Pulpo a la gallega
Av Groceree
Også kjent som Polbo á feira · Galicisk blekksprut
Blekksprut kokt mør, klippet i skiver med saks og lagt over kokte poteter med grovt salt, søtt og røkt paprikapulver og rikelig med olivenolje.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- 4 porsjoner
- Forberedelse
- 15 min
- Tilberedning
- 1 t 15 min
- Totalt
- 1 t 45 min
Ingredienser
- åttearmet blekksprut1½ kg
fastkokte poteter700 g
løk1
laurbærblad1
paprikapulver2 ts
røkt paprikapulver1 ts
grovt havsalt2 ts
olivenolje6 ss
Fremgangsmåte
- 01
Er fersk, fryser du den i 48 timer og tiner den så over natten i kjøleskapet. Frysingen bryter ned fibrene og er den enkleste måten å sikre at den blir mør.
- 02
Del i to og kok opp en stor gryte vann med og .
- 03
Hold i hodet og dypp den i det kokende vannet tre ganger, noen sekunder hver gang, så armene krøller seg. Senk den så ned i vannet.
- 04
La den småkoke i 40 til 50 minutter, avhengig av størrelsen. Kjenn etter med et spyd i den tykkeste delen av en arm — det skal gli lett inn.
- 05
La den hvile i vannet, av platen, i 15 minutter.
- 06
Løft ut og hold den tildekket. Skrell og kok dem i kokevannet fra , som gir dem farge og smak, i rundt 20 minutter til de er møre, og skjær dem så i tykke skiver.
- 07
Dypp ned i det varme vannet igjen i noen sekunder så den blir varm, og klipp så armene i skiver på 1 cm med saks, som river mindre enn en kniv, og skjær hodet i små biter.
- 08
Legg over på en treplate, dryss over , det og det grove , og hell rikelig med over.
Tips
- Frys den først, eller kjøp den frossen. Dette er standardtrikset, og det gjør mer for mørheten enn aldri så mye småkoking.
- De tre dyppene før den senkes ned, får skinnet til å stivne så det ikke flasser av, og krøller armene til den klassiske formen.
- Kok potetene i blekksprutvannet. Det gir gratis farge og smak, og det er slik det gjøres i Galicia.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 610 kcal
- Protein
- 60 g
- Karbohydrater
- 38 g
- Fett
- 24 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Spanske oppskrifter
- Chorizo al vinoStekechorizo i skiver stekt i sitt eget paprikafett og så småkokt i rødvin til sausen har kokt inn til en klissete glasur. En tapas laget på ti minutter.
- Cocido madrileñoMadrids store kokemiddag, servert i tre vuelcos: først kraften med tynne nudler, så kikertene og grønnsakene, og til slutt kjøttet. Én gryte, tre retter.
- Crema catalanaEn eggekrem av melk smakt til med sitronskall og kanel, jevnet på platen i stedet for i ovnen, avkjølt og toppet med sukker brent til en tynn, glassaktig skorpe. Lettere enn crème brûlée, og eldre.
- Alle Spanske oppskrifterSpanske oppskrifter til tapaskvelder og rolige søndager: tortilla española, albóndigas og churros con chocolate, med nøyaktige mengder til to eller mange.