🇮🇳 Indiase receptenBijgerecht
Jeera-rijst
Door Groceree
Ook bekend als Komijnrijst · Jeera rice
Gespoelde en geweekte basmatirijst, gekookt met komijnzaad dat eerst in ghee heeft geknetterd. De eenvoudigste Indiase rijst, en de rijst die bij bijna elke curry past.
Laatst bijgewerkt

- Porties
- 4 porties
- Voorbereiding
- 5 min
- Kooktijd
- 20 min
- Totaal
- 55 min
Ingrediënten
basmatirijst300 g
komijnzaad2 tl
ghee2 el
laurierblaadjes1
kaneelstokje (optioneel)1- kardemompeulen (optioneel)2
zout1 tl
water450 ml
verse koriander2 el
Bereiding
- 01
Spoel de in een paar keer vers water tot het water bijna helder blijft, laat de rijst dan 20 minuten weken en giet hem af.
- 02
Verhit de in een pan met een dikke bodem op middelhoog vuur en voeg het toe. Laat het 20 tot 30 seconden knetteren en donkerder worden — het moet nootachtig ruiken, niet verbrand.
- 03
Kneus de licht als je ze gebruikt. Voeg het toe en, als je die gebruikt, het en de , en roer een paar seconden.
- 04
Voeg de uitgelekte toe en roer 2 minuten voorzichtig, tot elke korrel bedekt is en aan de randjes doorschijnend wordt. Breng intussen het aan de kook in een waterkoker.
- 05
Giet het kokende en het erbij, breng weer aan de kook, sluit de pan goed af met het deksel en laat 12 minuten garen op het laagste vuur.
- 06
Haal de pan van het vuur en laat hem 10 minuten afgedekt staan — til het deksel niet op.
- 07
Maak de rijst voorzichtig los met een vork, hak de , strooi die erover en serveer.
Tips
- Spoelen en weken. Zo krijg je lange, losse korrels in plaats van een kleverige massa.
- Laat de komijn eerst in het vet knetteren. Door gekookte rijst geroerd smaakt hij rauw en stoffig.
- Laat de rijst rusten met het deksel erop. In die laatste tien minuten garen de korrels gelijkmatig af in de stoom.
- Met zonnebloemolie in plaats van ghee is het gerecht veganistisch en zuivelvrij.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën
- 320 kcal
- Eiwit
- 6 g
- Koolhydraten
- 58 g
- Vet
- 7 g
Geschat op basis van de ingrediënten.
Van video naar boodschappenlijst
Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

Vind een receptvideo
01Vind een receptvideo
Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

Vind een receptvideo
Groceree02Deel het met Groceree
Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.
03Het recept staat in de app
Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.
04Kies wat je nodig hebt
Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.
05Het staat op het gedeelde lijstje
Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.
Meer Indiase recepten
- Baingan BhartaAubergines, direct boven een vlam geblakerd tot ze inzakken en rokerig zijn, gepeld en geprakt, en daarna gestoofd met ui, tomaat, gember, knoflook en groene chilipeper. Een favoriet uit de Punjab, gegeten met roti.
- Chicken 65Stukken kip gemarineerd in chilipeper, gember, knoflook en yoghurt, gewenteld in rijstmeel en maïzena, gefrituurd tot ze krokant en felrood zijn en daarna omgeschept met kerrieblaadjes en groene chilipeper. Een barsnack uit Chennai.
- GarnalenmasalaStevige gamba's, snel gegaard in een dikke, pittige masala van ui, tomaat, gember, knoflook en groene chilipeper, afgemaakt met garam masala en verse koriander. Een favoriet van de Indiase kust, met rijst of chapati.