🇮🇳 Рецепты индийской кухниГарнир
Рис с зирой
От Groceree
Также известно как Джира рис · Рис с кумином
Басмати промывают и замачивают, а затем варят с семенами зиры, которые сначала обжаривают в топлёном масле гхи, пока они не начнут потрескивать. Самый простой индийский рис, который подходит почти к любому карри.
Обновлено

- Порции
- 4 порц.
- Подготовка
- 5 мин
- Готовка
- 20 мин
- Всего
- 55 мин
Ингредиенты
рис басмати300 г
семена зиры2 ч. л.
топлёное масло гхи2 ст. л.
лавровый лист1
палочка корицы (по желанию)1- кардамон в коробочках (по желанию)2
соль1 ч. л.
вода450 мл
свежая кинза2 ст. л.
Приготовление
- 01
Промойте в нескольких водах, пока вода не станет почти прозрачной, затем замочите его на 20 минут и откиньте.
- 02
Разогрейте в кастрюле с толстым дном на среднем огне и всыпьте . Дайте им потрескаться и потемнеть 20–30 секунд — они должны пахнуть орехами, а не гарью.
- 03
Если используете кардамон, слегка раздавите . Добавьте и, если используете, и кардамон и помешивайте несколько секунд.
- 04
Добавьте откинутый и осторожно помешивайте 2 минуты, пока каждое зёрнышко не покроется маслом и не станет полупрозрачным по краям. Тем временем вскипятите в чайнике.
- 05
Влейте кипящую , добавьте , снова доведите до кипения, затем плотно накройте крышкой и варите на самом слабом огне 12 минут.
- 06
Снимите с огня и оставьте под крышкой на 10 минут — не поднимайте крышку.
- 07
Аккуратно разрыхлите рис вилкой, порубите , посыпьте ею рис и подавайте.
Примечания
- Промывайте и замачивайте. Именно благодаря этому зёрна получаются длинными и отдельными, а не слипаются в массу.
- Сначала дайте зире потрескаться в жире. Если вмешать её в готовый рис, вкус будет сырым и пыльным.
- Дайте рису постоять под крышкой. Последние десять минут на пару равномерно доводят зёрна до готовности.
- Если заменить гхи растительным маслом, блюдо станет веганским и без молочных продуктов.
Пищевая ценность на порцию
- Калории
- 320 ккал
- Белки
- 6 г
- Углеводы
- 58 г
- Жиры
- 7 г
Примерный расчёт по ингредиентам.
От видео до списка покупок
Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

Найдите видео с рецептом
01Найдите видео с рецептом
Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

Найдите видео с рецептом
Groceree02Поделитесь с Groceree
Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.
03Рецепт уже в приложении
Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.
04Выберите, что нужно купить
Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.
05Всё в общем списке
По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.
Ещё рецепты индийской кухни
- Байнган бхартаБаклажаны, обугленные прямо над огнём, пока они не опадут и не пропитаются дымным ароматом, очищенные и размятые, а затем приготовленные с луком, помидорами, имбирём, чесноком и зелёным чили. Любимое пенджабское блюдо, которое едят с роти.
- ДжалебиСлегка забродившее тесто выдавливают спиралями в горячее топлёное масло гхи, жарят до хруста, а затем окунают в тёплый сироп с шафраном и кардамоном, так что снаружи джалеби хрустят, а внутри остаются сочными. Их продают с пылу с жару на уличных лотках по всей Индии.
- Карри из красной фасоли с рисомКрасная фасоль, томлённая до кремовой мягкости в густой луково-томатной масале с имбирём, чесноком и гарам масалой, на простом рисе басмати. Воскресный обед Северной Индии, который у каждого лучше всех готовит мама.