🌎 Рецепты латиноамериканской кухниПерекус
Сопаипильяс
От Groceree
Также известно как Чилийские сопаипильяс · Чилийские тыквенные лепёшки
Круглые, наколотые вилкой лепёшки из теста на тыквенном пюре и сливочном масле (в Чили — на смальце), обжаренные до пышности и золотистого цвета. В Чили их едят в дождливые дни с соусом пебре или вымачивают в сиропе из сахара чанкака — так получаются сопаипильяс пасадас.
Обновлено

- Порции
- Около 20 штук
- Подготовка
- 30 мин
- Готовка
- 35 мин
- Всего
- 1 ч 20 мин
Ингредиенты
Тесто
тыква300 г
пшеничная мука400 г
разрыхлитель1 ч. л.
соль¾ ч. л.
сливочное масло60 г
Пебре
помидоры2
репчатый лук½
кинза1 пучок- перец ахи верде или зелёный чили1
красный винный уксус1 ст. л.
растительное масло1 ст. л.
соль¼ ч. л.
Жарка во фритюре
растительное масло1 л
Приготовление
Тесто
- 01
Очистите от кожуры и семян, нарежьте кусками и отварите до мягкости. Хорошо слейте воду, оставив немного отвара, и разомните в однородное пюре. Остудите до тёплого состояния.
- 02
Растопите . Смешайте , и , добавьте и растопленное и замесите мягкое . Если оно суховато, добавьте немного отвара. Дайте тесту отдохнуть 15 минут.
Пебре
- 03
Пока отдыхает, мелко нарежьте , , и и смешайте их с , и .
Жарка во фритюре
- 04
Раскатайте толщиной 5 мм и вырежьте кружки диаметром 8 см. Наколите каждый вилкой в нескольких местах, чтобы они не раздулись шаром.
- 05
Разогрейте до 180 °C в глубокой кастрюле с толстым дном, заполнив её не больше чем на треть, и жарьте лепёшки партиями по 2 минуты с каждой стороны, пока они не станут пышными и золотистыми. Обсушите на бумажных полотенцах.
- 06
Подавайте сопаипильяс горячими с .
Примечания
- Хорошо накалывайте тесто, иначе лепёшки раздуются в шарики.
- Тыква даёт золотистый цвет и мягкую текстуру. Чилийские сопаипильяс — плоские лепёшки, а не пышные полые сопапильяс из Нью-Мексико.
- Для сопаипильяс пасадас ненадолго проварите лепёшки в сиропе из сахара чанкака с апельсиновой цедрой и корицей.
Пищевая ценность на порцию
- Калории
- 460 ккал
- Белки
- 8 г
- Углеводы
- 55 г
- Жиры
- 23 г
Примерный расчёт по ингредиентам.
От видео до списка покупок
Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

Найдите видео с рецептом
01Найдите видео с рецептом
Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

Найдите видео с рецептом
Groceree02Поделитесь с Groceree
Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.
03Рецепт уже в приложении
Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.
04Выберите, что нужно купить
Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.
05Всё в общем списке
По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.
Ещё рецепты латиноамериканской кухни
- Дульсе де лечеМолоко с сахаром, которые часами медленно уваривают со щепоткой соды и ванилью, пока масса не загустеет в блестящую тёмную карамель. В Аргентине и Уругвае её намазывают на тосты, начиняют ею альфахорес и едят ложками.
- КасуэлаПрозрачный щедрый чилийский суп: в каждой тарелке большой кусок говядины на кости, целая картофелина, долька тыквы, кружок кукурузного початка и стручковая фасоль, а в конце добавляют рис и кинзу.
- ЛокроАндское зимнее рагу, которое в Аргентине едят в национальные праздники: белую кукурузу хомини, фасоль и тыкву часами варят с разными частями свинины и говядины, пока рагу не загустеет.