🌎 Karibiska receptMiddag

Picadillo

Av Groceree

Kallas även Kubansk picadillo

Kubansk nötfärsröra i tomatsofrito med gröna oliver och russin, salt och sött i samma tugga. Äts traditionellt med ris, svarta bönor och stekt kokbanan.

Senast uppdaterad

En panna med nötfärs i tomatsås med gröna oliver, russin och tärnad potatis
Portioner
4 portioner
Förberedelse
15 min
Tillagning
45 min
Totalt
1 tim

Ingredienser

  • nötfärs600 g
  • gul lök1
  • grön paprika1
  • vitlöksklyftor4
  • krossade tomater på burk400 g
  • gröna oliver80 g
  • russin50 g
  • kapris1 msk
  • potatis (valfritt)1
  • malen spiskummin1 tsk
  • torkad oregano1 tsk
  • torrt vitt vin100 ml
  • olivolja3 msk
  • lagerblad1
  • salt

Instruktioner

  1. 01

    Skala , om du använder den, och skär den i 1 cm stora tärningar. Stek potatistärningarna i hälften av tills de är gyllene och lägg dem åt sidan.

  2. 02

    Finhacka och den och krossa . Fräs och den mjuka i resten av (hela mängden om du hoppade över ) i 8 minuter och tillsätt sedan vitlöken, och .

  3. 03

    Tillsätt och bryn den medan du smular sönder den ordentligt, tills inget rosa syns längre.

  4. 04

    Häll i det vita och låt det koka in, och tillsätt sedan de och .

  5. 05

    Låt sjuda i 15 minuter tills det har tjocknat.

  6. 06

    Kärna ur om de har kärnor, skiva dem och rör ner dem tillsammans med , och den stekta , om du använder den, och låt koka i 5 minuter till.

  7. 07

    Ta upp . Smaka försiktigt av med — och är salta — och servera.

Tips

  • Oliverna och russinen tillsammans är hela poängen: salt och sött i varje tugga. Hoppa över någon av dem så blir det bara en vanlig köttfärsröra.
  • Stek potatisen separat så att den behåller formen och ger rätten struktur i stället för att koka sönder.
  • Picadillo används också som fyllning i empanadas och papas rellenas runt om i Karibien, så det lönar sig att göra extra.
  • Servera den på kubanskt vis, med vitt ris, svarta bönor och stekt kokbanan.

Näringsvärde per portion

Kalorier
460 kcal
Protein
32 g
Kolhydrater
18 g
Fett
28 g

Uppskattat utifrån ingredienserna.

Från video till inköpslista

Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

  1. Hitta en receptvideo

    01

    Hitta en receptvideo

    Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

  2. Hitta en receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Dela det till Groceree

    Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.

  3. Receptet finns i appen
    03

    Receptet finns i appen

    Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.

  4. Välj vad du behöver
    04

    Välj vad du behöver

    Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.

  5. Det står på den delade listan
    05

    Det står på den delade listan

    Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.

Fler Karibiska recept