Pulpo a la Gallega
Door Groceree
Ook bekend als Polbo á Feira · Galicische octopus
Octopus, zachtjes gekookt tot hij mals is, met een schaar in plakjes geknipt en op gekookte aardappel gelegd, met grof zout, zoet en gerookt paprikapoeder en flink veel olijfolie.
Laatst bijgewerkt

- Porties
- 4 porties
- Voorbereiding
- 15 min
- Kooktijd
- 1 u 15 min
- Totaal
- 1 u 45 min
Ingrediënten
- octopus1½ kg
vastkokende aardappelen700 g
ui1
laurierblaadje1
paprikapoeder2 tl
gerookt paprikapoeder1 tl
grof zeezout2 tl
olijfolie6 el
Bereiding
- 01
Is de vers, vries hem dan 48 uur in en laat hem daarna een nacht in de koelkast ontdooien. Invriezen breekt de vezels af en is de makkelijkste manier om zeker te zijn van malse .
- 02
Halveer de en breng een grote pan water aan de kook met de en het .
- 03
Houd de bij de kop vast en dompel hem drie keer een paar seconden in het kokende water, zodat de tentakels gaan krullen. Laat hem er daarna helemaal in zakken.
- 04
Laat 40 tot 50 minuten zachtjes koken, afhankelijk van de grootte. Test met een prikker in het dikste deel van een tentakel — die moet er makkelijk in glijden.
- 05
Laat de octopus van het vuur 15 minuten in het water rusten.
- 06
Haal de eruit en houd hem afgedekt. Schil de en kook ze in ongeveer 20 minuten gaar in het kookvocht van de , dat ze kleur en smaak geeft. Snijd ze daarna in dikke plakken.
- 07
Dompel de een paar seconden terug in het hete water om hem op te warmen en knip de tentakels met een schaar in plakjes van 1 cm; een schaar scheurt minder dan een mes. Snijd de kop in kleine stukjes.
- 08
Leg de op de op een houten bord, bestrooi met het , het en het grove en giet er royaal over.
Tips
- Vries hem eerst in, of koop hem diepgevroren. Dat is de standaardtruc, en die doet meer voor de malsheid dan welke kooktijd ook.
- Door hem drie keer onder te dompelen voordat hij erin gaat, zet het vel zich vast zodat het niet loslaat, en krullen de tentakels in de klassieke vorm.
- Kook de aardappelen in het kookwater van de octopus. Gratis kleur en smaak, en zo doen ze het in Galicië.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën
- 610 kcal
- Eiwit
- 60 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vet
- 24 g
Geschat op basis van de ingrediënten.
Van video naar boodschappenlijst
Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

Vind een receptvideo
01Vind een receptvideo
Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

Vind een receptvideo
Groceree02Deel het met Groceree
Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.
03Het recept staat in de app
Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.
04Kies wat je nodig hebt
Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.
05Het staat op het gedeelde lijstje
Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.
Meer Spaanse recepten
- Chorizo al vinoVerse chorizo in plakken, gebakken in zijn eigen paprikavet en daarna gesudderd in rode wijn tot de saus is ingekookt tot een kleverig, glanzend laagje. Een tapa die in tien minuten klaar is.
- Cocido MadrileñoDe stoofpot van Madrid, opgediend in drie vuelcos: eerst de bouillon met fijne vermicelli, dan de kikkererwten en groenten, dan het vlees. Eén pan, drie gangen.
- Crema CatalanaEen melkcustard, geparfumeerd met citroenschil en kaneel, op het vuur gebonden in plaats van in de oven gebakken, gekoeld en afgemaakt met suiker die tot een dun glazen korstje is gebrand. Lichter dan crème brûlée, en ouder.
- Alle Spaanse receptenSpaanse recepten voor tapasavonden en lange zondagen: tortilla española, albóndigas en churros con chocolate, met exacte hoeveelheden voor twee of voor velen.