🇮🇳 Indiase receptenBijgerecht

Jeera-rijst

Door Groceree

Ook bekend als Komijnrijst · Jeera rice

Gespoelde en geweekte basmatirijst, gekookt met komijnzaad dat eerst in ghee heeft geknetterd. De eenvoudigste Indiase rijst, en de rijst die bij bijna elke curry past.

Laatst bijgewerkt

Een kom luchtige witte basmatirijst, gespikkeld met geroosterd komijnzaad en koriander
Porties
4 porties
Voorbereiding
5 min
Kooktijd
20 min
Totaal
55 min

Ingrediënten

  • basmatirijst300 g
  • komijnzaad2 tl
  • ghee2 el
  • laurierblaadjes1
  • kaneelstokje (optioneel)1
  • kardemompeulen (optioneel)2
  • zout1 tl
  • water450 ml
  • verse koriander2 el

Bereiding

  1. 01

    Spoel de in een paar keer vers water tot het water bijna helder blijft, laat de rijst dan 20 minuten weken en giet hem af.

  2. 02

    Verhit de in een pan met een dikke bodem op middelhoog vuur en voeg het toe. Laat het 20 tot 30 seconden knetteren en donkerder worden — het moet nootachtig ruiken, niet verbrand.

  3. 03

    Kneus de licht als je ze gebruikt. Voeg het toe en, als je die gebruikt, het en de , en roer een paar seconden.

  4. 04

    Voeg de uitgelekte toe en roer 2 minuten voorzichtig, tot elke korrel bedekt is en aan de randjes doorschijnend wordt. Breng intussen het aan de kook in een waterkoker.

  5. 05

    Giet het kokende en het erbij, breng weer aan de kook, sluit de pan goed af met het deksel en laat 12 minuten garen op het laagste vuur.

  6. 06

    Haal de pan van het vuur en laat hem 10 minuten afgedekt staan — til het deksel niet op.

  7. 07

    Maak de rijst voorzichtig los met een vork, hak de , strooi die erover en serveer.

Tips

  • Spoelen en weken. Zo krijg je lange, losse korrels in plaats van een kleverige massa.
  • Laat de komijn eerst in het vet knetteren. Door gekookte rijst geroerd smaakt hij rauw en stoffig.
  • Laat de rijst rusten met het deksel erop. In die laatste tien minuten garen de korrels gelijkmatig af in de stoom.
  • Met zonnebloemolie in plaats van ghee is het gerecht veganistisch en zuivelvrij.

Voedingswaarde per portie

Calorieën
320 kcal
Eiwit
6 g
Koolhydraten
58 g
Vet
7 g

Geschat op basis van de ingrediënten.

Van video naar boodschappenlijst

Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

  1. Vind een receptvideo

    01

    Vind een receptvideo

    Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

  2. Vind een receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Deel het met Groceree

    Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.

  3. Het recept staat in de app
    03

    Het recept staat in de app

    Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.

  4. Kies wat je nodig hebt
    04

    Kies wat je nodig hebt

    Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.

  5. Het staat op het gedeelde lijstje
    05

    Het staat op het gedeelde lijstje

    Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.

Meer Indiase recepten