Gambas en calabaza a la brasileña (camarão na moranga)
Por Groceree
También conocido como Camarão na moranga
Una calabaza entera horneada en papel de aluminio hasta que está tierna y rellena después de gambas en una salsa cremosa de tomate, espesada con la pulpa raspada de sus propias paredes. El queso crema, que sustituye al requeijão o al Catupiry de Brasil, cubre el interior y se funde con la salsa durante un breve paso final por el horno, de modo que cada cucharada junta gambas, salsa y calabaza tierna.
Última actualización

- Raciones
- 6 raciones
- Preparación
- 30 min
- Cocción
- 1 h 40 min
- Total
- 2 h 10 min
Ingredientes
calabaza entera2½ kg
gambas crudas grandes800 g
lima2
aceite de oliva3 cda
cebolla1
dientes de ajo4
tomates4
concentrado de tomate1 cda- nata para montar200 ml
queso crema300 g
perejil1 puñado
sal
pimienta negra
Instrucciones
- 01
Calienta el horno a 200 °C. Lava bien la , frotándola; debe ser redonda y de base plana. Con un cuchillo resistente, corta una tapa de unos 14 cm de diámetro alrededor del tallo, inclinando la hoja hacia el centro para que la tapa no pueda caerse dentro, y retírala.
- 02
Raspa con una cuchara de metal las semillas y las fibras del interior de la calabaza y de la tapa. Sazona el interior con y , vuelve a ponerle la tapa y envuelve la en papel de aluminio.
- 03
Coloca la en una fuente de horno un poco más ancha que su base, la misma en la que la vas a servir, porque una vez hecha está demasiado blanda para moverla sin riesgo. Hornéala de 60 a 75 minutos; después abre el papel de aluminio por arriba, levanta la tapa con una manopla de horno y comprueba: un cuchillo clavado en la pulpa del interior debe entrar con facilidad mientras el exterior se mantiene firme. Si no es así, vuelve a poner la tapa, cierra el papel y hornea 10 minutos más.
- 04
Mientras tanto, pica finos la , el y el , y quita las semillas a los y pícalos. Pela las y quítales el intestino si las has comprado con cáscara; 800 g peladas equivalen a unos 1,3 kg con cáscara. Saca el de la nevera para que se ablande.
- 05
Cuando a la le queden unos 30 minutos, mezcla las con el zumo de 1 y un poco de y , y déjalas 10 minutos, no más, porque el zumo de empieza a endurecerlas. Escúrrelas y sécalas con papel de cocina para que se doren en lugar de cocerse en su jugo.
- 06
Calienta 1 cucharada del en una sartén y honda a fuego fuerte y marca las gambas en dos tandas, 1 minuto por cada lado, justo hasta que se pongan rosadas. Pásalas a un plato; terminan de hacerse en el horno, y si las haces del todo ahora quedarán gomosas.
- 07
Baja el fuego a medio, añade las 2 cucharadas de restantes y la , y cocina de 6 a 8 minutos, hasta que esté blanda. Incorpora el y rehógalo 1 minuto; después añade los y el y cocina de 8 a 10 minutos, removiendo a menudo, hasta que los se deshagan en una salsa espesa.
- 08
Saca la , sin apagar el horno, y desenvuélvela apartándote del vapor. Retira la tapa y resérvala, y quita con una cuchara el líquido que se haya acumulado dentro. Raspa unos 300 g de pulpa del interior con una cuchara, dejando una pared de unos 2 cm de grosor para que la mantenga la forma.
- 09
Aplasta con un tenedor la pulpa raspada dentro de la salsa, incorpora la y cuece a fuego suave 5 minutos, hasta que la salsa esté lo bastante espesa para napar el dorso de una cuchara.
- 10
Retira la sartén del fuego e incorpora 100 g del , removiendo hasta que se funda en la salsa. Añade las con el jugo que hayan soltado en el plato, el y el zumo de la segunda , y sazona con y .
- 11
Extiende los 200 g de restantes por el interior de la con el dorso de una cuchara y vierte dentro la salsa de .
- 12
Vuelve a meter la en el horno, destapada, y hornea de 10 a 15 minutos, hasta que la salsa burbujee y el de las paredes se haya fundido con ella.
- 13
Vuelve a ponerle la tapa y lleva la a la mesa. Sirve las y la salsa con la pulpa tierna que raspes de las paredes de la .
Notas
- Elige una calabaza de pulpa densa para comer, como una Crown Prince o una kabocha grande. Las calabazas para tallar son aguadas y fibrosas, y sus paredes finas pueden romperse con el peso de la salsa.
- Usa queso crema entero, ablandado a temperatura ambiente. Es el sustituto de supermercado más parecido al requeijão cremoso o al Catupiry, y las versiones light se vuelven granulosas con el calor.
- Con leche de coco en lugar de nata y cilantro en lugar de perejil, la salsa queda más ligera y con un sabor bahiano.
Información nutricional por ración
- Calorías
- 520 kcal
- Proteínas
- 28 g
- Hidratos
- 24 g
- Grasas
- 35 g
Estimación a partir de los ingredientes.
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