🇮🇳 Рецепты индийской кухниГарнир

Рис с зирой

От Groceree

Также известно как Джира рис · Рис с кумином

Басмати промывают и замачивают, а затем варят с семенами зиры, которые сначала обжаривают в топлёном масле гхи, пока они не начнут потрескивать. Самый простой индийский рис, который подходит почти к любому карри.

Обновлено

Миска рассыпчатого белого риса басмати с вкраплениями обжаренных семян зиры и кинзы
Порции
4 порц.
Подготовка
5 мин
Готовка
20 мин
Всего
55 мин

Ингредиенты

  • рис басмати300 г
  • семена зиры2 ч. л.
  • топлёное масло гхи2 ст. л.
  • лавровый лист1
  • палочка корицы (по желанию)1
  • кардамон в коробочках (по желанию)2
  • соль1 ч. л.
  • вода450 мл
  • свежая кинза2 ст. л.

Приготовление

  1. 01

    Промойте в нескольких водах, пока вода не станет почти прозрачной, затем замочите его на 20 минут и откиньте.

  2. 02

    Разогрейте в кастрюле с толстым дном на среднем огне и всыпьте . Дайте им потрескаться и потемнеть 20–30 секунд — они должны пахнуть орехами, а не гарью.

  3. 03

    Если используете кардамон, слегка раздавите . Добавьте и, если используете, и кардамон и помешивайте несколько секунд.

  4. 04

    Добавьте откинутый и осторожно помешивайте 2 минуты, пока каждое зёрнышко не покроется маслом и не станет полупрозрачным по краям. Тем временем вскипятите в чайнике.

  5. 05

    Влейте кипящую , добавьте , снова доведите до кипения, затем плотно накройте крышкой и варите на самом слабом огне 12 минут.

  6. 06

    Снимите с огня и оставьте под крышкой на 10 минут — не поднимайте крышку.

  7. 07

    Аккуратно разрыхлите рис вилкой, порубите , посыпьте ею рис и подавайте.

Примечания

  • Промывайте и замачивайте. Именно благодаря этому зёрна получаются длинными и отдельными, а не слипаются в массу.
  • Сначала дайте зире потрескаться в жире. Если вмешать её в готовый рис, вкус будет сырым и пыльным.
  • Дайте рису постоять под крышкой. Последние десять минут на пару равномерно доводят зёрна до готовности.
  • Если заменить гхи растительным маслом, блюдо станет веганским и без молочных продуктов.

Пищевая ценность на порцию

Калории
320 ккал
Белки
6 г
Углеводы
58 г
Жиры
7 г

Примерный расчёт по ингредиентам.

От видео до списка покупок

Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

  1. Найдите видео с рецептом

    01

    Найдите видео с рецептом

    Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

  2. Найдите видео с рецептом

    Groceree iconGroceree
    02

    Поделитесь с Groceree

    Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.

  3. Рецепт уже в приложении
    03

    Рецепт уже в приложении

    Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.

  4. Выберите, что нужно купить
    04

    Выберите, что нужно купить

    Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.

  5. Всё в общем списке
    05

    Всё в общем списке

    По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.

Ещё рецепты индийской кухни