🇵🇹 Portugisiske oppskrifterMiddag
Cozido à portuguesa
Av Groceree
Portugals store kokemiddag: oksekjøtt, svinekjøtt og flere slags pølser som småkoker med grønnsaker, hver lagt i etter koketid, og kraften servert først med ris kokt i den.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- 8 porsjoner
- Forberedelse
- 30 min
- Tilberedning
- 3 t
- Totalt
- 3 t 30 min
Ingredienser
Kjøtt
- okseskank600 g
svinebryst400 g
røkt pølse2- blodpudding1
kyllinglår4
røkt bacon200 g
laurbærblad2
Grønnsaker og ris
poteter8
gulrot4
neper2
hvitkål1 hode
grønne bønner200 g
ris250 g
salt
Fremgangsmåte
Kjøtt
- 01
Legg , og biten med i en svært stor gryte, dekk med kaldt vann, lett og kok opp. Skum omhyggelig — en klar kraft er halve retten.
- 02
Ha i og la det småkoke forsiktig i 90 minutter.
- 03
Ha i med bein og kok i 30 minutter til.
Grønnsaker og ris
- 04
Mens kjøttet småkoker, skreller du , og . La og være hele og del i fire. Del i båter og rens de . Når har kokt sine 30 minutter, har du i og og koker i 20 minutter.
- 05
Ha i sammen med de (chouriço) og (morcela), hele — stikker eller skjærer du i dem, renner fettet ut og gjør kraften fet. Kok i 20 minutter, og ha så i og de de siste 10 minuttene. Da skal være gjennomkokt uten noe rosa inn mot beinet.
- 06
Øs ut en liter av kraften og kok i den i en egen kjele.
- 07
Server kraften først som suppe med litt av i.
- 08
Bær så resten inn på et stort fat: , , , de , og i skiver, grønnsakene rundt og resten av ved siden av.
Tips
- Alt går i etter koketid, aldri alt på én gang. Hele kunsten med cozido ligger i rekkefølgen.
- Kraften er en rett i seg selv, servert med ris kokt i den før fatet kommer på bordet. Heller du den ut, går du glipp av poenget med retten.
- Hver region har sitt eget utvalg av kjøtt. Det som teller, er en blanding av ferskt, saltet og røkt, ikke en bestemt liste.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 1070 kcal
- Protein
- 55 g
- Karbohydrater
- 68 g
- Fett
- 64 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Portugisiske oppskrifter
- Arroz doceRis kokt først i vann med sitronskall og deretter langsomt i melk, avrundet med eggeplommer og servert kald med kanel drysset over i et rutemønster.
- Feijoada à transmontanaDen nordportugisiske varianten: røde kidneybønner eller hvite bønner i stedet for svarte, kokt med speket svinekjøtt, chouriço og kål. Mer mettende og enklere enn den brasilianske.
- Pão de lóEt portugisisk sukkerbrød av bare egg, sukker og litt mel, pisket lenge og stekt i en form kledd med papir. Enkelte regioner steker med vilje midten for kort, så den blir flytende.