🇪🇸 Spanska receptMiddag

Pulpo a la gallega

Av Groceree

Kallas även Polbo á feira · Bläckfisk på galiciskt vis

Bläckfisk som sjuds tills den är mör, klipps i skivor med sax och läggs över kokt potatis med grovt salt, söt och rökt paprika och rikligt med olivolja.

Senast uppdaterad

Skivor av bläckfisk på potatisskivor pudrade med rött paprikapulver och grovt salt
Portioner
4 portioner
Förberedelse
15 min
Tillagning
1 tim 15 min
Totalt
1 tim 45 min

Ingredienser

  • bläckfisk1½ kg
  • fast potatis700 g
  • gul lök1
  • lagerblad1
  • paprikapulver2 tsk
  • rökt paprikapulver1 tsk
  • grovt havssalt2 tsk
  • olivolja6 msk

Instruktioner

  1. 01

    Om är färsk, frys den i 48 timmar och tina den sedan över natten i kylen. Frysningen bryter ner fibrerna och är det enklaste sättet att garantera att den blir mör.

  2. 02

    Halvera och koka upp en stor kastrull vatten med och .

  3. 03

    Håll i huvudet och doppa den i det kokande vattnet tre gånger, några sekunder varje gång, så att armarna rullar ihop sig. Sänk sedan ner den.

  4. 04

    Låt sjuda i 40 till 50 minuter beroende på storlek. Känn efter med en provsticka i den tjockaste delen av en arm – den ska glida in lätt.

  5. 05

    Ta kastrullen från värmen och låt bläckfisken vila i vattnet i 15 minuter.

  6. 06

    Lyft upp och håll den övertäckt. Skala och koka den i bläckfiskens kokvatten, som ger den färg och smak, i cirka 20 minuter tills den är mjuk, och skär den sedan i tjocka skivor.

  7. 07

    Doppa tillbaka i det heta vattnet några sekunder för att värma den, klipp sedan armarna i 1 cm tjocka skivor med sax, som river mindre än en kniv, och skär huvudet i små bitar.

  8. 08

    Lägg upp över på en träplatta, strö över , det och det grova och ringla rikligt med över.

Tips

  • Frys den först, eller köp den fryst. Det är standardknepet, och det gör mer för mörheten än hur lång sjudning som helst.
  • De tre doppen innan den sänks ner gör att skinnet sätter sig så att det inte lossnar, och rullar ihop armarna till den klassiska formen.
  • Koka potatisen i bläckfiskvattnet. Det ger färg och smak på köpet, och det är så man gör i Galicien.

Näringsvärde per portion

Kalorier
610 kcal
Protein
60 g
Kolhydrater
38 g
Fett
24 g

Uppskattat utifrån ingredienserna.

Från video till inköpslista

Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

  1. Hitta en receptvideo

    01

    Hitta en receptvideo

    Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

  2. Hitta en receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Dela det till Groceree

    Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.

  3. Receptet finns i appen
    03

    Receptet finns i appen

    Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.

  4. Välj vad du behöver
    04

    Välj vad du behöver

    Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.

  5. Det står på den delade listan
    05

    Det står på den delade listan

    Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.

Fler Spanska recept