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Sopaipillas
Por Groceree
Também conhecido como Sopaipillas chilenas
Discos redondos de massa furados com garfo, feitos com purê de abóbora e manteiga (banha, no Chile) e fritos até estufarem e dourarem. No Chile, são comidos em dias de chuva com pebre ou banhados em calda de chancaca, como sopaipillas pasadas.
Última atualização

- Rendimento
- Rende cerca de 20
- Preparo
- 30 min
- Cozimento
- 35 min
- Total
- 1 h 20 min
Ingredientes
Massa
abóbora300 g
farinha de trigo400 g
fermento em pó1 colher de chá
sal¾ colher de chá
manteiga60 g
Pebre
tomate2
cebola½
coentro1 maço- ají verde ou pimenta verde1
vinagre de vinho tinto1 colher de sopa
óleo vegetal1 colher de sopa
sal¼ colher de chá
Fritura
óleo vegetal1 l
Modo de preparo
Massa
- 01
Descasque a , tire as sementes, corte em pedaços e cozinhe em água fervente até ficar macia. Escorra bem, reservando um pouco da água do cozimento, e amasse até ficar liso. Deixe amornar.
- 02
Derreta a . Misture a , o e o , junte a e a derretida e sove até formar uma macia. Se estiver seca, junte um pouco da água do cozimento. Deixe descansar por 15 minutos.
Pebre
- 03
Enquanto a descansa, pique fino os , a , o e o ají ou a e misture com o , o e o .
Fritura
- 04
Abra a com 5 mm de espessura e corte discos de 8 cm. Fure cada um várias vezes com um garfo, para que não estufem como balões.
- 05
Aqueça o a 180 °C numa panela funda e pesada, sem passar de um terço da capacidade, e frite os discos em levas por 2 minutos de cada lado, até estufarem e dourarem. Escorra em papel-toalha.
- 06
Sirva as sopaipillas quentes com o .
Dicas
- Fure bem a massa; se não, os discos estufam e viram bolas.
- A abóbora dá a cor dourada e a textura macia. As sopaipillas chilenas são discos achatados, e não as sopapillas estufadas e ocas do Novo México.
- Para fazer sopaipillas pasadas, cozinhe-as rapidamente, em fogo baixo, numa calda de chancaca com casca de laranja e canela.
Informação nutricional por porção
- Calorias
- 460 kcal
- Proteínas
- 8 g
- Carboidratos
- 55 g
- Gorduras
- 23 g
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