🇮🇳 Indiske opskrifterTilbehør

Jeera-ris

Af Groceree

Også kendt som Jeera rice · Spidskommenris

Basmatiris, der skylles og lægges i blød og derefter koges med spidskommen, som først har knitret i ghee. Den enkleste indiske ris og den, der passer til næsten enhver curry.

Senest opdateret

En skål luftig, hvid basmatiris med ristede spidskommenfrø og koriander
Portioner
4 portioner
Forberedelse
5 min
Tilberedning
20 min
I alt
55 min

Ingredienser

  • basmatiris300 g
  • hel spidskommen2 tsk
  • ghee2 spsk
  • laurbærblade1
  • kanelstang (valgfrit)1
  • kardemommekapsler (valgfrit)2
  • salt1 tsk
  • vand450 ml
  • frisk koriander2 spsk

Fremgangsmåde

  1. 01

    Skyl i flere hold vand, til vandet er næsten klart, læg dem så i blød i 20 minutter, og lad dem dryppe af.

  2. 02

    Varm op i en tykbundet gryde ved middel varme, og tilsæt . Lad den knitre og blive mørkere i 20-30 sekunder – den skal dufte nøddeagtigt, ikke brændt.

  3. 03

    Knus let, hvis du bruger dem. Tilsæt og, hvis du bruger dem, og kardemommen, og rør rundt i et par sekunder.

  4. 04

    Tilsæt de afdryppede ris, og rør forsigtigt i 2 minutter, til hvert riskorn er dækket af fedt og bliver gennemsigtigt i kanterne. Kog imens op i en elkedel.

  5. 05

    Hæld det kogende og i, bring det i kog igen, læg et tætsluttende låg på, og kog ved laveste varme i 12 minutter.

  6. 06

    Tag gryden af varmen, og lad den stå tildækket i 10 minutter – løft ikke låget.

  7. 07

    Løsn risene forsigtigt med en gaffel, hak , drys den over, og server.

Tips

  • Skyl risene, og læg dem i blød. Det er det, der giver lange, løse riskorn i stedet for en klistret masse.
  • Lad spidskommenen knitre i fedtstoffet først. Rørt i kogte ris smager den rå og støvet.
  • Lad risene hvile under låg. De sidste ti minutter i dampen gør riskornene jævnt færdige.
  • Neutral olie i stedet for ghee gør retten vegansk og mælkefri.

Næringsindhold pr. portion

Kalorier
320 kcal
Protein
6 g
Kulhydrat
58 g
Fedt
7 g

Anslået ud fra ingredienserne.

Fra video til indkøbsliste

Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

  1. Find en opskriftsvideo

    01

    Find en opskriftsvideo

    Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

  2. Find en opskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.

  3. Opskriften er i appen
    03

    Opskriften er i appen

    Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.

  4. Vælg det, du har brug for
    04

    Vælg det, du har brug for

    Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.

  5. Det står på den delte liste
    05

    Det står på den delte liste

    Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.

Indiske opskrifter, du også kan prøve