🇯🇵 Recetas japonesasDesayuno

Tamagoyaki

Por Groceree

También conocido como Tortilla japonesa enrollada

Rodajas de una tortilla enrollada dorada y en capas que muestran la espiral del corte

Una tortilla dulce y salada que se forma en capas finas en una sartén rectangular, enrollando cada una sobre la anterior, y que luego se corta en rodajas para mostrar la espiral. Para el desayuno, el bento o encima del sushi.

Última actualización

Raciones
2 raciones
Preparación
5 min
Cocción
10 min
Total
15 min

Ingredientes

Raciones:2
  • huevos4
  • caldo dashi3 cda
  • azúcar fino1 cda
  • mirin1 cdta
  • salsa de soja clara1 cdta
  • sal1 pizca
  • aceite vegetal1 cda
  • daikon (opcional)50 g

Instrucciones

  1. 01

    Bate los suavemente con el , el , el , la salsa de y la , sin incorporar aire, y cuélalos para que la tortilla quede lisa.

  2. 02

    Calienta una sartén rectangular para tamagoyaki, o una sartén pequeña, a fuego medio-bajo. Dobla un trozo de papel de cocina, mójalo en el y unta la sartén con él.

  3. 03

    Vierte una capa fina de , inclinando la sartén para cubrir el fondo. Cuando esté cuajada por debajo pero aún húmeda por encima, enróllala con unos palillos desde el extremo más alejado hacia ti.

  4. 04

    Empuja el rollo de nuevo hacia el extremo más alejado, unta la parte vacía de la sartén con el papel aceitado y vierte otra capa fina, levantando el rollo para que el corra por debajo.

  5. 05

    Cuando esté casi cuajada, vuelve a enrollar el rollo hacia ti sobre la nueva capa.

  6. 06

    Repite hasta terminar el , formando un rollo grueso de varias capas.

  7. 07

    Pásalo a una esterilla de bambú, enróllalo con firmeza para darle forma y déjalo reposar 5 minutos antes de cortarlo. Mientras tanto, si lo usas, ralla fino el y escúrrele el agua. Sirve la tortilla con el .

Notas

  • Fuego medio-bajo todo el tiempo. Si está demasiado fuerte, la tortilla se dora y se llena de ampollas; el tamagoyaki debe quedar de un amarillo uniforme.
  • Enrolla cada capa cuando la superficie aún esté algo húmeda, para que las capas se peguen entre sí.
  • El azúcar lo hace dulce, al estilo de Tokio. El dashimaki de Kansai lleva más dashi y menos azúcar.

Información nutricional por ración

Calorías
220 kcal
Proteínas
14 g
Hidratos
6 g
Grasas
14 g

Estimación a partir de los ingredientes.

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