🇮🇳 Indiske oppskrifterTilbehør
Jeera-ris
Av Groceree
Også kjent som Spisskummenris · Jeera rice
Basmatiris som skylles og bløtlegges, og så kokes med spisskummenfrø som først har fått frese i ghee. Den enkleste indiske risen, og den som passer til nesten alle curryer.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- 4 porsjoner
- Forberedelse
- 5 min
- Tilberedning
- 20 min
- Totalt
- 55 min
Ingredienser
basmatiris300 g
spisskummenfrø2 ts
ghee2 ss
laurbærblad1
kanelstang (valgfritt)1- kardemommekapsler (valgfritt)2
salt1 ts
vann450 ml
fersk koriander2 ss
Fremgangsmåte
- 01
Skyll i flere omganger med nytt vann til vannet er nesten klart, bløtlegg den så i 20 minutter og la den renne av.
- 02
Varm opp i en tykkbunnet kjele over middels varme og ha i . La dem frese og mørkne i 20 til 30 sekunder – de skal lukte nøtteaktig, ikke brent.
- 03
Knus lett, hvis du bruker dem. Ha i og, hvis du bruker dem, og , og rør i noen sekunder.
- 04
Ha i den avrente og rør forsiktig i 2 minutter, til hvert korn er dekket av fett og blir gjennomsiktig i kantene. Kok imens opp i en vannkoker.
- 05
Hell i det kokende og , kok opp igjen, legg på et tettsittende lokk og la risen koke på laveste varme i 12 minutter.
- 06
Ta kjelen av varmen og la den stå med lokket på i 10 minutter – ikke løft på lokket.
- 07
Løs forsiktig opp risen med en gaffel, hakk den , strø den over og server.
Tips
- Skyll og bløtlegg. Det er det som gir lange, løse riskorn i stedet for en klissete masse.
- La spisskummenen frese i fettet først. Rørt inn i ferdigkokt ris smaker den rått og støvete.
- La risen hvile med lokket på. De siste ti minuttene med damp gjør kornene jevnt ferdige.
- Med matolje i stedet for ghee blir retten vegansk og melkefri.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 320 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbohydrater
- 58 g
- Fett
- 7 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Indiske oppskrifter
- Baingan bhartaAuberginer svidd rett over åpen flamme til de faller sammen og smaker røyk, skrelt og moset, og så kokt med løk, tomat, ingefær, hvitløk og grønn chili. En punjabisk favoritt med roti.
- JalebiEn lett gjæret røre sprøytet i spiraler ned i varm ghee, stekt sprø og så dyppet i lun sirup med safran og kardemomme, så den blir sprø utenpå og saftig inni. Selges varm fra gateboder over hele India.
- Keema matarKjøttdeig av lam kokt langsomt med dypt brunet løk, ingefær, hvitløk, tomat og hele krydder til den er nesten tørr, med søte, grønne erter rørt inn til slutt. En hverdagsfavoritt i Nord-India og Pakistan.