🇵🇹 Portugisiska receptMiddag

Cozido à portuguesa

Av Groceree

Portugals stora kokta middag: nötkött, fläsk och flera sorters korv som sjuder med grönsaker, som var och en läggs i efter sin tillagningstid, och buljongen som serveras först med ris kokt i den.

Senast uppdaterad

Ett stort fat med kokt kött, korv, kål, morötter och potatis med ris
Portioner
8 portioner
Förberedelse
30 min
Tillagning
3 tim
Totalt
3 tim 30 min

Ingredienser

Kött

  • nötlägg600 g
  • sidfläsk400 g
  • rökt korv2
  • blodpudding1
  • kycklinglår4
  • rökt bacon200 g
  • lagerblad2

Grönsaker och ris

  • potatis8
  • morot4
  • majrovor2
  • vitkål1 huvud
  • haricots verts200 g
  • ris250 g
  • salt

Instruktioner

Kött

  1. 01

    Lägg , och biten i en mycket stor gryta, täck med kallt vatten, lätt och koka upp. Skumma noga – buljongens klarhet är halva rätten.

  2. 02

    Lägg i och låt sjuda försiktigt i 90 minuter.

  3. 03

    Lägg i med ben och koka i 30 minuter till.

Grönsaker och ris

  1. 04

    Medan köttet sjuder skalar du morötterna, och ; låt morötterna och vara hela och dela i fyra delar. Skär i klyftor och snoppa . När har fått sina 30 minuter lägger du i morötterna och och kokar dem i 20 minuter.

  2. 05

    Lägg i tillsammans med den (chouriço) och (morcela), hela – sticker eller skivar du dem rinner fettet ut och gör buljongen flottig. Koka i 20 minuter och lägg sedan i och de sista 10 minuterna, då ska vara genomkokt utan något rosa vid benet.

  3. 06

    Ös upp en liter av buljongen och koka i den i en separat kastrull.

  4. 07

    Servera buljongen först, som soppa med lite av i.

  5. 08

    Bär sedan fram allt annat på ett stort fat: , , , den , och skivade, grönsakerna runt omkring och resten av bredvid.

Tips

  • Allt läggs i efter tillagningstid, aldrig allt på en gång. Hela konsten med cozido är ordningen.
  • Buljongen är en egen rätt, som serveras före fatet med ris kokt i den. Att hälla bort den är att missa poängen med rätten.
  • Varje region har sin egen uppsättning kött. Det viktiga är en blandning av färskt, saltat och rökt, inte någon särskild lista.

Näringsvärde per portion

Kalorier
1070 kcal
Protein
55 g
Kolhydrater
68 g
Fett
64 g

Uppskattat utifrån ingredienserna.

Från video till inköpslista

Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

  1. Hitta en receptvideo

    01

    Hitta en receptvideo

    Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

  2. Hitta en receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Dela det till Groceree

    Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.

  3. Receptet finns i appen
    03

    Receptet finns i appen

    Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.

  4. Välj vad du behöver
    04

    Välj vad du behöver

    Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.

  5. Det står på den delade listan
    05

    Det står på den delade listan

    Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.

Fler Portugisiska recept