🇮🇳 Indiske oppskrifterTilbehør

Jeera-ris

Av Groceree

Også kjent som Spisskummenris · Jeera rice

Basmatiris som skylles og bløtlegges, og så kokes med spisskummenfrø som først har fått frese i ghee. Den enkleste indiske risen, og den som passer til nesten alle curryer.

Sist oppdatert

En bolle luftig, hvit basmatiris med ristede spisskummenfrø og koriander
Porsjoner
4 porsjoner
Forberedelse
5 min
Tilberedning
20 min
Totalt
55 min

Ingredienser

  • basmatiris300 g
  • spisskummenfrø2 ts
  • ghee2 ss
  • laurbærblad1
  • kanelstang (valgfritt)1
  • kardemommekapsler (valgfritt)2
  • salt1 ts
  • vann450 ml
  • fersk koriander2 ss

Fremgangsmåte

  1. 01

    Skyll i flere omganger med nytt vann til vannet er nesten klart, bløtlegg den så i 20 minutter og la den renne av.

  2. 02

    Varm opp i en tykkbunnet kjele over middels varme og ha i . La dem frese og mørkne i 20 til 30 sekunder – de skal lukte nøtteaktig, ikke brent.

  3. 03

    Knus lett, hvis du bruker dem. Ha i og, hvis du bruker dem, og , og rør i noen sekunder.

  4. 04

    Ha i den avrente og rør forsiktig i 2 minutter, til hvert korn er dekket av fett og blir gjennomsiktig i kantene. Kok imens opp i en vannkoker.

  5. 05

    Hell i det kokende og , kok opp igjen, legg på et tettsittende lokk og la risen koke på laveste varme i 12 minutter.

  6. 06

    Ta kjelen av varmen og la den stå med lokket på i 10 minutter – ikke løft på lokket.

  7. 07

    Løs forsiktig opp risen med en gaffel, hakk den , strø den over og server.

Tips

  • Skyll og bløtlegg. Det er det som gir lange, løse riskorn i stedet for en klissete masse.
  • La spisskummenen frese i fettet først. Rørt inn i ferdigkokt ris smaker den rått og støvete.
  • La risen hvile med lokket på. De siste ti minuttene med damp gjør kornene jevnt ferdige.
  • Med matolje i stedet for ghee blir retten vegansk og melkefri.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
320 kcal
Protein
6 g
Karbohydrater
58 g
Fett
7 g

Anslått ut fra ingrediensene.

Fra video til handleliste

Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

  1. Finn en oppskriftsvideo

    01

    Finn en oppskriftsvideo

    Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

  2. Finn en oppskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.

  3. Oppskriften er i appen
    03

    Oppskriften er i appen

    Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.

  4. Velg det du trenger
    04

    Velg det du trenger

    Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.

  5. Det står på den delte listen
    05

    Det står på den delte listen

    Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.

Flere Indiske oppskrifter