🇯🇵 Рецепты японской кухниЗавтрак

Тамагояки

От Groceree

Также известно как Японский омлет-рулет

Ломтики слоёного золотистого омлета-рулета со спиралью на срезе

Сладковато-солёный омлет, который собирают из тонких слоёв в прямоугольной сковороде, накатывая каждый на предыдущий, а затем нарезают, чтобы была видна спираль. Его едят на завтрак, кладут в бенто и подают на суши.

Обновлено

Порции
2 порц.
Подготовка
5 мин
Готовка
10 мин
Всего
15 мин

Ингредиенты

Порции:2
  • яйца4
  • бульон даси3 ст. л.
  • мелкий сахар1 ст. л.
  • мирин1 ч. л.
  • светлый соевый соус1 ч. л.
  • соль1 щепотка
  • растительное масло1 ст. л.
  • дайкон (по желанию)50 г

Приготовление

  1. 01

    Аккуратно размешайте с , , , и , не взбивая воздух, затем процедите, чтобы смесь была однородной.

  2. 02

    Разогрейте прямоугольную сковороду для тамагояки или небольшую сковороду на огне ниже среднего. Сложите бумажное полотенце, обмакните его в и протрите им сковороду.

  3. 03

    Влейте тонкий слой яичной смеси, наклоняя сковороду, чтобы покрыть дно. Когда снизу слой схватится, а сверху ещё будет жидким, сверните его палочками от дальнего края к себе.

  4. 04

    Сдвиньте рулет обратно к дальнему краю, протрите освободившуюся часть сковороды промасленным полотенцем и влейте ещё один тонкий слой, приподняв рулет, чтобы яичная смесь затекла под него.

  5. 05

    Когда слой почти схватится, снова сверните рулет к себе поверх нового слоя.

  6. 06

    Повторяйте, пока не закончится яичная смесь, чтобы получился толстый слоёный рулет.

  7. 07

    Переложите его на бамбуковый коврик, плотно сверните, чтобы придать форму, и дайте постоять 5 минут, прежде чем нарезать. Тем временем, если используете, мелко натрите и отожмите из него воду. Подавайте омлет с дайконом.

Примечания

  • Всё время держите огонь ниже среднего. На сильном огне омлет подрумянится и пойдёт пузырями, а тамагояки должен быть ровного жёлтого цвета.
  • Сворачивайте каждый слой, пока сверху он ещё чуть влажный, чтобы слои склеились друг с другом.
  • Сахар делает омлет сладким, как принято в Токио. В Кансае готовят дасимаки, где больше даси и меньше сахара.

Пищевая ценность на порцию

Калории
220 ккал
Белки
14 г
Углеводы
6 г
Жиры
14 г

Примерный расчёт по ингредиентам.

От видео до списка покупок

Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

  1. Найдите видео с рецептом

    01

    Найдите видео с рецептом

    Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

  2. Найдите видео с рецептом

    Groceree iconGroceree
    02

    Поделитесь с Groceree

    Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.

  3. Рецепт уже в приложении
    03

    Рецепт уже в приложении

    Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.

  4. Выберите, что нужно купить
    04

    Выберите, что нужно купить

    Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.

  5. Всё в общем списке
    05

    Всё в общем списке

    По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.

Ещё рецепты японской кухни