🇺🇸 Рецепты американской кухниОбед
Салат с запечённой свёклой
От Groceree
Также известно как Салат со свёклой и козьим сыром
Целую сырую свёклу запекают в фольге, пока она не станет сладкой и мягкой, затем очищают, режут дольками и заправляют ещё тёплой, чтобы она впитала заправку из хересного уксуса и дижонской горчицы. Руккола с перечной ноткой, мягкий козий сыр, грецкие орехи в медовой глазури и смягчённые в уксусе кольца лука-шалота добавляют землистой свёкле сливочности, хруста и кислинки.
Обновлено

- Порции
- 4 порц.
- Подготовка
- 25 мин
- Готовка
- 1 ч
- Всего
- 1 ч 50 мин
Ингредиенты
сырая свёкла600 г
руккола100 г
козий сыр150 г
грецкие орехи75 г
мёд1 ст. л.
лук-шалот2
апельсин (по желанию)2- хересный уксус2 ст. л.
дижонская горчица1 ч. л.
оливковое масло первого отжима5 ст. л.
соль
чёрный перец
Приготовление
- 01
Разогрейте духовку до 200 °C. Выбирайте свёклу примерно одного размера, чтобы она запеклась равномерно. Отмойте свёклу щёткой под холодной водой и открутите ботву, оставив 2 см черешков, но кожицу и тонкий корешок не трогайте: целая кожица при запекании удерживает внутри цвет и сок.
- 02
Натрите свёклу 1 ст. л. и небольшим количеством , каждую свободно заверните в фольгу и плотно защипните края. Выложите свёртки на противень и запекайте 45–60 минут (очень крупную свёклу — дольше), пока тонкий нож не будет входить сквозь фольгу в середину без сопротивления.
- 03
Тем временем очистите и нарежьте тонкими кольцами. Сложите в небольшую миску, добавьте и щепотку и оставьте минимум на 15 минут, время от времени помешивая. снимает резкость сырого лука и окрашивает его в розовый цвет.
- 04
Выложите на сухую сковороду и обжаривайте на среднем огне 3–4 минуты, часто встряхивая, пока не появится ореховый аромат и они не потемнеют на тон. Добавьте и щепотку и помешивайте 1–2 минуты, пока не вспенится и не обволочёт каждый ; снимите сковороду с огня, пока не стал темнее янтарного. Выложите орехи на пергамент и разделите; остывая, медовая глазурь застынет хрустящей корочкой.
- 05
Когда станет мягкой, раскройте свёртки и дайте ей остыть настолько, чтобы её можно было взять в руки, примерно 15 минут. Снимите кожицу бумажным полотенцем (перчатки уберегут руки от окрашивания), срежьте черешки и корешок и нарежьте каждую свёклу дольками толщиной около 2 см.
- 06
Выньте из вилкой и отложите. В оставшийся в миске уксус вмешайте венчиком , немного и чёрного , затем, взбивая, влейте оставшиеся 4 ст. л. , пока заправка слегка не загустеет.
- 07
Перемешайте ещё тёплую свёклу в миске с половиной заправки и оставьте на 10 минут. Остывая, она впитает заправку, а остывшая не заставит рукколу завянуть.
- 08
Если используете , срежьте у каждого верхушку и низ, поставьте его вертикально и полосками срежьте кожуру вместе с белым слоем, следуя изгибу плода. Держа апельсин над миской, надрежьте мякоть между перегородками и освободите дольки, затем выжмите сок из остатков плёнок в остальную заправку.
- 09
Перемешайте с небольшим количеством оставшейся заправки и разложите на большом блюде. Сверху выложите свёклу, оставив розовый сок в миске, затем добавьте дольки , если используете, и .
- 10
Раскрошите сверху прямо из холодильника, посыпьте , полейте остатками заправки и в завершение поперчите свежемолотым . Подавайте сразу, не перемешивая, чтобы не окрасила в розовый.
Примечания
- Заправляйте свёклу тёплой, а собирайте салат, когда она остынет. Тёплая свёкла впитывает заправку, а горячая заставляет рукколу завянуть, а сыр — растечься розовыми разводами.
- К красной свёкле можно добавить жёлтую. Запекайте её в отдельных свёртках и заправляйте в отдельной миске: сок красной свёклы окрашивает всё, к чему прикасается.
- Свёклу можно запечь, очистить и заправить заранее, не более чем за 3 дня. Храните её в холодильнике, а перед сборкой салата дайте ей нагреться до комнатной температуры, чтобы раскрылся вкус.
Пищевая ценность на порцию
- Калории
- 480 ккал
- Белки
- 13 г
- Углеводы
- 25 г
- Жиры
- 38 г
Примерный расчёт по ингредиентам.
От видео до списка покупок
Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

Найдите видео с рецептом
01Найдите видео с рецептом
Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

Найдите видео с рецептом
Groceree02Поделитесь с Groceree
Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.
03Рецепт уже в приложении
Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.
04Выберите, что нужно купить
Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.
05Всё в общем списке
По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.
Ещё рецепты американской кухни
- Колбаски с овощами на противнеСвиные колбаски, запечённые на одном противне с мелким картофелем, морковью, брюссельской капустой, красным луком и яблоками. Продукты добавляют по очереди, чтобы картофель зазолотился, брюссельская капуста подрумянилась по краям, а яблоки размягчились, но не развалились. Глазурь из мёда и зернистой горчицы добавляют на последние 10 минут — ровно настолько, чтобы она стала липкой, но не подгорела.
- Курица с картофелем в духовкеКуриные бёдра и голени на кости натирают копчёной паприкой и оливковым маслом и запекают при 220 °C на подушке из картофеля, целых зубчиков чеснока, долек лимона и розмарина. Жир с румянящейся кожи стекает на картофель, который, пока курица отдыхает, запекается ещё 10 минут отдельно, а мягкий чеснок и запечённый лимон выжимают прямо в сок на противне, в котором затем перемешивают картофель.
- Осенний боулУпругий дикий рис, а на нём запечённый батат, брюссельская капуста, карамелизованная по срезу, сырая капуста кале, размятая с лимоном до шелковистости, хрустящее яблоко, сушёная клюква и обжаренный миндаль. Заправка на яблочном уксусе с кленовым сиропом и дижонской горчицей связывает землистые, сладкие и кислые нотки, а всё, кроме яблока, хорошо хранится, если готовить заранее.
- Все рецепты американской кухниАмериканские рецепты от смэш-бургера и свиных рёбрышек барбекю до панкейков на пахте и яблочного пирога, с точными количествами на любое число едоков.