🇧🇷 Brasilianske opskrifterAftensmad

Camarão na moranga

Af Groceree

Også kendt som Brasilianske rejer i græskar

Et helt græskar bagt mørt i alufolie og derefter fyldt med rejer i en cremet tomatsauce, der jævnes med kød skrabet fra græskarrets egne vægge. Flødeost, der træder i stedet for brasiliansk requeijão eller Catupiry, smøres på indersiden og smelter ind i saucen under en kort tur i ovnen til sidst, så hver skefuld samler rejer, sauce og blødt græskar.

Senest opdateret

Et helt bagt græskar med låget lagt ved siden af, fyldt med rejer i en cremet orange sauce med grønne prikker af persille, i et ovnfast fad.
Portioner
6 portioner
Forberedelse
30 min
Tilberedning
1 t 40 min
I alt
2 t 10 min

Ingredienser

  • helt græskar2½ kg
  • rå kæmperejer800 g
  • lime2
  • olivenolie3 spsk
  • løg1
  • fed hvidløg4
  • tomater4
  • tomatpuré1 spsk
  • piskefløde200 ml
  • flødeost300 g
  • bredbladet persille1 håndfuld
  • salt
  • sort peber

Fremgangsmåde

  1. 01

    Tænd ovnen på 200 °C. Skrub , som skal være rundt og have en flad bund. Skær med en kraftig kniv et låg på cirka 14 cm i diameter ud rundt om stilken, og vinkl bladet ind mod midten, så låget ikke kan falde ned i . Løft låget af.

  2. 02

    Skrab kernerne og de trævlede fibre ud af og af låget med en metalske. Krydr indersiden med og , sæt låget på igen, og pak hele ind i alufolie.

  3. 03

    Stil i et ovnfast fad, der er lidt bredere end bunden, og som det skal serveres i, da det er for blødt til at blive flyttet sikkert, når det er bagt. Bag det i 60-75 minutter, fold derefter folien tilbage foroven, løft låget med en ovnhandske, og test: En kniv, der stikkes ind i kødet indvendigt, skal glide let ind, mens ydersiden stadig holder formen. Hvis ikke, så sæt låget på igen, luk folien, og bag i 10 minutter mere.

  4. 04

    Hak imens , og fint, og fjern kernerne fra , og hak dem. Pil rejerne, og fjern tarmen, hvis de er med skal; 800 g pillede svarer til cirka 1,3 kg med skal. Tag ud af køleskabet, så den bliver blød.

  5. 05

    Når mangler cirka 30 minutter, så vend med saften af 1 og lidt og , og lad dem stå i 10 minutter, ikke længere, da limesaften begynder at gøre dem faste. Lad dem dryppe af, og dup dem tørre med køkkenrulle, så de bliver stegt i stedet for at simre i deres egen væde.

  6. 06

    Varm 1 spsk af op i en stor, dyb pande ved høj varme, og brun i to omgange i 1 minut på hver side, lige til de bliver lyserøde. Læg dem over på en tallerken; de bliver færdige i ovnen, og hvis de blev gennemstegt nu, ville de blive seje.

  7. 07

    Skru ned til middel varme, tilsæt de resterende 2 spsk og , og steg i 6-8 minutter, til er blødt. Tilsæt , og rør i 1 minut, tilsæt derefter og , og kog i 8-10 minutter under jævnlig omrøring, til falder ud til en tyk sauce.

  8. 08

    Tag ud, men lad ovnen være tændt, og pak det ud, mens du holder dig fri af dampen. Løft låget af, læg det til side, og øs den væske ud, der har samlet sig indeni. Skrab cirka 300 g kød ud fra indersiden med en ske, så der er en væg på cirka 2 cm tilbage, og skallen holder formen.

  9. 09

    Mos det udskrabede ud i saucen med en gaffel, rør i, og lad det simre i 5 minutter, til saucen er tyk nok til at dække bagsiden af en ske.

  10. 10

    Tag panden af varmen, og rør 100 g af i, til den smelter ind i saucen. Tilsæt med eventuel saft fra tallerkenen, og saften af den anden , og smag til med og .

  11. 11

    Smør de resterende 200 g ud på indersiden af med bagsiden af en ske, og hæld derefter og saucen i.

  12. 12

    Sæt tilbage i ovnen uden låg, og bag i 10-15 minutter, til saucen bobler, og langs kanterne er smeltet ind i den.

  13. 13

    Sæt låget på igen, og bær ind på bordet. Server og saucen med blødt græskarkød skrabet fra skallens vægge.

Tips

  • Vælg et tæt spisegræskar som Crown Prince eller en stor kabocha. Græskar til udskæring er vandede og trævlede, og deres tynde vægge kan revne under vægten af saucen.
  • Brug fuldfed flødeost, der har fået lov at blive blød ved stuetemperatur. Den er det nærmeste, supermarkedet har, til requeijão cremoso eller Catupiry, og lette udgaver bliver grynede i varmen.
  • Kokosmælk i stedet for piskefløde og koriander i stedet for persille giver saucen en lettere smag som i Bahia.

Næringsindhold pr. portion

Kalorier
520 kcal
Protein
28 g
Kulhydrat
24 g
Fedt
35 g

Anslået ud fra ingredienserne.

Fra video til indkøbsliste

Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

  1. Find en opskriftsvideo

    01

    Find en opskriftsvideo

    Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

  2. Find en opskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.

  3. Opskriften er i appen
    03

    Opskriften er i appen

    Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.

  4. Vælg det, du har brug for
    04

    Vælg det, du har brug for

    Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.

  5. Det står på den delte liste
    05

    Det står på den delte liste

    Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.

Brasilianske opskrifter, du også kan prøve