🇪🇸 Рецепты испанской кухниУжин
Осьминог по-галисийски
От Groceree
Также известно как Пульпо а ля гальега · Pulpo a la gallega · Polbo á feira
Осьминога варят на медленном огне до мягкости, режут ножницами на кружочки и выкладывают на отварной картофель, посыпав крупной солью, сладкой и копчёной паприкой и очень щедро полив оливковым маслом.
Обновлено

- Порции
- 4 порц.
- Подготовка
- 15 мин
- Готовка
- 1 ч 15 мин
- Всего
- 1 ч 45 мин
Ингредиенты
- осьминог1½ кг
плотный картофель700 г
репчатый лук1
лавровый лист1
сладкая паприка2 ч. л.
копчёная паприка1 ч. л.
крупная морская соль2 ч. л.
оливковое масло6 ст. л.
Приготовление
- 01
Если свежий, заморозьте его на 48 часов, затем разморозьте в холодильнике в течение ночи. Заморозка разрушает волокна, и это самый простой способ гарантировать нежность.
- 02
Разрежьте луковицу пополам и доведите до кипения большую кастрюлю воды с и .
- 03
Держа за голову, трижды окуните его в кипящую воду на несколько секунд, чтобы щупальца закрутились. Затем опустите его в кастрюлю целиком.
- 04
Варите на слабом огне 40–50 минут в зависимости от размера. Проверьте шпажкой в самом толстом месте щупальца — она должна входить легко.
- 05
Снимите кастрюлю с огня и оставьте осьминога в воде на 15 минут.
- 06
Выньте и держите его накрытым. Очистите и сварите его в отваре от , который придаёт ему цвет и вкус, примерно 20 минут до мягкости, затем нарежьте толстыми кружками.
- 07
Окуните на несколько секунд обратно в горячую воду, чтобы прогреть, затем нарежьте щупальца ножницами на кружочки толщиной 1 см — ножницы рвут мякоть меньше, чем нож, — а голову нарежьте небольшими кусочками.
- 08
Выложите на на деревянной тарелке, посыпьте , и и щедро полейте .
Примечания
- Сначала заморозьте осьминога или купите замороженного. Это стандартный приём, и для нежности он делает больше, чем любая длительная варка.
- Три окунания перед варкой закрепляют кожу, чтобы она не слезала, и закручивают щупальца в классическую форму.
- Варите картофель в воде от осьминога. Так он бесплатно получает цвет и вкус, и именно так делают в Галисии.
Пищевая ценность на порцию
- Калории
- 610 ккал
- Белки
- 60 г
- Углеводы
- 38 г
- Жиры
- 24 г
Примерный расчёт по ингредиентам.
От видео до списка покупок
Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

Найдите видео с рецептом
01Найдите видео с рецептом
Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

Найдите видео с рецептом
Groceree02Поделитесь с Groceree
Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.
03Рецепт уже в приложении
Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.
04Выберите, что нужно купить
Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.
05Всё в общем списке
По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.
Ещё рецепты испанской кухни
- Галисийская эмпанадаБольшой галисийский пирог, а не пирожок: хлебная корочка вокруг тунца, приготовленного в сладком, долго томлёном софрито из лука и перца. Его выпекают плоским и режут на квадраты.
- Косидо мадриленьоМадридский обед из одной кастрюли, который подают в три вуэлькос: сначала бульон с тонкой вермишелью, затем нут с овощами и в конце мясо. Одна кастрюля — три блюда.
- Крема каталанаМолочный заварной крем с ароматом лимонной цедры и корицы, который загущают на плите, а не запекают, охлаждают и покрывают сахаром, обожжённым до тонкой стеклянной корочки. Легче крем-брюле и старше его.
- Все рецепты испанской кухниИспанские рецепты для вечера тапас и неспешного воскресенья: испанская тортилья, альбондигас и чуррос с шоколадом — на двоих или на большую компанию.