🇺🇸 Рецепты американской кухниОбед

Салат с запечённой свёклой

От Groceree

Также известно как Салат со свёклой и козьим сыром

Целую сырую свёклу запекают в фольге, пока она не станет сладкой и мягкой, затем очищают, режут дольками и заправляют ещё тёплой, чтобы она впитала заправку из хересного уксуса и дижонской горчицы. Руккола с перечной ноткой, мягкий козий сыр, грецкие орехи в медовой глазури и смягчённые в уксусе кольца лука-шалота добавляют землистой свёкле сливочности, хруста и кислинки.

Обновлено

Блюдо с дольками запечённой свёклы на рукколе, покрытыми раскрошенным козьим сыром, глазированными грецкими орехами и тонкими розовыми кольцами лука-шалота.
Порции
4 порц.
Подготовка
25 мин
Готовка
1 ч
Всего
1 ч 50 мин

Ингредиенты

  • сырая свёкла600 г
  • руккола100 г
  • козий сыр150 г
  • грецкие орехи75 г
  • мёд1 ст. л.
  • лук-шалот2
  • апельсин (по желанию)2
  • хересный уксус2 ст. л.
  • дижонская горчица1 ч. л.
  • оливковое масло первого отжима5 ст. л.
  • соль
  • чёрный перец

Приготовление

  1. 01

    Разогрейте духовку до 200 °C. Выбирайте свёклу примерно одного размера, чтобы она запеклась равномерно. Отмойте свёклу щёткой под холодной водой и открутите ботву, оставив 2 см черешков, но кожицу и тонкий корешок не трогайте: целая кожица при запекании удерживает внутри цвет и сок.

  2. 02

    Натрите свёклу 1 ст. л. и небольшим количеством , каждую свободно заверните в фольгу и плотно защипните края. Выложите свёртки на противень и запекайте 45–60 минут (очень крупную свёклу — дольше), пока тонкий нож не будет входить сквозь фольгу в середину без сопротивления.

  3. 03

    Тем временем очистите и нарежьте тонкими кольцами. Сложите в небольшую миску, добавьте и щепотку и оставьте минимум на 15 минут, время от времени помешивая. снимает резкость сырого лука и окрашивает его в розовый цвет.

  4. 04

    Выложите на сухую сковороду и обжаривайте на среднем огне 3–4 минуты, часто встряхивая, пока не появится ореховый аромат и они не потемнеют на тон. Добавьте и щепотку и помешивайте 1–2 минуты, пока не вспенится и не обволочёт каждый ; снимите сковороду с огня, пока не стал темнее янтарного. Выложите орехи на пергамент и разделите; остывая, медовая глазурь застынет хрустящей корочкой.

  5. 05

    Когда станет мягкой, раскройте свёртки и дайте ей остыть настолько, чтобы её можно было взять в руки, примерно 15 минут. Снимите кожицу бумажным полотенцем (перчатки уберегут руки от окрашивания), срежьте черешки и корешок и нарежьте каждую свёклу дольками толщиной около 2 см.

  6. 06

    Выньте из вилкой и отложите. В оставшийся в миске уксус вмешайте венчиком , немного и чёрного , затем, взбивая, влейте оставшиеся 4 ст. л. , пока заправка слегка не загустеет.

  7. 07

    Перемешайте ещё тёплую свёклу в миске с половиной заправки и оставьте на 10 минут. Остывая, она впитает заправку, а остывшая не заставит рукколу завянуть.

  8. 08

    Если используете , срежьте у каждого верхушку и низ, поставьте его вертикально и полосками срежьте кожуру вместе с белым слоем, следуя изгибу плода. Держа апельсин над миской, надрежьте мякоть между перегородками и освободите дольки, затем выжмите сок из остатков плёнок в остальную заправку.

  9. 09

    Перемешайте с небольшим количеством оставшейся заправки и разложите на большом блюде. Сверху выложите свёклу, оставив розовый сок в миске, затем добавьте дольки , если используете, и .

  10. 10

    Раскрошите сверху прямо из холодильника, посыпьте , полейте остатками заправки и в завершение поперчите свежемолотым . Подавайте сразу, не перемешивая, чтобы не окрасила в розовый.

Примечания

  • Заправляйте свёклу тёплой, а собирайте салат, когда она остынет. Тёплая свёкла впитывает заправку, а горячая заставляет рукколу завянуть, а сыр — растечься розовыми разводами.
  • К красной свёкле можно добавить жёлтую. Запекайте её в отдельных свёртках и заправляйте в отдельной миске: сок красной свёклы окрашивает всё, к чему прикасается.
  • Свёклу можно запечь, очистить и заправить заранее, не более чем за 3 дня. Храните её в холодильнике, а перед сборкой салата дайте ей нагреться до комнатной температуры, чтобы раскрылся вкус.

Пищевая ценность на порцию

Калории
480 ккал
Белки
13 г
Углеводы
25 г
Жиры
38 г

Примерный расчёт по ингредиентам.

От видео до списка покупок

Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

  1. Найдите видео с рецептом

    01

    Найдите видео с рецептом

    Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

  2. Найдите видео с рецептом

    Groceree iconGroceree
    02

    Поделитесь с Groceree

    Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.

  3. Рецепт уже в приложении
    03

    Рецепт уже в приложении

    Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.

  4. Выберите, что нужно купить
    04

    Выберите, что нужно купить

    Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.

  5. Всё в общем списке
    05

    Всё в общем списке

    По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.

Ещё рецепты американской кухни