af. Tilsæt de skyllede og godt afdryppede ris, og rør i 2 minutter, til kornene er blanke og dufter ristet.

  3. 09

    Hæld 700 ml kogende og i, bring det i kog, læg låg på, og kog ved laveste varme i 15 minutter.

  4. 10

    Lad risene hvile uden varme i 10 minutter, og løsn dem med en gaffel.

Til servering

  1. 11

    Skal der grønt til, så snit fint, og steg den i ved høj varme med en knivspids i 1-2 minutter, til den er klart grøn og lige netop faldet sammen.

  2. 12

    Server ved siden af eller over med og grønt.

Tips

  • Det er stegningen af risene i hvidløg, før vandet kommer i, der får brasilianske ris til at smage anderledes end almindelige kogte ris. Spring den ikke over.
  • Jævn bønnerne ved at mose nogle af dem og røre dem tilbage. Alt andet, der tilsættes som jævning, er en genvej, man kan smage.
  • Det er hverdagsmaden, lavet i store mængder. Bønnerne er bedre på anden- og tredjedagen.

Næringsindhold pr. portion

Kalorier
570 kcal
Protein
20 g
Kulhydrat
100 g
Fedt
10 g

Anslået ud fra ingredienserne.

Fra video til indkøbsliste

Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

  1. Find en opskriftsvideo

    01

    Find en opskriftsvideo

    Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

  2. Find en opskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.

  3. Opskriften er i appen
    03

    Opskriften er i appen

    Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.

  4. Vælg det, du har brug for
    04

    Vælg det, du har brug for

    Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.

  5. Det står på den delte liste
    05

    Det står på den delte liste

    Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.

Brasilianske opskrifter, du også kan prøve