🇯🇵 Recetas japonesasDesayuno
Tamagoyaki
Por Groceree
También conocido como Tortilla japonesa enrollada

Una tortilla dulce y salada que se forma en capas finas en una sartén rectangular, enrollando cada una sobre la anterior, y que luego se corta en rodajas para mostrar la espiral. Para el desayuno, el bento o encima del sushi.
Última actualización
- Raciones
- 2 raciones
- Preparación
- 5 min
- Cocción
- 10 min
- Total
- 15 min
Ingredientes
huevos4- caldo dashi3 cda
azúcar fino1 cda
mirin1 cdta
salsa de soja clara1 cdta
sal1 pizca
aceite vegetal1 cda
daikon (opcional)50 g
Instrucciones
- 01
Bate los suavemente con el , el , el , la salsa de y la , sin incorporar aire, y cuélalos para que la tortilla quede lisa.
- 02
Calienta una sartén rectangular para tamagoyaki, o una sartén pequeña, a fuego medio-bajo. Dobla un trozo de papel de cocina, mójalo en el y unta la sartén con él.
- 03
Vierte una capa fina de , inclinando la sartén para cubrir el fondo. Cuando esté cuajada por debajo pero aún húmeda por encima, enróllala con unos palillos desde el extremo más alejado hacia ti.
- 04
Empuja el rollo de nuevo hacia el extremo más alejado, unta la parte vacía de la sartén con el papel aceitado y vierte otra capa fina, levantando el rollo para que el corra por debajo.
- 05
Cuando esté casi cuajada, vuelve a enrollar el rollo hacia ti sobre la nueva capa.
- 06
Repite hasta terminar el , formando un rollo grueso de varias capas.
- 07
Pásalo a una esterilla de bambú, enróllalo con firmeza para darle forma y déjalo reposar 5 minutos antes de cortarlo. Mientras tanto, si lo usas, ralla fino el y escúrrele el agua. Sirve la tortilla con el .
Notas
- Fuego medio-bajo todo el tiempo. Si está demasiado fuerte, la tortilla se dora y se llena de ampollas; el tamagoyaki debe quedar de un amarillo uniforme.
- Enrolla cada capa cuando la superficie aún esté algo húmeda, para que las capas se peguen entre sí.
- El azúcar lo hace dulce, al estilo de Tokio. El dashimaki de Kansai lleva más dashi y menos azúcar.
Información nutricional por ración
- Calorías
- 220 kcal
- Proteínas
- 14 g
- Hidratos
- 6 g
- Grasas
- 14 g
Estimación a partir de los ingredientes.
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