🇯🇵 Receitas japonesasCafé da manhã

Tamagoyaki

Por Groceree

Também conhecido como Omelete japonesa enrolada

Fatias de uma omelete enrolada dourada em camadas, mostrando o corte em espiral

Uma omelete adocicada e salgada ao mesmo tempo, montada em camadas finas em uma frigideira retangular, cada uma enrolada sobre a anterior, e depois fatiada para mostrar a espiral. Vai no café da manhã, no bentô e por cima do sushi.

Última atualização

Rendimento
2 porções
Preparo
5 min
Cozimento
10 min
Total
15 min

Ingredientes

Rendimento:2
  • ovos4
  • caldo dashi3 colher de sopa
  • açúcar refinado1 colher de sopa
  • mirin1 colher de chá
  • molho de soja claro1 colher de chá
  • sal1 pitada
  • óleo vegetal1 colher de sopa
  • daikon (opcional)50 g

Modo de preparo

  1. 01

    Bata os delicadamente com o , o , o , o e o , sem incorporar ar, depois coe para um resultado liso.

  2. 02

    Aqueça uma frigideira retangular de tamagoyaki, ou uma frigideira pequena, em fogo médio-baixo. Dobre um pedaço de papel-toalha, mergulhe no e passe na frigideira.

  3. 03

    Despeje uma camada fina de ovo, inclinando a frigideira para cobrir o fundo. Quando estiver firme por baixo, mas ainda úmida por cima, enrole a partir da ponta mais distante em sua direção com hashis.

  4. 04

    Empurre o rolo de volta para a ponta mais distante, passe o papel com óleo na parte vazia da frigideira e despeje outra camada fina, levantando o rolo para o ovo escorrer por baixo dele.

  5. 05

    Quando a camada estiver quase firme, enrole o rolo de volta em sua direção sobre a nova camada.

  6. 06

    Repita até acabar o ovo, formando um rolo grosso em camadas.

  7. 07

    Passe a omelete para uma esteira de bambu, enrole com firmeza para modelar e deixe descansar por 5 minutos antes de fatiar. Enquanto isso, se for usar, rale fino o e esprema a água. Sirva a omelete com o .

Dicas

  • Fogo médio-baixo do começo ao fim. Muito quente, a omelete doura e forma bolhas; o tamagoyaki deve ficar amarelo por igual.
  • Enrole cada camada enquanto a superfície ainda está levemente úmida, para as camadas grudarem umas nas outras.
  • O açúcar a deixa doce, ao estilo de Tóquio. O dashimaki, do estilo de Kansai, leva mais dashi e menos açúcar.

Informação nutricional por porção

Calorias
220 kcal
Proteínas
14 g
Carboidratos
6 g
Gorduras
14 g

Estimativa com base nos ingredientes.

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