🇯🇵 Japanske oppskrifterFrokost

Tamagoyaki

Av Groceree

Også kjent som Japansk rullet omelett

Skiver av en gyllen, lagdelt rullet omelett med spiralmønster i snittet

En søtsalt omelett bygget opp i tynne lag i en rektangulær panne, der hvert lag rulles over det forrige, og så skåret i skiver så spiralen vises. Frokost, bento og sushitopping.

Sist oppdatert

Porsjoner
2 porsjoner
Forberedelse
5 min
Tilberedning
10 min
Totalt
15 min

Ingredienser

Porsjoner:2
  • egg4
  • dashikraft3 ss
  • strøsukker1 ss
  • mirin1 ts
  • lys soyasaus1 ts
  • salt1 klype
  • matolje1 ss
  • daikon (valgfritt)50 g

Fremgangsmåte

  1. 01

    Rør forsiktig sammen med , , , og uten å piske inn luft, og sil blandingen for et glatt resultat.

  2. 02

    Varm en rektangulær tamagoyakipanne, eller en liten stekepanne, på middels lav varme. Brett et stykke kjøkkenpapir, dypp det i oljen og tørk over pannen med det.

  3. 03

    Hell i et tynt lag og vipp pannen så bunnen dekkes. Når egget har stivnet på undersiden, men fortsatt er vått på toppen, ruller du det fra den bortre enden mot deg med spisepinner.

  4. 04

    Skyv rullen tilbake til den bortre enden, tørk over den tomme delen av pannen med det oljede papiret og hell i et nytt tynt lag, og løft rullen så renner inn under den.

  5. 05

    Når laget nesten har stivnet, ruller du rullen tilbake mot deg over det nye laget.

  6. 06

    Gjenta til er brukt opp, og bygg opp en tykk, lagdelt rull.

  7. 07

    Vend rullen over på en bambusmatte, rull den fast til en jevn form og la den hvile i 5 minutter før du skjærer den i skiver. Riv imens fint og klem ut vannet, hvis du bruker den. Server omeletten med .

Tips

  • Middels lav varme hele veien. For høy varme gir brune flekker og blærer; tamagoyaki skal være jevnt gul.
  • Rull hvert lag mens toppen fortsatt er litt våt, så lagene fester seg til hverandre.
  • Sukkeret gjør den søt på Tokyo-vis. Dashimaki i Kansai-stil har mer dashi og mindre sukker.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
220 kcal
Protein
14 g
Karbohydrater
6 g
Fett
14 g

Anslått ut fra ingrediensene.

Fra video til handleliste

Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

  1. Finn en oppskriftsvideo

    01

    Finn en oppskriftsvideo

    Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

  2. Finn en oppskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.

  3. Oppskriften er i appen
    03

    Oppskriften er i appen

    Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.

  4. Velg det du trenger
    04

    Velg det du trenger

    Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.

  5. Det står på den delte listen
    05

    Det står på den delte listen

    Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.

Flere Japanske oppskrifter